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新冠肺炎疫情的大流行對(duì)人們的身體健康造成了巨大影響。世界衛(wèi)生組織8月20日公布的最新數(shù)據(jù)顯示，全球累計(jì)新冠確診病例達(dá)22256220例。但是，我們還遠(yuǎn)未了解新冠肺炎疫情對(duì)人類心理健康的影響。全球至少有1/3的人口在疫情期間居家隔離，26億人正在經(jīng)歷新冠肺炎疫情帶來(lái)的情感和經(jīng)濟(jì)沖擊，這一數(shù)字甚至超過(guò)了第二次世界大戰(zhàn)殃及的人數(shù)。

面對(duì)新冠肺炎疫情帶來(lái)的巨大精神健康風(fēng)險(xiǎn)，一些心理學(xué)家正在通過(guò)新的研究了解人們的精神狀況，幫助他們培養(yǎng)心理彈性，從而更好地應(yīng)對(duì)疫情。比利時(shí)布魯塞爾自由大學(xué)的健康心理學(xué)家埃爾克·范胡夫(Elke Van Hoof)寫(xiě)道：“這次疫情對(duì)心理學(xué)家來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是有史以來(lái)最大型的心理實(shí)驗(yàn)。”而這次心理實(shí)驗(yàn)的結(jié)果才剛剛浮出水面。

1.巨大的心理沖擊

研究人們對(duì)逆境反應(yīng)的心理彈性科學(xué)，可以提供一些線索。哈佛大學(xué)的精神病學(xué)家喬治·瓦利恩特(George Vaillant)提出，如果將人比作一根樹(shù)枝，適應(yīng)力強(qiáng)的人就是一根新鮮、強(qiáng)韌又富有生命力的樹(shù)枝，“當(dāng)遭受外力時(shí)，這樣的樹(shù)枝會(huì)彎曲但不會(huì)斷裂，它能回彈并繼續(xù)生長(zhǎng)。”令人驚訝的是，有高達(dá)三分之二的人在面對(duì)災(zāi)難時(shí)，能和這一比喻所描述的一樣走出困境，而不會(huì)受到心理傷害。即使經(jīng)歷了暴力犯罪或是曾經(jīng)作為戰(zhàn)俘被捕，他們也能從這些災(zāi)難中走出，有些人甚至能從中汲取經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)成長(zhǎng)。但是，剩下約三分之一的人就沒(méi)有這么幸運(yùn)，他們會(huì)遭受持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年的心理困擾。

雖然大多數(shù)人都具有心理彈性，但由于這次疫情對(duì)諸多領(lǐng)域造成了巨大的沖擊，一些專家警告說(shuō)，這可能會(huì)引發(fā)一場(chǎng)精神疾病“海嘯”。人們會(huì)面臨多重沖擊，包括感染疾病、失去親人、失業(yè)、面對(duì)隔離的孤獨(dú)感和疫情結(jié)束時(shí)間的不確定，這些毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)引起抑郁、焦慮和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理問(wèn)題。撥打心理健康熱線的人數(shù)激增，早期的一些心理調(diào)查顯示人們正處于高水平的焦慮狀態(tài)。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)家安妮塔·德朗吉斯(Anita DeLongis)主要研究人們對(duì)疾病的心理社會(huì)反應(yīng)。她說(shuō)：“這種大流行病將使人們面對(duì)各種壓力，這將是更難應(yīng)對(duì)的。”前線醫(yī)務(wù)工作者的自殺事件深刻體現(xiàn)了這次疫情帶來(lái)的嚴(yán)重危害。

這次大流行對(duì)每個(gè)人帶來(lái)的影響各不相同，因此在應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)，個(gè)體表現(xiàn)出的心理彈性也會(huì)更加復(fù)雜。新冠病毒會(huì)襲擊社會(huì)的各個(gè)階層，幾乎沒(méi)有人能幸免，他們的生活會(huì)遭受不同形式的破壞，甚至是毀滅性打擊。布魯克林區(qū)是紐約市受疫情影響最嚴(yán)重的一個(gè)區(qū)。一些工作或生活地點(diǎn)僅僅相隔幾千米的人，在這次疫情中遭受的疾病、損失和社交隔離等挑戰(zhàn)各不相同。人們及其所在企業(yè)和組織恢復(fù)的速度和程度，將取決于他們?cè)谝咔殚_(kāi)始時(shí)的工作、保險(xiǎn)和健康狀況，以及他們是否經(jīng)歷過(guò)困難或悲痛、是否擁有經(jīng)濟(jì)來(lái)源和社會(huì)支持。

