原標題：“雙杠王”鄒敬園踏上奧運新征程

來源：中國青年報

原標題：“雙杠王”鄒敬園踏上奧運新征程

來源：中國青年報

12月26日至27日，在“決勝巴黎·綻放奧運——奧運冠軍面對面”巡回宣講山東站活動的現場，體操奧運冠軍鄒敬園引用新中國第一位世界冠軍容國團說過的那句名言“人生能有幾回搏”來詮釋奧運冠軍是怎樣煉成的。演講臺下，在接受中青報·中青網記者采訪時，鄒敬園透露了自己繼續征戰2028洛杉磯奧運會的愿望，并期待4年后能夠與隊友們攜手實現期盼已久的奧運體操男團冠軍夢想。

距離鄒敬園在今年巴黎奧運會上成功衛冕男子體操雙杠冠軍已經過去4個多月，他的身心都有了一個難得的休整期，但陳舊性的肩傷卻依然無時無刻不在宣示著存在。

在給山東的群眾、學生作演講的時候，鄒敬園說，“直至此時此刻，肩關節內部的撕裂，讓我還沒法馬上恢復訓練”。他向記者描述肩傷的嚴重程度，“每天早上穿衣服的時候，胳膊都抬不起來”。

這個肩傷，從2018年開始就與鄒敬園如影相隨。鄒敬園解釋說：“當時在比賽中肩部受傷，加上我主要練的是上肢，肩部的勞損也比較嚴重。”但無論是在2020東京奧運會，還是在2024巴黎奧運會，鄒敬園在雙杠上瀟灑起舞，行云流水的高難度動作讓人嘆為觀止，“雙杠王”名不虛傳，完全看不出來他正忍受著肩傷的折磨。鄒敬園說：“比賽的時候根本就不會注意到肩傷的存在。就算有疼痛，也完全不去管它。”鄒敬園一直記著一位中國體操前輩曾說過的話，“要么被抬下去，要么拿冠軍”。鄒敬園說，在世界大賽的舞臺上，在沖擊最高榮譽的關鍵時刻，傷痛不值一提，“奪取冠軍、為國爭光”這幾個字是一名中國運動員在那個時候的最強信念。

這個信念，早在鄒敬園10歲的時候就已經在心底種下。

那是2008年北京奧運會之后，當時10歲的鄒敬園已經是四川省體操隊的一名小運動員。中國體操隊在2008年北京奧運會上取得了彪炳世界體操歷史的輝煌戰績，這讓電視機前的少年鄒敬園也非常激動。北京奧運會后，四川籍的體操運動員鄒凱、馮喆回到四川省體操隊與小運動員們交流，兩位大哥哥鼓勵小將們“心中要有目標，然后朝著這個目標堅定前行”。這句話至今仍在鄒敬園的腦海中，他說雖然當時的自己不敢想象成為奧運冠軍，但是卻樹立了在體操道路上一步一步向前走的堅定想法。

4年后，14歲的鄒敬園進入國家隊。走進國家隊訓練館的時候，他看見了那面記錄著中國體操隊所有世界冠軍、奧運冠軍名字的冠軍墻，遂暗自下定決心，未來也要讓自己的名字出現在這面墻上。

和大多數體操運動員一樣，鄒敬園最初也是練全能項目，但也很早顯露出了他在雙杠、鞍馬、吊環等更加側重上肢力量的項目上的天賦。鄒敬園回憶，自己在進入國家隊后從參加青年賽事起步，隨著年齡的增加和能力的提升，在從參加青年賽事向參加成年賽事的過渡過程中，自己的雙杠、鞍馬是可以直接晉級到成年賽事的決賽的，但這不影響自己的訓練方向仍是全能。

