如何才能過上健康、富裕、成功的生活？英國倫敦大學(xué)學(xué)院研究人員說，如果你具備認(rèn)真負(fù)責(zé)、情緒穩(wěn)定、有堅(jiān)定決心、有控制力、樂觀這五個(gè)特質(zhì)中的大多數(shù)，那么離幸福生活就不遠(yuǎn)了。

研究人員對(duì)８０００多名５２歲及以上英國人為期１１年的調(diào)查顯示，五項(xiàng)特質(zhì)全部得分較高的人中，只有３％有嚴(yán)重抑郁癥狀，１０.５％的人感覺孤獨(dú)，而得分較低的人中，抑郁者占２２％，感覺孤獨(dú)者更是超過半數(shù)。

另外，得分較高者膽固醇和Ｃ反應(yīng)蛋白水平較低，這預(yù)示著他們更不容易患糖尿病和心臟病。另外，這些人腰圍更小、走路速度更快，這代表他們壽命可能更長。調(diào)查顯示，得分低人群中認(rèn)為自己健康狀況“普通”或“不好”的比例為３６.７％，而高分者中的比例只有６％。

英國《每日電訊報(bào)》引述流行病學(xué)與公共衛(wèi)生教授安德魯·斯特普托的話報(bào)道：這五種特質(zhì)同等重要，它們產(chǎn)生的效果取決于這些特質(zhì)的積累，“人們知道，一些天資聰穎或背景強(qiáng)大的人不一定會(huì)成功，反而那些自律又可靠的普通人可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)”。

相關(guān)研究報(bào)告發(fā)表于《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》月刊。（荊晶）【新華社微特稿】

[責(zé)任編輯：楊凡、蘇琛]

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