這場(chǎng)大流行暴露了美國(guó)醫(yī)療體系和經(jīng)濟(jì)安全網(wǎng)絡(luò)中的許多不平等現(xiàn)象。美國(guó)的黑人和拉丁美洲裔的死亡率明顯高于白人。美國(guó)埃默里大學(xué)的全球精神衛(wèi)生專家卡羅爾·沃思曼(Carol Worthman)說(shuō)：“這場(chǎng)已經(jīng)大規(guī)模存在的疫情，不只會(huì)影響個(gè)人的安危，更會(huì)使整個(gè)社會(huì)面臨巨大的挑戰(zhàn)。”

不過(guò)，這場(chǎng)空前的大流行可以讓科學(xué)家更好地理解人們的精神健康問(wèn)題。行為科學(xué)家能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)人們的心理狀態(tài)，并嘗試愈合他們的心理創(chuàng)傷。這次疫情與2001年的911恐怖襲擊事件或2005年的美國(guó)卡特里娜颶風(fēng)不同，后兩起事件持續(xù)的時(shí)間較短，產(chǎn)生的影響也較為可控。相比之下，新冠肺炎疫情持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，這也允許研究人員開(kāi)展一些縱向研究(longitudinal study，也稱為追蹤研究，指在一段較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，對(duì)同一批被試進(jìn)行重復(fù)研究)，并嘗試其他研究方向。

受疫情影響，人們將大量的工作和社交轉(zhuǎn)移到了網(wǎng)絡(luò)上。研究人員也需要更細(xì)致地調(diào)查，發(fā)現(xiàn)哪些因素能促進(jìn)或影響人們的交流。西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)家丹尼斯·查尼(Dennis Charney)說(shuō)，如果研究人員能夠應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情帶來(lái)的挑戰(zhàn)，那么“將會(huì)出現(xiàn)一門新的心理彈性學(xué)科，我們能幫助人們?cè)谶@些事件發(fā)生前，變得更具有心理彈性。”

2.心理彈性

2000年，拉斐爾·哈西德(Rafael Hasid)從出生地以色列來(lái)到美國(guó)紐約，就讀于一所法式烹飪學(xué)院。2005年，他開(kāi)始在布魯克林區(qū)經(jīng)營(yíng)一家名為Miriam的餐廳，生意很好。在今年3月的第一周，哈西德預(yù)料到將要發(fā)生的疫情。他說(shuō)：“我關(guān)注著以色列的新聞。在疫情的各個(gè)方面，我們都落后了兩周。我當(dāng)時(shí)說(shuō)，‘疫情也要在這里暴發(fā)了。’”雖然當(dāng)時(shí)Miriam在周末的早午餐客流量只有此前的三分之一，但哈西德沒(méi)有考慮太久就想到了應(yīng)對(duì)策略，他將餐廳所有易腐爛的食物都贈(zèng)與了鄰居。在區(qū)政府要求所有餐館關(guān)閉之前，哈西德已經(jīng)關(guān)閉了Miriam。

