新華社內(nèi)羅畢10月4日電（記者王小鵬）從肯尼亞西部城鎮(zhèn)埃爾多雷特驅(qū)車約一個(gè)小時(shí)，便到了伊騰小鎮(zhèn)。

這里海拔約2400米，白云在頭頂游蕩，仿佛伸手可及。一道紅色拱門橫跨馬路，上面寫著：歡迎來到冠軍之鄉(xiāng)——伊騰。

這是5月23日拍攝的伊騰小鎮(zhèn)的紅色拱門。（新華社記者呂帥攝）

拱門頂部立著一只“雄雞”。當(dāng)?shù)厝苏f，它象征著守時(shí)、熱情、力量和勇氣。這些品質(zhì)恰恰是伊騰人的寫照。

在過去幾十年里，從這個(gè)拱門走出了許多世界中長(zhǎng)跑冠軍，包括名將大衛(wèi)·魯?shù)仙常鞘澜缡讉€(gè)800米跑進(jìn)1分41秒內(nèi)的選手，蟬聯(lián)了2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)和2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子800米兩屆冠軍。

伊騰的秘笈

說到伊騰小鎮(zhèn)，不得不提有肯尼亞“冠軍搖籃”之稱的圣·帕特里克男子高中。在校園里，一些樹木旁立有銘牌，寫著植樹者的名字，其中一個(gè)寫著魯?shù)仙常硪粋€(gè)寫著威爾遜·基普凱特。

5月23日，在伊騰小鎮(zhèn)公路旁，幾名跑步愛好者在慢跑。（新華社記者呂帥攝）

2010年，魯?shù)仙吃谝淮文凶?00米比賽中跑出了1分41秒09的成績(jī)，創(chuàng)下世界紀(jì)錄。在此之前，基普凱特保持男子800米的世界紀(jì)錄長(zhǎng)達(dá)13年。

有意思的是，基普凱特曾在圣·帕特里克男子高中讀書，而魯?shù)仙车慕叹氁瞾碜赃@所高中，且正是培訓(xùn)基普凱特的那位教練，兩位名將可謂師出同門。

除了像圣·帕特里克男子高中這樣的地方學(xué)校，伊騰小鎮(zhèn)上還有數(shù)十家私人或機(jī)構(gòu)開設(shè)的訓(xùn)練營(yíng)。伊騰高海拔訓(xùn)練中心就是其中之一，主要為青年女運(yùn)動(dòng)員提供食宿和訓(xùn)練場(chǎng)地。

5月23日，在伊騰小鎮(zhèn)一處訓(xùn)練營(yíng)，學(xué)員在教練指導(dǎo)下鍛煉。（新華社記者呂帥攝）

伊騰的秘笈是重復(fù)訓(xùn)練。一些訓(xùn)練營(yíng)通常將專項(xiàng)訓(xùn)練和恢復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合，以防運(yùn)動(dòng)員過度勞累。一次40公里的長(zhǎng)跑后，隔天會(huì)有一項(xiàng)小組式的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。

星期天是唯一可以休息的日子，家在外地的運(yùn)動(dòng)員一般每個(gè)月有一次返鄉(xiāng)與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)。

奔跑的部落

在人口四萬余人的伊騰小鎮(zhèn)，職業(yè)賽跑運(yùn)動(dòng)員就有約3000人。小鎮(zhèn)居民大多屬于卡倫金族。卡倫金人被稱作“奔跑的部落”，善于長(zhǎng)距離捕獵動(dòng)物。他們普遍體型修長(zhǎng)，擁有一雙“細(xì)長(zhǎng)腿”，極富跑步天賦。

自上世紀(jì)60年代以來，肯尼亞男運(yùn)動(dòng)員在從800米到馬拉松等國(guó)際田徑項(xiàng)目上成績(jī)卓越，他們大多來自卡倫金部落。

從清晨到黃昏，只要不下雨，小鎮(zhèn)公路兩旁的泥土路上準(zhǔn)能見到三五成群穿著五顏六色運(yùn)動(dòng)夾克的運(yùn)動(dòng)員在奔跑，黝黑的皮膚、精瘦的身材是他們的標(biāo)志。

勤奮是寫在每一個(gè)伊騰長(zhǎng)跑者臉上的品質(zhì)。來自農(nóng)村的康內(nèi)留斯每天上午和下午要跑兩次8公里。“為了改變家庭的境況，為了更好的未來，我必須要堅(jiān)持。”

5月23日，康內(nèi)留斯（左）在學(xué)校跑步。（新華社記者呂帥攝）

18歲的康內(nèi)留斯因?yàn)樾W(xué)期間參加比賽成績(jī)優(yōu)異，被當(dāng)?shù)匾患姨飶接?xùn)練營(yíng)選中。訓(xùn)練營(yíng)為他提供訓(xùn)練服和必要的培訓(xùn)，以期將來有一天他能展翅高飛，在世界長(zhǎng)跑比賽中摘得獎(jiǎng)牌。

伊騰鎮(zhèn)上有許多專業(yè)的長(zhǎng)跑訓(xùn)練營(yíng)，吸引了全世界的長(zhǎng)跑愛好者。

德國(guó)女孩安可以前在肯尼亞一家慈善組織工作，去年來伊騰參加了為期兩周的跑步訓(xùn)練營(yíng)。在教練的鼓勵(lì)下，她放棄了工作，立志成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。

她說，她喜歡伊騰聚焦運(yùn)動(dòng)的氛圍。作為外國(guó)人，安可只需繳納房租和伙食費(fèi)，便能在訓(xùn)練營(yíng)接受專業(yè)的指導(dǎo)和培訓(xùn)。

