近幾年，涼席市場上各類產品層出不窮，但家里的老竹子涼席仍舊堅挺，目測一點也沒壞，鋪上仍然涼嗖嗖，好像除了夾肉沒啥缺點。但是怎么鋪了一段時間之后，感覺身上癢癢的，還有小紅點？有這種情況的還真不少。

涼席究竟還能不能安心鋪？

有數據統計，3個月以上未使用的涼席，每張涼席上面至少有超過1000萬只的螨蟲，而簡單的水洗并不能將它們完全趕走。這樣的“陳年涼席”，汗液皮屑夾在縫隙中，為螨蟲滋生創造了條件，很容易誘發丘疹性蕁麻疹。螨蟲的分泌物、排泄物為細菌滋生提供溫床，可能會導致過敏性皮炎、哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎等過敏性疾病。如果嬰幼兒不幸感染，可能會引發膿皰瘡，嚴重者甚至可能出現敗血癥。

Step1 拍打，將涼席細縫里的灰塵拍打出來；

Step2 兌水，準備一個盆，在里面放入溫水，加入花露水（或除螨噴霧）小蘇打和酒精去除異味，殺菌消毒；

Step3 擦洗，準備一個干凈的抹布放入水中浸濕，擰干擦洗涼席；擦好之后再用清水擦一遍；

Step4 晾曬，放在太陽底下暴曬，徹底殺死螨蟲。

夏季濕熱，傳統竹席草席藤席最好每周都用開水燙過的毛巾擦洗兩次，噴灑除螨噴霧后透風晾干，最少半個月進行一次太陽暴曬，預防螨蟲滋生。如果涼席有腐壞或破損，建議及時更換。

其實，有科學研究證明，傳統竹席、草席、藤席的涼感效果并不是很好，看導熱系數就知道。導熱系數代表材料的導熱性能，導熱系數越大，人體與織物接觸時熱傳導越迅速，自然把身體熱量傳導出去的速度越快，我們就會感到越涼快。竹的導熱系數是0.16，草、藤僅有0.047，均比現在市場上現在流行的常見織物材料高分子聚乙烯（0.42）、錦綸（0.244-0.337）小，一言以蔽之，你家的老式涼席可能不僅不衛生，還一點不涼快。

如何挑選既涼快又安全的涼席？需要注意三點：

一，看涼感系數Q-max值，（Q-max，單位[J/(cm2·s)]，針對涼感材料接觸瞬間涼感的評價值）Q-max值不是越大越好，0.2-0.3之間是人體的涼感舒適區。

二，看面料成分，如果追求更涼快，那就高分子聚乙烯、錦綸混紡；如果想要更透氣，那就萊賽爾纖維、錦綸/滌綸（聚酯纖維）等混紡，或者棉質的老粗布；如果要更軟和一點，可以選擇中間加乳膠夾層的。

三，看安全類別，國標中將紡織產品的安全標準分為ABC三類，A類為母嬰級，B類可接觸皮膚，C類非直接接觸皮膚。選涼席起碼得是B類以上，最好是A類。

當然，老式涼席依舊有它的魅力，除了淡淡的草木清香、溫馨的童年回憶，它“不那么涼”的涼感程度，也許恰好適合部分不適宜過度貪涼的人群。

有醫生建議，不是所有人都適合睡冰冰冰冰涼的涼席。老人、小孩、體質弱的人群要盡量少用涼席。受寒著涼、傷風感冒時不適合睡涼席；胃寒氣虛、寒性體質的人也不適合睡涼席。針對這幾類人群，選擇傳統竹纖維或者亞麻的涼席就更為適宜了。

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