齊魯網·閃電新聞3月24日訊 山東省氣象臺預計，24日至26日白天，山東天氣晴轉多云，最高氣溫將升至29℃。不過，從26日夜間開始，強冷空氣抵達山東。最低氣溫斷崖式降溫10℃～12℃。

未來三天山東天氣晴好 最高氣溫將升至29℃

24日、25日、26日，山東南北風轉換頻繁，風力較大。濱州、東營、濰坊、日照、青島、煙臺、威海等地的風力5～6級陣風7～8級。其他地區3～4級陣風6級左右。

在此期間，山東的氣溫持續沖高，多地將直沖30℃。以山東南部的菏澤、濟寧、棗莊、臨沂、日照為例，24日25℃左右，25日28℃左右，26日29℃左右。

斷崖降溫12℃+10級北風！山東將連續4天出現寒潮天氣 氣溫降至零下

不過，從26日夜間開始，一股強冷空氣抵達山東。26日夜間—29日，山東將連續4天出現寒潮天氣。北風風力較大，像濱州、東營、濰坊、日照、青島、煙臺、威海、內陸湖面5～6級陣風7～8級。山東附近海域的風力則更大，如渤海、渤海海峽、黃海中北部北風7級左右，陣風可達9～10級。在大風的強力吹拂下，山東大部分地區27日將出現揚沙或浮塵天氣。

在北風影響下，山東的氣溫將出現斷崖式下滑。最低氣溫過程降溫幅度在10℃～12℃。此次寒潮過程，29—30日早晨最低氣溫比較低。魯西北（聊城、德州、濱州、東營）、魯中山區和半島內陸地區-1℃左右。

26日，臨沂、日照、青島、煙臺、威海天氣多云轉陰局部有雷雨或陣雨，29日，北部沿海地區天氣多云間陰局部有小雨。

寒潮天氣時，在以下幾個方面需要特別注意：

保暖防寒

添衣保暖：及時增添衣物，尤其要注意頭部、頸部、手部、腳部等部位的保暖，可佩戴帽子、圍巾、手套、厚襪子等。盡量選擇防風、保暖性好的外套，如羽絨服、厚棉衣等。

保持室內溫暖：關好門窗，防止冷空氣進入室內。使用取暖設備時，要注意安全，避免發生火災或一氧化碳中毒等事故。

出行安全

謹慎駕駛：駕車出行時，要提前檢查車輛的防滑鏈、剎車、輪胎等部件，確保車輛處于良好的運行狀態。減速慢行，保持車距，避免急剎車和急轉彎。

飲食健康

增加熱量攝入：適當多吃一些高熱量、富含維生素和礦物質的食物，如肉類、魚類、豆類、堅果、新鮮蔬菜水果等，以增強身體的抗寒能力。

多喝熱水：多喝熱水有助于保持身體溫暖，促進血液循環，還能緩解干燥的天氣對身體造成的不適。

疾病預防

預防呼吸道疾病：寒潮天氣容易引發感冒、流感、支氣管炎等呼吸道疾病，要注意個人衛生，勤洗手，盡量避免前往人員密集的場所。如果出現發熱、咳嗽等癥狀，要及時就醫。

防范心腦血管疾病：寒冷天氣會使血管收縮，血壓升高，增加心腦血管疾病的發病風險。有高血壓、冠心病等基礎疾病的人群要注意按時服藥，密切關注血壓、血糖等指標，如有不適及時就醫。

設施防護

保護農作物：對于農作物，可采取覆蓋塑料薄膜、稻草等措施進行保暖，防止凍害。對果樹可以進行樹干涂白、包扎等防護。

檢查和維護基礎設施：對供水、供電、供氣等基礎設施進行檢查和維護，防止管道凍裂、設備故障等情況發生。

總之，在寒潮天氣中，要密切關注天氣變化，做好各項防護措施，確保自身及家人的生命安全和身體健康。