伊騰的冠軍現(xiàn)象

對(duì)于伊騰的冠軍現(xiàn)象，體育界有很多分析。

中國(guó)馬拉松界的資深經(jīng)紀(jì)人、在非洲經(jīng)營(yíng)馬拉松訓(xùn)練營(yíng)的陶紹明認(rèn)為，伊騰及來自周邊城鎮(zhèn)的居民，尤其是卡倫金人，長(zhǎng)期在赤道地區(qū)的高原生活和勞作，天生帶有明顯的遺傳基因優(yōu)勢(shì)，這表現(xiàn)在其血紅蛋白含量一般高于其他地區(qū)居民，具有更強(qiáng)的攜氧能力，且有極低的體脂比。

陶紹明說，“玩命跑”是后天優(yōu)勢(shì)。一些運(yùn)動(dòng)員住在鐵皮搭建的簡(jiǎn)易宿舍中，吃著玉米餅、碎菜葉等簡(jiǎn)單食物，常年累月在土路上奔跑著。為了改變命運(yùn)，他們極少抱怨，唯一心愿是練出成績(jī)。

圖為5月23日拍攝的伊騰小鎮(zhèn)。（新華社記者呂帥攝）

當(dāng)?shù)匮芯块L(zhǎng)跑的人士認(rèn)為，位于高海拔地區(qū)的伊騰小鎮(zhèn)一年四季溫差變化較小，且鎮(zhèn)上有縱橫交錯(cuò)的跑步線路，也是其成為培養(yǎng)中長(zhǎng)跑健將理想之地的重要原因。

在全球馬拉松運(yùn)動(dòng)職業(yè)化的高速發(fā)展背景下，伊騰抓住了機(jī)會(huì)，專業(yè)訓(xùn)練營(yíng)如雨后春筍，吸引了全球的運(yùn)動(dòng)健將。

從沒想過的事

對(duì)于來自中國(guó)甘肅的中長(zhǎng)跑選手張新艷以及與她一同來到肯尼亞集訓(xùn)的5位中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員來說，來到世界長(zhǎng)跑冠軍之鄉(xiāng)集訓(xùn)是一件“從沒想過的事情”。

對(duì)于肯尼亞田徑高手杰普凱莫伊來說，在肯尼亞的訓(xùn)練場(chǎng)與來自中國(guó)的田徑運(yùn)動(dòng)員重逢，也是她沒有想到的。

5月23日，在肯尼亞埃爾多雷特，中國(guó)選手進(jìn)行慢跑訓(xùn)練。（新華社記者呂帥攝）

兩年前，杰普凱莫伊曾與張新艷相遇在里約奧運(yùn)會(huì)田徑場(chǎng)同場(chǎng)競(jìng)技。在里約奧運(yùn)會(huì)女子3000米障礙賽中，杰普凱莫伊贏得銀牌，張新艷則無緣決賽。

杰普凱莫伊說，自己曾去上海等地比賽，對(duì)中國(guó)印象很好。這次在埃爾多雷特莫伊大學(xué)的體育場(chǎng)與中國(guó)運(yùn)動(dòng)員同場(chǎng)訓(xùn)練，既驚訝也欣喜。

中國(guó)長(zhǎng)跑名將、云南省田徑隊(duì)總教練張國(guó)偉介紹說，在本次集訓(xùn)中，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員與世界長(zhǎng)跑名將帕特里克·桑的訓(xùn)練小組一起訓(xùn)練。根據(jù)訓(xùn)練日程，運(yùn)動(dòng)員幾乎每天都有訓(xùn)練科目，一般是第一天進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練，第二天進(jìn)行專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練、長(zhǎng)跑訓(xùn)練或速度訓(xùn)練。

張國(guó)偉拿著肯尼亞教練提供的訓(xùn)練日程說，“長(zhǎng)跑王國(guó)”的訓(xùn)練計(jì)劃和國(guó)內(nèi)有一定區(qū)別，肯尼亞是長(zhǎng)年堅(jiān)持專項(xiàng)訓(xùn)練，而國(guó)內(nèi)專項(xiàng)訓(xùn)練比較少，一般會(huì)在某場(chǎng)重要比賽前提前兩三個(gè)月進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練。

5月23日，中國(guó)選手在肯尼亞埃爾多雷特與當(dāng)?shù)剡x手一同參加訓(xùn)練。（新華社記者呂帥攝）

他說，肯尼亞訓(xùn)練條件跟國(guó)內(nèi)差距大，比國(guó)內(nèi)艱苦。但海拔2000多米的埃爾多雷特及周邊地區(qū)訓(xùn)練氛圍很好，跑步人數(shù)多，因此名將輩出。

“中長(zhǎng)跑這種項(xiàng)目只能在艱苦地區(qū)訓(xùn)練，才能出成績(jī)。”當(dāng)了20多年田徑教練的張國(guó)偉坦言。

在專項(xiàng)訓(xùn)練中，一些肯尼亞的運(yùn)動(dòng)員會(huì)被安排與中國(guó)運(yùn)動(dòng)員一起訓(xùn)練。肯尼亞21歲的運(yùn)動(dòng)員吉爾伯特·桑去年開始練習(xí)長(zhǎng)跑，給中國(guó)運(yùn)動(dòng)員帶跑的他告訴記者：“第一次和中國(guó)人一起訓(xùn)練，他們很勤奮。”

[責(zé)任編輯：楊凡、穆楠]

想爆料？請(qǐng)登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠(chéng)邀合作伙伴。