原標(biāo)題：盡情享受體育帶來的快樂

來源：人民日?qǐng)?bào)

8月28日，王家超在比賽中。

陳 曦?cái)z（人民視覺）

“我堅(jiān)持到最后，已經(jīng)拼盡了全力。”鐵人三項(xiàng)男子PTS4級(jí)比賽結(jié)束后，29歲的中國(guó)隊(duì)選手王家超說。

在8月28日進(jìn)行的東京殘奧會(huì)鐵人三項(xiàng)男子PTS4級(jí)比賽中，王家超獲得第四名。鐵人三項(xiàng)2016年進(jìn)入殘奧會(huì)，中國(guó)隊(duì)在本屆殘奧會(huì)上首次派出選手參加該項(xiàng)目比賽，王家超是中國(guó)隊(duì)唯一的參賽選手。

來自云南的王家超曾在3屆殘奧會(huì)游泳比賽中獲得1金4銀1銅。2015年從云南省殘聯(lián)游泳隊(duì)退役后，王家超轉(zhuǎn)練鐵人三項(xiàng)，希望再次走上殘奧會(huì)賽場(chǎng)。

殘奧會(huì)鐵人三項(xiàng)由750米游泳、20公里自行車和5公里跑步組成，參賽選手須具備頑強(qiáng)的毅力、強(qiáng)大的信念和充沛的體能。

比賽當(dāng)日，王家超兩點(diǎn)多就要起床趕往賽場(chǎng)，賽時(shí)東京的氣溫已近30攝氏度。王家超在自己的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目游泳中用時(shí)11分15秒，位列第四。在自行車比賽第三圈時(shí)，他一度沖到第三。在跑步的比拼中，他保持在第四位，最后以1小時(shí)4分54秒的成績(jī)完成比賽。

鐵人三項(xiàng)的訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷，讓王家超在生活中非常自律。他每天早上5點(diǎn)起床，保證上午訓(xùn)練兩小時(shí)。為了備戰(zhàn)東京殘奧會(huì)，王家超每周平均訓(xùn)練22個(gè)小時(shí)。即便教練不在身邊監(jiān)督，他也從不偷懶，還會(huì)根據(jù)自己的身體狀況加練。

王家超也經(jīng)歷過挫折。2019年，在備戰(zhàn)東京殘奧會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期，他在泰國(guó)訓(xùn)練時(shí)肩膀嚴(yán)重摔傷，治療恢復(fù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間。放棄的念頭也曾閃現(xiàn)，但是很快就打消了，“吃過那么多苦都挺過來了。”王家超說，“更重要的是，我熱愛鐵人三項(xiàng)，它已經(jīng)成為我生活的一部分。”

為了更好地和外國(guó)選手交流，2006年年底，他開始自學(xué)英語。2008年北京殘奧會(huì)時(shí)只會(huì)用英語說“你好”和“再見”，但他大膽張口，想和每一個(gè)接觸到的人分享見聞。4年后的倫敦殘奧會(huì)，他已經(jīng)能夠憑借一口流利的英語，成為隊(duì)友們的移動(dòng)“翻譯機(jī)”。

經(jīng)歷多年的訓(xùn)練比賽，王家超開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，他享受著體育帶來的快樂，“運(yùn)動(dòng)不僅僅鍛煉了我的身體，還讓我認(rèn)識(shí)了很多同樣渴望挑戰(zhàn)自我的人，我們互相激勵(lì)，共同成長(zhǎng)。”

談到未來，王家超說：“我想在孩子們的心里播撒下體育的種子。希望我能成為那棵為他們遮風(fēng)擋雨的樹，陪伴他們茁壯成長(zhǎng)。”

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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