2015至2016的兩年時間里，因為腳兩次受傷，鄒敬園說自己不得已只能把訓練重點轉向雙杠、鞍馬等側重上肢力量的項目。

2017年全運會，鄒敬園摘得雙杠冠軍。也是在這一年，鄒敬園開始參加國際賽事，很快就成為雙杠賽場上的一名新星。當年3月在體操世界杯多哈站首次奪得世界杯雙杠冠軍，10月首次參加世錦賽就以完美發揮奪得雙杠冠軍。

第二年，鄒敬園在世界體操錦標賽上成功衛冕雙杠冠軍，高難度和高質量的動作令對手難以望其項背，他的雙杠動作被稱贊為“教科書級”，至此確立了“雙杠王”之名。

但人生道路從來不會只有坦途。

轉年進入2019年，也就是2020東京奧運會的前一年。鄒敬園在2019年體操世錦賽上遭遇滑鐵盧，他在雙杠預賽上出現重大失誤，連決賽資格都未獲得，“那一年其實狀態非常好，我還有一套高難度的動作準備在決賽使用，結果連決賽都沒進，這對我的打擊非常大”，鄒敬園回憶。第二年，鄒敬園潛心準備，期待在2020東京奧運會上打個翻身仗，以擊碎外界的質疑。結果，東京奧運會因新冠疫情延期，他只能把心中強烈的期盼和渴望按捺下來。

2020東京奧運會雖然延期了，但在全國體操錦標賽上，鄒敬園在雙杠項目上再度失利。

教科書級的動作怎么連續出現問題？鄒敬園反思，“‘追求極致’并不簡單意味著比賽中極致的表現，更重要的是面對目標，在準備時付出極致的努力，在比賽中反而要放平心態，坦然面對”。

其實，如果沒有2019至2020年連續遭遇挫折，可能就不會有一個心理更加強大的鄒敬園，也就不會有他在延期舉行的東京奧運會上的完美歸來，以無可挑剔的表現為自己的 “雙杠王”之名增添了最重的一份資歷。

等到2024巴黎奧運會，鄒敬園仍是無可爭議的“雙杠王”。他在決賽的得分16.200，比第二名烏克蘭選手15.500的得分高出0.7，這對于往往要以小數點后第二位乃至第三位的分數來給選手排定名次的體操比賽來說，就是斷層式的領先優勢，可見鄒敬園在雙杠上的突出實力。

如何看待自己的這種優勢，鄒敬園認為“自己不是一個特別有信心的人，所以只能通過平時大量的訓練來增強自己的信心”。在巴黎奧運周期，鄒敬園認為自己更加沉穩的心理、豐富的經驗和已經具備的自信心確保了大賽的穩定發揮，“隨著年齡的增長和傷病的影響，自己現在已經不可能再像年輕時練得那么狠，但是心理的成熟和自信心的增加可以保證自己的實力依然保持在較高水平”。

鄒敬園知道，自己再也不是訓練后可能都不用進行身體恢復的年輕運動員了，“備戰巴黎奧運會的過程中，我每天用于身體康復的時間要比訓練的時間多。哪怕自己還想多練，但身體已經不允許、教練也不會允許。”

對抗傷病早已成為鄒敬園生活的一部分，但他知道，自己還未到告別的時候。“現在的目標是2028洛杉磯奧運會，我想，我的經驗、信心對中國體操隊來說還能繼續發揮作用。”對兩屆奧運會雙杠冠軍鄒敬園來說，已經不在乎個人得失，“就算我在洛杉磯沒有拿到金牌，我也會再付出4年努力。因為中國體操給了我‘生命’，我現在就想以一顆感恩的心回報她。”

中國體操隊上下目前最大的心愿就是重奪奧運男團冠軍。鄒敬園說：“從2012倫敦奧運會以來，中國體操隊就一直在為再次獲得奧運會體操男團冠軍而努力，因為這是團隊榮譽的象征。巴黎的時候，我們已經離團體冠軍那么近。等到2028洛杉磯奧運會，將是我的第三屆奧運會，我相信我的經驗會為中國體操隊參加團體賽發揮更大的作用。”

本報北京12月30日電

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