原標題：2024年的最后3天，一起更新自己

來源：人民日報微信公號

原標題：2024年的最后3天，一起更新自己

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更新形象

過完今天，2024年還剩下最后3天。這3天應該如何度過？不妨試試更新自己。

換個新發型，將衣物熨燙平整，通過運動塑型……讓我們從更新自己的形象開始，以最佳的狀態迎接新的一年。

一個人的形象，是展現自己的第一張名片。當我們能夠保持外表整潔、干凈利落，生活才能井井有條。認真對待自己的人，最終會收獲生活贈予的禮物。

更新房間

迎接2025，可以從整理和布置房間開始。

打掃房間，也是一個刪繁就簡、重新審視內心的過程。我們將房間中的物品逐一分類整理，果斷丟掉那些囤積已久卻再無用處的雜物，同時也連帶將在心中堆積已久的負面情緒一并清除。塵埃盡去、窗明幾凈，壓力也會得到釋放。

布置房間，就是在布置新的生活。改變家具的擺放位置、買幾幅掛畫、養一盆水仙……改變一下生活的環境，人的心情也會明媚起來。

更新心態

這一年，相信你有過很多收獲，也經歷過一些挫折。年末，整理思緒，調整心態，用全新的狀態去開啟新的一段旅程。

2024的最后3天，把煩惱拋下，別讓它們一點點蠶食掉我們感知幸福的能力。別擔心，別害怕，守住適合自己的節奏，找到那股篤定的力量。規劃新一年的安排，帶著樂觀積極的心情邁入下一年。

所有不平凡的人，不過是平凡人把愿景化作了行動。過好每一個當下，時間一定會在未來的某天給你備下一份厚禮。

更新習慣

過去的這一年里，你可能有很多遺憾，比如沒有讀完的書，比如半途而廢的運動，比如沒能勇敢作出改變的自己。

迎接新年的意義，正在于提供這樣一個契機，讓我們擁有全新的開始。不妨試著從一些小習慣開始改變自己，做10分鐘運動、提早半小時睡覺、翻一下自己一直想看的書……

趁著時光正好，去嘗試，去挑戰，去學習，去積累，去塑造一個美好而嶄新的自己。請相信，勇敢邁出第一步的你，終會活成自己想要的樣子。

來源：人民日報夜讀綜合 | 主播：趙文龍

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