哥倫比亞大學(xué)教育學(xué)院的臨床心理學(xué)家喬治·博南諾(George Bonanno)說(shuō)，面對(duì)潛在的災(zāi)難性事件，“大約65%的人遭受的心理創(chuàng)傷較小。”博南諾是心理彈性領(lǐng)域的專家，主要研究嚴(yán)重的突發(fā)事件，例如颶風(fēng)、恐怖襲擊以及2003年SARS疫情帶來(lái)的后果。他和其他人的研究一致顯示，面對(duì)苦難時(shí)，人們可能出現(xiàn)3種常見(jiàn)的心理反應(yīng)：大約三分之二的人的心理狀態(tài)被稱為“彈性軌跡”(resilience trajectory)，能保持相對(duì)穩(wěn)定的身心健康；約有25%的人會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的心理問(wèn)題，如抑郁或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等，隨后能夠恢復(fù)，這種模式稱為“恢復(fù)軌跡”(recovery trajectory)；但是，還有10%的人會(huì)遭受持續(xù)的心理障礙。這個(gè)研究結(jié)果適用于處于不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。博南諾說(shuō)，“我們的研究適用于所有人。”但是，經(jīng)濟(jì)地位較低的人患心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加一倍。

不過(guò)，新冠肺炎疫情對(duì)人們心理健康造成的廣泛影響以及潛在傷害，可能不適用于上述規(guī)則。研究表明，嚴(yán)格的檢疫和隔離措施會(huì)導(dǎo)致負(fù)面的心理影響，例如使人們患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。盡管只有極少數(shù)人接觸了傳染源，需要經(jīng)歷單獨(dú)隔離，但全球很多地區(qū)的人都處于社交限制中，博南諾認(rèn)為這足以讓人們處于持續(xù)的壓力下。倫敦大學(xué)學(xué)院的流行病學(xué)家黛西·范科特(Daisy Fancourt)表示：“這是我們第一次經(jīng)歷如此長(zhǎng)時(shí)間的、全球性的社交隔離。我們不知道人們會(huì)對(duì)此產(chǎn)生什么反應(yīng)。”

疫情造成的潛在影響遠(yuǎn)不止于此，哥倫比亞大學(xué)的健康心理學(xué)家南希·辛(Nancy Sin)說(shuō)：“這次疫情造成的壓力與其他形式的壓力不同，它會(huì)影響我們生活的方方面面。人們需要應(yīng)對(duì)多方面的挑戰(zhàn)，包括社交和家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)和工作上的挑戰(zhàn)以及健康問(wèn)題等。”

早期的研究報(bào)告顯示，疫情已經(jīng)對(duì)人們的心理健康造成了明顯的影響。在美國(guó)，一些本身就患有焦慮癥的人，會(huì)因?yàn)樾鹿诜窝锥兊酶咏箲]和恐懼。根據(jù)之前的研究，老年人的心理狀態(tài)通常更加穩(wěn)定。但令人驚訝的是，一項(xiàng)研究報(bào)道指出，受疫情影響，老年群體也出現(xiàn)了令人擔(dān)憂的心理困擾。在這一研究中，辛和德朗吉斯合作對(duì)來(lái)自全球各地的6.4萬(wàn)名遭受新冠肺炎疫情影響的志愿者進(jìn)行了調(diào)查。辛說(shuō)：“在這次疫情中，老年人并未在情緒的控制上展現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)，他們面臨的壓力和中年人、青年人一樣大。”

辛正在分析造成老年人壓力增大的原因，她懷疑這可能與老年人具有更高的患病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。不過(guò)相比于年輕人，老年人能更好地處理壓力，較少出現(xiàn)抑郁和焦慮的情況。辛說(shuō)，這可能得益于他們更加豐富的人生閱歷。而且，65歲以上的老年人已經(jīng)退休，無(wú)須擔(dān)心工作問(wèn)題，因此有更多的時(shí)間來(lái)應(yīng)對(duì)和調(diào)節(jié)壓力。

范科特在3月中旬開(kāi)始了一項(xiàng)研究，其研究對(duì)象包括了85000多名英國(guó)居民。他每周都會(huì)追蹤這些研究對(duì)象的心理狀態(tài)，如抑郁、焦慮、壓力和孤獨(dú)感。范科特說(shuō)：“我們需要實(shí)時(shí)了解發(fā)生了什么。”在研究進(jìn)行6周后，他發(fā)現(xiàn)人們的抑郁程度明顯高于疫情之前。

一般來(lái)說(shuō)，有精神病史的人、獨(dú)居者和年輕人的抑郁和焦慮程度最高。積極的一面是，實(shí)施防疫策略后，人們的焦慮水平略有下降。范科特說(shuō)：“不確定性會(huì)使情況變得更糟。”一些人由于面臨對(duì)未來(lái)的不確定性，會(huì)一直處于壓力狀態(tài)中，而另一些人卻找到了克服這種狀況的方法。

