齊魯網(wǎng)·閃電新聞3月28日訊 3月28日下午5點(diǎn)，山東省政府新聞辦舉辦2022年疫情防控新聞發(fā)布會(huì)第十七場(chǎng)，介紹全省新冠肺炎疫情防控工作有關(guān)情況。

當(dāng)前疫情防控的形勢(shì)下，普通公眾在日常生活中需要注意什么？山東省衛(wèi)生健康委副主任牟善勇在發(fā)布會(huì)上做出了回答。

牟善勇說(shuō)，當(dāng)前，全省疫情防控形勢(shì)趨穩(wěn)向好，但國(guó)內(nèi)疫情形勢(shì)仍然比較緊張，擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在，要始終堅(jiān)持“外防輸入、內(nèi)防反彈”總策略和“動(dòng)態(tài)清零”總方針，克服麻痹思想、厭戰(zhàn)情緒、僥幸心理、松勁心態(tài)，從嚴(yán)從細(xì)科學(xué)做好疫情防控。因此，普通公眾目前還不能掉以輕心，還要密切關(guān)注疫情發(fā)展，采取有效措施，確保個(gè)人和他人的健康。

牟善勇建議，市民要盡可能做到以下四點(diǎn)：

一是了解疫情形勢(shì)和相關(guān)防控信息。當(dāng)前，疫情形勢(shì)復(fù)雜多變，各地結(jié)合自身實(shí)際采取了防控措施，公眾要及時(shí)了解疫情相關(guān)信息，積極配合采取的疫情防控措施。大家可以關(guān)注山東省衛(wèi)生健康委員會(huì)官方網(wǎng)站、“健康山東”官方微信公眾號(hào)、官方微博賬號(hào)（或各市衛(wèi)生健康委媒體賬號(hào)）等，官方每天都會(huì)在這些途徑第一時(shí)間發(fā)布前一天0時(shí)-24時(shí)的疫情信息，及時(shí)刊載疫情防控的工作動(dòng)態(tài)和個(gè)人防護(hù)科普知識(shí)。通過(guò)全面地掌握相關(guān)信息，才能深入地了解疫情的發(fā)展形勢(shì)、正確地理解各地采取的各項(xiàng)防控措施。

二是學(xué)習(xí)防控相關(guān)知識(shí)和技能。新冠肺炎是一種相對(duì)比較新的疾病，有許多新的防護(hù)知識(shí)和技能需要大家學(xué)習(xí)掌握。比如新冠肺炎的常見(jiàn)臨床表現(xiàn)、傳播途徑、個(gè)人防護(hù)措施、密切接觸者和次密切接觸者的判斷標(biāo)準(zhǔn)等知識(shí)，正確戴口罩、六步洗手法、家庭常用消毒方法等相關(guān)技能。學(xué)習(xí)這些知識(shí)和技能，才能有效地提高大家的健康素養(yǎng)，提高大家應(yīng)對(duì)疾病的能力。

三是積極配合采取的防控措施。公眾要牢固樹(shù)立自己是健康第一責(zé)任人的觀念，積極配合各地的防控政策，確保各項(xiàng)措施真正落實(shí)到位，共建共享健康生活。當(dāng)前，各地根據(jù)疫情防控工作的需要采取了許多行之有效的措施，有的措施可能給公眾生活帶來(lái)一些不便，但大家還是應(yīng)給予理解和配合，如交通出行管制措施、查驗(yàn)健康碼行程碼、測(cè)量體溫、配合流調(diào)溯源工作等，要積極響應(yīng)關(guān)于減少聚會(huì)聚餐、避免前往人多的公共場(chǎng)所、保持人與人之間的安全距離、佩戴口罩、接種疫苗、實(shí)行分餐制等倡議和號(hào)召。

四是養(yǎng)成健康文明綠色環(huán)保生活方式。要繼續(xù)培養(yǎng)、踐行綠色低碳的生活理念和健康文明的生活方式，助力當(dāng)前疫情防控工作。培育文明行為習(xí)慣，樹(shù)立文明衛(wèi)生意識(shí)，培養(yǎng)健康行為，如勤洗手、常通風(fēng)、多運(yùn)動(dòng)、注重咳嗽禮儀、做好居家保潔等良好習(xí)慣；倡導(dǎo)健康生活方式，樹(shù)立科學(xué)健康飲食理念、培養(yǎng)自主自律生活方式、保持積極樂(lè)觀平和心態(tài)。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。重視心理健康，及時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。