原標題：棗莊市臺兒莊區(qū)運河街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織開展居民體重管理核心知識宣傳講座

來源：魯網(wǎng)

原標題：棗莊市臺兒莊區(qū)運河街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織開展居民體重管理核心知識宣傳講座

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魯網(wǎng)12月9日訊 為倡導(dǎo)和推進文明健康生活方式，提升全民體重健康管理意識和技能，預(yù)防和控制超重肥胖，切實推動慢性病防治工作。12月6日下午，棗莊市臺兒莊區(qū)運河街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在運河街道西關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開展了“居民體重管理核心知識”宣傳。并在棗莊市臺兒莊區(qū)運河街道張莊社區(qū)開展了“居民體重管理核心知識講座”。

醫(yī)務(wù)人員給大家講解合理膳食、科學(xué)運動、戒煙限酒、心理健康等科普知識，強調(diào)了體重管理的重要性，特別提出超重和肥胖是糖尿病、高血壓等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險因素。通過深入淺出的講解，讓社區(qū)居民了解到體重與健康之間的密切聯(lián)系，以及超重肥胖帶來的健康隱患。通過對“體重秤、腰圍尺、體重管理日歷”的講解，居民不僅能夠知曉健康體重標準，還能實時監(jiān)測自身體重變化，掌握科學(xué)的體重管理方法。同時發(fā)放宣傳資料，分享體重管理的成功案例，增強居民的管理意識和技能，鼓勵他們將健康生活方式融入日常，實現(xiàn)體重的科學(xué)管理。

通過此次宣傳講座，不僅提高了居民的健康意識，也讓他們深刻認識到管理自身體重的重要性，有效降低家庭肥胖風(fēng)險，踐行健康生活方式，構(gòu)建健康家庭。（通訊員 胡述銀）

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