在哈西德的餐廳關(guān)閉3周后，他一直沒(méi)有收到政府為保護(hù)小型商業(yè)提供的撥款。盡管他的處境充滿不確定性，但他說(shuō)：“為了生活，我們必須繼續(xù)做生意。”當(dāng)一些客戶通過(guò)電子郵件問(wèn)他是否考慮為逾越節(jié)(Passover，猶太教的主要節(jié)日之一)提供餐飲服務(wù)時(shí)，哈西德開(kāi)發(fā)了可以外送的節(jié)假日套餐。在疫情之前，哈西德曾計(jì)劃在餐廳隔壁開(kāi)設(shè)一家熟食店，但現(xiàn)在他決定，就在餐廳內(nèi)提供熟食。為了保證員工們的健康，他要求員工與他人保持距離，佩戴口罩和手套，并且早晚對(duì)餐廳消毒。目前，哈西德還在考慮學(xué)習(xí)新的防疫措施，例如將鼓風(fēng)機(jī)與酒精結(jié)合的消毒方法。

哈西德意識(shí)到，并非所有生意人都具有像他這樣的適應(yīng)能力，尤其是許多利潤(rùn)微薄的餐館。他將員工的人數(shù)降到最低，但繼續(xù)給未能解決失業(yè)問(wèn)題的員工發(fā)薪水。雖然外賣獲得的收入不到之前的三分之一，但哈西德認(rèn)為這總比沒(méi)有好。哈西德的餐館還為當(dāng)?shù)啬臣裔t(yī)院提供飯菜，“雖然賺不到很多錢，但這至少是我們當(dāng)下能做的。”哈西德為餐廳的革新感到開(kāi)心，他樂(lè)觀地認(rèn)為餐館最終能生存下來(lái)。他說(shuō)：“與紐約市其他許多地方相比，我們的處境要好得多。”

3.如何應(yīng)對(duì)疫情

3月中旬，當(dāng)布魯克林區(qū)的居民湯姆·英克(Tom Inck)出現(xiàn)持續(xù)的發(fā)燒和干咳時(shí)，他的心理治療師和健康管理顧問(wèn)擔(dān)心他感染了新冠肺炎。但由于當(dāng)時(shí)檢測(cè)資源匱乏，他的醫(yī)生首先為他篩查了其他所有已知的病毒感染。隨后，英克和醫(yī)生在曼哈頓的街道上碰面，醫(yī)生穿著完整的防護(hù)裝備為他進(jìn)行了核酸檢測(cè)，6天后檢測(cè)結(jié)果顯示呈陽(yáng)性。

成功應(yīng)對(duì)一次危機(jī)意味著，人們能繼續(xù)正常的日常活動(dòng)。為此，我們需要解決從購(gòu)物到進(jìn)行病毒檢測(cè)的一系列問(wèn)題、調(diào)節(jié)情緒和管理人際關(guān)系。樂(lè)觀、對(duì)未來(lái)充滿希望、擁有強(qiáng)大的社會(huì)支持和思維活躍等因素也有助于提升心理彈性。實(shí)際上，相信自己能應(yīng)對(duì)危機(jī)的人，往往能做得更好。

在隔離的9天中，英克將時(shí)間都用于冥想和閱讀。但對(duì)他的妻子溫迪·布拉特納(Wendy Blattner)來(lái)說(shuō)，事情變得更困難了。她需要照顧丈夫，適應(yīng)遠(yuǎn)程辦公以及安慰已經(jīng)上大學(xué)的兩個(gè)女兒。她們因?yàn)椴荒芊敌：透赣H感染新冠肺炎，變得沮喪和焦慮。布拉特納需要將飯菜送到丈夫的房門外，晚上每過(guò)3個(gè)小時(shí)記錄一次丈夫的體溫和血氧水平。她很害怕但很堅(jiān)定，她說(shuō)：“雖然隔著一道門，但我相信他受到了很好的照顧。因此，我的內(nèi)心充滿了動(dòng)力。這是我告訴自己和孩子們的事情，過(guò)程可能很艱難，但結(jié)果一定會(huì)是好的。”

