新華社內(nèi)羅畢10月4日電（記者王小鵬）從肯尼亞西部城鎮(zhèn)埃爾多雷特驅(qū)車約一個小時，便到了伊騰小鎮(zhèn)。

這里海拔約2400米，白云在頭頂游蕩，仿佛伸手可及。一道紅色拱門橫跨馬路，上面寫著：歡迎來到冠軍之鄉(xiāng)——伊騰。

這是5月23日拍攝的伊騰小鎮(zhèn)的紅色拱門。（新華社記者呂帥攝）

拱門頂部立著一只“雄雞”。當(dāng)?shù)厝苏f，它象征著守時、熱情、力量和勇氣。這些品質(zhì)恰恰是伊騰人的寫照。

在過去幾十年里，從這個拱門走出了許多世界中長跑冠軍，包括名將大衛(wèi)·魯?shù)仙常鞘澜缡讉€800米跑進(jìn)1分41秒內(nèi)的選手，蟬聯(lián)了2012年倫敦奧運(yùn)會和2016年里約奧運(yùn)會男子800米兩屆冠軍。

伊騰的秘笈

說到伊騰小鎮(zhèn)，不得不提有肯尼亞“冠軍搖籃”之稱的圣·帕特里克男子高中。在校園里，一些樹木旁立有銘牌，寫著植樹者的名字，其中一個寫著魯?shù)仙常硪粋€寫著威爾遜·基普凱特。

5月23日，在伊騰小鎮(zhèn)公路旁，幾名跑步愛好者在慢跑。（新華社記者呂帥攝）

2010年，魯?shù)仙吃谝淮文凶?00米比賽中跑出了1分41秒09的成績，創(chuàng)下世界紀(jì)錄。在此之前，基普凱特保持男子800米的世界紀(jì)錄長達(dá)13年。

有意思的是，基普凱特曾在圣·帕特里克男子高中讀書，而魯?shù)仙车慕叹氁瞾碜赃@所高中，且正是培訓(xùn)基普凱特的那位教練，兩位名將可謂師出同門。

除了像圣·帕特里克男子高中這樣的地方學(xué)校，伊騰小鎮(zhèn)上還有數(shù)十家私人或機(jī)構(gòu)開設(shè)的訓(xùn)練營。伊騰高海拔訓(xùn)練中心就是其中之一，主要為青年女運(yùn)動員提供食宿和訓(xùn)練場地。

5月23日，在伊騰小鎮(zhèn)一處訓(xùn)練營，學(xué)員在教練指導(dǎo)下鍛煉。（新華社記者呂帥攝）

伊騰的秘笈是重復(fù)訓(xùn)練。一些訓(xùn)練營通常將專項(xiàng)訓(xùn)練和恢復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合，以防運(yùn)動員過度勞累。一次40公里的長跑后，隔天會有一項(xiàng)小組式的恢復(fù)運(yùn)動。

星期天是唯一可以休息的日子，家在外地的運(yùn)動員一般每個月有一次返鄉(xiāng)與家人團(tuán)聚的機(jī)會。

奔跑的部落

在人口四萬余人的伊騰小鎮(zhèn)，職業(yè)賽跑運(yùn)動員就有約3000人。小鎮(zhèn)居民大多屬于卡倫金族。卡倫金人被稱作“奔跑的部落”，善于長距離捕獵動物。他們普遍體型修長，擁有一雙“細(xì)長腿”，極富跑步天賦。

自上世紀(jì)60年代以來，肯尼亞男運(yùn)動員在從800米到馬拉松等國際田徑項(xiàng)目上成績卓越，他們大多來自卡倫金部落。

從清晨到黃昏，只要不下雨，小鎮(zhèn)公路兩旁的泥土路上準(zhǔn)能見到三五成群穿著五顏六色運(yùn)動夾克的運(yùn)動員在奔跑，黝黑的皮膚、精瘦的身材是他們的標(biāo)志。

勤奮是寫在每一個伊騰長跑者臉上的品質(zhì)。來自農(nóng)村的康內(nèi)留斯每天上午和下午要跑兩次8公里。“為了改變家庭的境況，為了更好的未來，我必須要堅持。”

5月23日，康內(nèi)留斯（左）在學(xué)校跑步。（新華社記者呂帥攝）

18歲的康內(nèi)留斯因?yàn)樾W(xué)期間參加比賽成績優(yōu)異，被當(dāng)?shù)匾患姨飶接?xùn)練營選中。訓(xùn)練營為他提供訓(xùn)練服和必要的培訓(xùn)，以期將來有一天他能展翅高飛，在世界長跑比賽中摘得獎牌。

