睡前聊一會，夢中有世界。各位聽眾，晚上好。昨天凌晨，年僅35歲的藝人高以翔在錄制一檔綜藝節目時，因心源性猝死不幸離世。一場甚至來不及告別的意外，讓粉絲心痛不已，更令公眾不由警覺：這樣的悲劇距離我們到底有多遠？今天，我們就來聊聊這件事。

生命是一個自然演變的過程，是健康與疾病較量、生機與衰老抗衡的結果。然而，“心源性猝死”等問題卻讓生命長河戛然而止。深夜錄節目的演員前一刻還在奮力奔跑，熬夜寫稿子的老編輯倒下時外套還搭在椅背上，通宵隨時待命的醫生離世前還在查尋病房，如今“猝死”已經成為瞬間奪去人類生命的可怕殺手。一方面，心源性猝死的人群正在以中老年人向年輕人過渡，有臨床調查顯示，近幾年心臟病患者至少“年輕了”10歲。另一方面，因沒有得到急救而失去生命的人不在少數，暴露出急救素養不足和急救設施匱乏的問題。可以說，“猝死”不僅是苦苦待解的醫學難題，也是聞之色變的社會話題。

有人說，沒有猝死的高危行業，只有猝死的高危生活方式。對于這么一句“大實話”，不少人都“心有戚戚焉”。盡管心源性猝死的準確成因尚無定論，但不健康的生活習慣、長期壓抑或疲憊的情緒狀態，都有可能成為釀成悲劇的“最后一根稻草”。比如熬夜、抽煙、酗酒、肥胖，再比如暴飲暴食、過度勞累、缺乏運動、超量運動，很多人都能從中或多或少找到自己生活的樣子。更不必說，成長壓力、工作壓力、房貸壓力、養娃養老壓力……成年人的世界里哪有容易二字。正因如此，猝死的話題看似遙遠，實際上卻成為一種日常生活的隱憂。每當相關新聞出現時，都會伴隨著一波對不健康生活方式、工作節奏的反思，對生活情緒和壓力的釋放，以及對急救不普及不完善的吐槽。

盡管“猝”不及防，卻不應該防不勝防。在心臟驟停時及時進行搶救仍然是提高患者存活率的最有效方式。然而，在節奏快、壓力大的現代社會，人們的健康意識與日俱增，但必要的急救知識和技能卻相對滯后。例如，在“黃金四分鐘”里進行AED除顫和心肺復蘇的方法鮮為人知，一些公共場所的AED也淪為“擺設”。實際上，從學校課堂到社會科普，零星的急救知識培訓雖然不時出現，但“急救荒”的現狀依然沒有得到改善。在全社會都在講究生存有保障、生活有品位、生命有意義的時候，更要上緊生命安全這根弦。一次次的生命悲劇，除了照見應急救護的一塊塊短板，關鍵是“然后呢？”

相比“不會救”，“不敢救”更是一個現實問題。不久前，兩名醫生在飛機上為生病乘客“吸尿”的故事令人感動，但“有驚無險”的情況畢竟還是少數。倘若意外發生時沒有遇到醫護人員，又該何去何從？實際情況是，在目前除了醫護人員、擁有急救員證的專業人員外，參與陌生人搶救導致意外需要自行承擔后果，這在很大程度上把救人對象限定在了醫生和熟人。如果說急救設施短缺、急救知識不足是“不會救”的直接原因，那么急救法律缺失、責任界定模糊就是“不敢救”的深層土壤。面對這一空白，深圳、杭州、上海等地正在探索實施針對性舉措，以期消除應急救護的現實困境，讓更多人敢于“出手相助”。

生命沒有如果，人生不可重來。泅渡生命之河，既要善于“自救”，也要便于“他救”。這是珍愛生命的主動作為，也是杜絕悲劇的合力守護。

這正是：“猝死”成隱憂，醫護何處求？自救又他救，生命長河流。

[責任編輯：楊凡、岳致呈]

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