面對(duì)疫情，大多數(shù)人的應(yīng)對(duì)技巧都可以進(jìn)一步提升。一些新研究旨在找到有助于緩解壓力的方法。范科特說(shuō)，研究鼓勵(lì)人們遵循經(jīng)典的心理健康療法：保持充足的睡眠和日常的生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、保證良好的飲食以及維持良好的社交關(guān)系。花時(shí)間做點(diǎn)事情，即使只是小事情帶來(lái)的目標(biāo)感，也能讓人受益。

在之前的研究中，德朗吉斯提出富有同情心的人更傾向于履行有利于健康的舉措(例如進(jìn)行社交隔離)，因此他們的心理狀態(tài)往往也更健康。但是，這一結(jié)論主要基于有關(guān)SARS和西尼羅病毒等疫情的研究，并且只是分析了這些疫情中的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)。目前，她對(duì)新冠肺炎疫情的研究將著眼于人們幾個(gè)月以來(lái)的行為和態(tài)度，以探究同情心與應(yīng)對(duì)疫情能力之間的關(guān)系。德朗吉斯說(shuō)：“人們應(yīng)對(duì)疫情的能力不只與同情心相關(guān)。”她猜測(cè)，在未來(lái)數(shù)周或者數(shù)月的時(shí)間中，人們的同情反應(yīng)增多或減少，或與有利于健康的行為和應(yīng)對(duì)能力的改變有關(guān)。

作為這一研究的一部分，辛也呼吁人們每周都記錄自己的日常活動(dòng)和情緒狀況。她說(shuō)：“到目前為止，生活確實(shí)充滿挑戰(zhàn)，但是人們正在尋找方法應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。”即使相距較遠(yuǎn)，許多人通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)積極開(kāi)展社交互動(dòng)。報(bào)道顯示，老年人日常生活中的積極經(jīng)歷最多，這些經(jīng)歷往往是通過(guò)幫助他人得到的。

引人矚目的是，人們確實(shí)能從線上社交中受益。之前的研究關(guān)注的往往是人們?cè)谄聊磺盎ㄙM(fèi)的時(shí)間與心理健康之間的關(guān)系，但很少有研究揭示不同類型的線上社交各自的價(jià)值。全世界的人都依靠互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行社交，因此研究不同社交軟件的影響十分關(guān)鍵。社交媒體應(yīng)該模擬面對(duì)面的交流嗎？還是說(shuō)，其他不那么密切的交流形式，也能讓人感覺(jué)到與他人的聯(lián)系？我們還沒(méi)有答案，但這些在以前不受重視的研究，現(xiàn)在有可能獲得經(jīng)費(fèi)。劍橋大學(xué)的心理學(xué)家艾米·奧爾本(Amy Orben)主要研究青年人的心理健康與科技產(chǎn)品使用，她說(shuō)：“在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，我們的研究推進(jìn)了十年。”

在其他領(lǐng)域，社交媒體的影響也是一個(gè)研究熱點(diǎn)。加利福尼亞大學(xué)歐文分校的心理學(xué)家羅克珊·科恩·西爾弗(Roxane Cohen Silver)正在研究接觸社交媒體對(duì)人們幸福感的影響。她說(shuō)：“那些接觸到大量有關(guān)社會(huì)危機(jī)新聞的人，會(huì)更加沮喪。”斯坦福大學(xué)的計(jì)算社會(huì)科學(xué)家約翰尼斯·艾希施泰特(Johannes Eichstaedt)利用機(jī)器學(xué)習(xí)對(duì)推特上的大量數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，來(lái)研究在疫情期間人們的抑郁、孤獨(dú)和快樂(lè)程度。