伊騰鎮(zhèn)上有許多專業(yè)的長跑訓(xùn)練營，吸引了全世界的長跑愛好者。

德國女孩安可以前在肯尼亞一家慈善組織工作，去年來伊騰參加了為期兩周的跑步訓(xùn)練營。在教練的鼓勵下，她放棄了工作，立志成為專業(yè)運(yùn)動員。

她說，她喜歡伊騰聚焦運(yùn)動的氛圍。作為外國人，安可只需繳納房租和伙食費(fèi)，便能在訓(xùn)練營接受專業(yè)的指導(dǎo)和培訓(xùn)。

伊騰的冠軍現(xiàn)象

對于伊騰的冠軍現(xiàn)象，體育界有很多分析。

中國馬拉松界的資深經(jīng)紀(jì)人、在非洲經(jīng)營馬拉松訓(xùn)練營的陶紹明認(rèn)為，伊騰及來自周邊城鎮(zhèn)的居民，尤其是卡倫金人，長期在赤道地區(qū)的高原生活和勞作，天生帶有明顯的遺傳基因優(yōu)勢，這表現(xiàn)在其血紅蛋白含量一般高于其他地區(qū)居民，具有更強(qiáng)的攜氧能力，且有極低的體脂比。

陶紹明說，“玩命跑”是后天優(yōu)勢。一些運(yùn)動員住在鐵皮搭建的簡易宿舍中，吃著玉米餅、碎菜葉等簡單食物，常年累月在土路上奔跑著。為了改變命運(yùn)，他們極少抱怨，唯一心愿是練出成績。

圖為5月23日拍攝的伊騰小鎮(zhèn)。（新華社記者呂帥攝）

當(dāng)?shù)匮芯块L跑的人士認(rèn)為，位于高海拔地區(qū)的伊騰小鎮(zhèn)一年四季溫差變化較小，且鎮(zhèn)上有縱橫交錯的跑步線路，也是其成為培養(yǎng)中長跑健將理想之地的重要原因。

在全球馬拉松運(yùn)動職業(yè)化的高速發(fā)展背景下，伊騰抓住了機(jī)會，專業(yè)訓(xùn)練營如雨后春筍，吸引了全球的運(yùn)動健將。

從沒想過的事

對于來自中國甘肅的中長跑選手張新艷以及與她一同來到肯尼亞集訓(xùn)的5位中國田徑運(yùn)動員來說，來到世界長跑冠軍之鄉(xiāng)集訓(xùn)是一件“從沒想過的事情”。

對于肯尼亞田徑高手杰普凱莫伊來說，在肯尼亞的訓(xùn)練場與來自中國的田徑運(yùn)動員重逢，也是她沒有想到的。

5月23日，在肯尼亞埃爾多雷特，中國選手進(jìn)行慢跑訓(xùn)練。（新華社記者呂帥攝）

兩年前，杰普凱莫伊曾與張新艷相遇在里約奧運(yùn)會田徑場同場競技。在里約奧運(yùn)會女子3000米障礙賽中，杰普凱莫伊贏得銀牌，張新艷則無緣決賽。

杰普凱莫伊說，自己曾去上海等地比賽，對中國印象很好。這次在埃爾多雷特莫伊大學(xué)的體育場與中國運(yùn)動員同場訓(xùn)練，既驚訝也欣喜。

中國長跑名將、云南省田徑隊總教練張國偉介紹說，在本次集訓(xùn)中，中國運(yùn)動員與世界長跑名將帕特里克·桑的訓(xùn)練小組一起訓(xùn)練。根據(jù)訓(xùn)練日程，運(yùn)動員幾乎每天都有訓(xùn)練科目，一般是第一天進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練，第二天進(jìn)行專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練、長跑訓(xùn)練或速度訓(xùn)練。

張國偉拿著肯尼亞教練提供的訓(xùn)練日程說，“長跑王國”的訓(xùn)練計劃和國內(nèi)有一定區(qū)別，肯尼亞是長年堅持專項(xiàng)訓(xùn)練，而國內(nèi)專項(xiàng)訓(xùn)練比較少，一般會在某場重要比賽前提前兩三個月進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練。

5月23日，中國選手在肯尼亞埃爾多雷特與當(dāng)?shù)剡x手一同參加訓(xùn)練。（新華社記者呂帥攝）

他說，肯尼亞訓(xùn)練條件跟國內(nèi)差距大，比國內(nèi)艱苦。但海拔2000多米的埃爾多雷特及周邊地區(qū)訓(xùn)練氛圍很好，跑步人數(shù)多，因此名將輩出。

“中長跑這種項(xiàng)目只能在艱苦地區(qū)訓(xùn)練，才能出成績。”當(dāng)了20多年田徑教練的張國偉坦言。

在專項(xiàng)訓(xùn)練中，一些肯尼亞的運(yùn)動員會被安排與中國運(yùn)動員一起訓(xùn)練。肯尼亞21歲的運(yùn)動員吉爾伯特·桑去年開始練習(xí)長跑，給中國運(yùn)動員帶跑的他告訴記者：“第一次和中國人一起訓(xùn)練，他們很勤奮。”

[責(zé)任編輯：楊凡、穆楠]

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