如何才能過上健康、富裕、成功的生活？英國倫敦大學學院研究人員說，如果你具備認真負責、情緒穩定、有堅定決心、有控制力、樂觀這五個特質中的大多數，那么離幸福生活就不遠了。

研究人員對８０００多名５２歲及以上英國人為期１１年的調查顯示，五項特質全部得分較高的人中，只有３％有嚴重抑郁癥狀，１０.５％的人感覺孤獨，而得分較低的人中，抑郁者占２２％，感覺孤獨者更是超過半數。

另外，得分較高者膽固醇和Ｃ反應蛋白水平較低，這預示著他們更不容易患糖尿病和心臟病。另外，這些人腰圍更小、走路速度更快，這代表他們壽命可能更長。調查顯示，得分低人群中認為自己健康狀況“普通”或“不好”的比例為３６.７％，而高分者中的比例只有６％。

英國《每日電訊報》引述流行病學與公共衛生教授安德魯·斯特普托的話報道：這五種特質同等重要，它們產生的效果取決于這些特質的積累，“人們知道，一些天資聰穎或背景強大的人不一定會成功，反而那些自律又可靠的普通人可以實現自己的目標”。

相關研究報告發表于《國家科學院學報》月刊。（荊晶）【新華社微特稿】

[責任編輯：楊凡、蘇琛]

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