正如布拉特納所擔(dān)心的那樣，對(duì)于整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，事情一度變得很困難。在感染新冠肺炎的第7天和第8天的晚上，英克高燒到39.4℃，他的血氧含量降至93ml/L(正常水平為150~230ml/L)。他的醫(yī)生在視頻診斷時(shí)表示，如果英克的情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)甚至變得更糟，就應(yīng)該去醫(yī)院治療。他說(shuō)：“我不希望病人死在家里。”這一句話讓他的孩子們擔(dān)心極了。英克說(shuō)：“對(duì)我們來(lái)說(shuō)最困難的是面對(duì)疾病帶來(lái)的恐懼。”雖然在檢查時(shí)英克在持續(xù)發(fā)燒，但是短淺的呼吸使他的血氧水平保持在安全范圍內(nèi)。10天后，他的狀況開(kāi)始好轉(zhuǎn)。恢復(fù)健康后，英克十分感恩，也重新恢復(fù)了活力。隨后，他全身心地投入工作，為其他患者提供咨詢服務(wù)，并登記為捐贈(zèng)者，為危重病人提供血漿。但與其他康復(fù)者相比，他最初并沒(méi)有經(jīng)歷感染過(guò)程的高危階段。他說(shuō)：“這個(gè)世界變得太脆弱了。”

4.社會(huì)的支持

即使人們的心理彈性很強(qiáng)，在面對(duì)多種外界壓力時(shí)，也需要外界的幫助。伯內(nèi)爾·K。格里爾(Bernell K.Grier)是IMPACCT公司的執(zhí)行董事，這家公司主要為布魯克林區(qū)的一些黑人社區(qū)提供服務(wù)。在這次疫情中，她看到了非裔美國(guó)人社區(qū)遭受的沉重打擊。她說(shuō)：“每天我聽(tīng)到的消息，要么是有人被確診感染新冠肺炎，要么是一些人康復(fù)了，或者不幸死于感染。”格里爾管理的公寓中已有3人死亡，因此她還需要組織深度清潔服務(wù)。她仍在堅(jiān)持這項(xiàng)工作。格里爾說(shuō)：“年長(zhǎng)的人害怕出門，也擔(dān)心有人來(lái)訪。他們不會(huì)使用計(jì)算機(jī)，但需要在電腦上登記許多信息。在很多情況下，他們需要有人幫忙完成這些工作。”

范科特說(shuō)，這一次大流行“將加劇社會(huì)的階層分化。因此，國(guó)家需要通過(guò)一些干預(yù)措施來(lái)保護(hù)處于社會(huì)底層的民眾，這是十分重要的。”在英國(guó)，類似的干預(yù)措施包括英國(guó)醫(yī)療服務(wù)體系(National Health Service)和一項(xiàng)暫時(shí)性失業(yè)政策，該政策可為因疫情失業(yè)的數(shù)百萬(wàn)英國(guó)人支付最多達(dá)80%工資。在美國(guó)，政府的干預(yù)手段包括薪資保護(hù)計(jì)劃和失業(yè)保險(xiǎn)，但這些措施的實(shí)施比較緩慢。

格里爾的組織提供多種服務(wù)，包括提供住房，支持小企業(yè)以及與一些金融和政府機(jī)構(gòu)溝通。疫情剛發(fā)生時(shí)，她的工作人員就開(kāi)始向社區(qū)傳播公共衛(wèi)生和經(jīng)濟(jì)資源的信息。他們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)會(huì)議幫助企業(yè)申請(qǐng)貸款。格里爾說(shuō)，截至4月下旬，“這些工作沒(méi)有獲得任何回報(bào)，也沒(méi)有擴(kuò)展我們的業(yè)務(wù)。”4月份，她的租戶中只有70%能夠支付租金。格里爾說(shuō)：“但我們?nèi)匀恍枰Ц栋徇\(yùn)費(fèi)、水電費(fèi)、稅金等費(fèi)用。如果居民不能付款，我們也沒(méi)有足夠的錢來(lái)付款，這是一個(gè)多米諾效應(yīng)。”

埃默里大學(xué)的人類學(xué)家沃思曼(Worthman)表示，應(yīng)對(duì)大流行病的能力反映的不僅是個(gè)人的問(wèn)題，更是整個(gè)社會(huì)的問(wèn)題。但同時(shí)，這也是一個(gè)機(jī)會(huì)，他說(shuō)：“美國(guó)歷史上的災(zāi)難時(shí)期，包括第一次世界大戰(zhàn)和經(jīng)濟(jì)大蕭條，都促使美國(guó)產(chǎn)生對(duì)國(guó)民有益的實(shí)質(zhì)性改變。”

格里爾正在她的社區(qū)爭(zhēng)取積極的改變。在與公共衛(wèi)生工作者和當(dāng)選官員的會(huì)談中，她指出了一系列不平等現(xiàn)象，例如第一批病毒測(cè)試中心沒(méi)有進(jìn)入貧困地區(qū)。“種族平等是一個(gè)長(zhǎng)久以來(lái)的焦點(diǎn)問(wèn)題，”她表示，“制定解決方案時(shí)，應(yīng)確保各個(gè)種族的收入平等。在衡量每一項(xiàng)措施時(shí)，都需要考慮到種族平等。”由于社交隔離的出現(xiàn)，格里爾明白，她們這樣的組織對(duì)布魯克林社區(qū)十分關(guān)鍵，“我們將繼續(xù)為人們提供聯(lián)絡(luò)、咨詢和引導(dǎo)服務(wù)。”

目前，通過(guò)社區(qū)支持來(lái)培養(yǎng)人們的心理彈性，將會(huì)比以往任何時(shí)候都重要。瑪麗蓮·霍華德(Marilyn Howard)在十幾歲時(shí)從圭亞那移民到了美國(guó)，目前是布魯克林一所學(xué)校的護(hù)士。在疫情期間，她一直工作到3月初公共學(xué)校關(guān)閉。離開(kāi)工作后的第二天，她就生病了，10天后，她被確診感染了新冠肺炎。她以為自己會(huì)慢慢康復(fù)，但在4月4日，她醒來(lái)后呼吸急促，病情迅速惡化。與她住在同一所公寓的弟弟奈杰爾·霍華德(Nigel Howard)立刻呼叫了救護(hù)車，但當(dāng)天已接近布魯克林區(qū)疫情的高峰時(shí)期，救護(hù)車供不應(yīng)求。奈杰爾只能開(kāi)車將她送到最近的醫(yī)院，但是在途中瑪麗蓮的病情進(jìn)一步惡化，在離到達(dá)醫(yī)院不到一分鐘時(shí)，53歲的她停止了心跳。

瑪麗蓮的五個(gè)兄弟中最小的哈斯林·霍華德(Haslyn Howard)說(shuō)：“如果一些情況稍作改變，就可以挽救我姐姐的性命。”如果學(xué)校更早關(guān)閉，或者生病的同事請(qǐng)了病假?zèng)]有傳染她；如果有人給他們推薦了脈搏血氧儀，瑪麗蓮或許會(huì)更早知道該去醫(yī)院；如果能叫到救護(hù)車……霍華德兄弟將瑪麗蓮安置在長(zhǎng)島殯儀館，每次只允許3個(gè)人進(jìn)入悼念，此外還有250多人同時(shí)通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)的服務(wù)器緬懷瑪麗蓮。

目前，奈杰爾已經(jīng)核酸檢測(cè)為新冠病毒陽(yáng)性，并在家中隔離。哈斯林說(shuō)：“我們正試圖建立一個(gè)組織幫助黑人社區(qū)和貧困社區(qū)，解決一些當(dāng)?shù)氐膶?shí)際問(wèn)題。”這也是他們?yōu)榱司拺熏旣惿彾龅模矔?huì)為他們而感到驕傲。他補(bǔ)充說(shuō)：“這是我們應(yīng)對(duì)疫情的一條策略，而我們?nèi)绾螐倪@次疫情帶來(lái)的悲劇中吸取教訓(xùn)，最終取得勝利？”

(本文作者莉迪婭·鄧沃斯系紐約市布魯克林區(qū)的科普作家，《科學(xué)美國(guó)人》特約編輯，本文譯者劉曉嘉系中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥理學(xué)博士)

(本版圖文由《環(huán)球科學(xué)》雜志社供稿)

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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