民生實驗室 | 遇溺水者就地按這五步驟施救_科教社會_山東新聞_新聞

每年因游泳引發的溺水事件都在各地頻頻發生，尤以青少年居多。除加強對青少年的安全教育和監管外，掌握一些溺水急救方法也非常重要。一旦發現有人溺水，周圍的人除立即撥打120急救電話外，可按照以下五步驟進行施救。

■步驟一：營救出水

如果溺水者并未昏迷，還在水中掙扎，營救者要冷靜施救，保護好自己，千萬不要從正面接近，而應從溺水者的身體后方靠攏。這樣可以避免被溺水者死死抱住，既無法開展有效施救，還可能使自己脫不了身，引發雙雙溺亡的悲劇。若溺水者已經昏迷，則無論從哪個方向靠近都可以，這時一定要爭分奪秒，盡快將其營救出水。

■步驟二：控水處理

將溺水者盡量放在平坦的地方，使其仰臥，為其清除口鼻中的泥沙、雜草等污物，松開領扣、腰帶，檢查心跳和呼吸。如果仍有心跳和呼吸，可先做控水處理。

具體方法：施救者一腿跪在地上，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放在自己彎曲的大腿上，使其頭部朝下，然后輕輕按壓其背部，幫其排出口、鼻、氣管、胃里的積水。此外，也可采用肩扛或抱腹等方法，但速度一定要快。在農村也可讓溺水者俯臥在牛背上排水，不僅可以保暖，而且牛行走時一起一伏，還可以起到心臟按壓的作用。

■步驟三：人工呼吸

如果溺水者有心跳，但無呼吸，應立即采用口對口人工呼吸法。具體方法：將溺水者以仰臥位平放，頸后墊一軟枕，使其頭部盡量后仰。施救者位于溺水者頭旁，一手托住溺水者的下頜，使口張開，另一手捏緊溺水者的鼻子，以防空氣從鼻孔漏掉。同時向溺水者口內快而有力地吹氣，看見溺水者胸廓微有隆起后停止吹氣，并松開鼻孔，讓溺水者自行呼出空氣。如此反復進行，成人每分鐘約12次，兒童每分鐘約20次。

注意：剛開始進行人工呼吸時要先呼后吹，不能先吹后呼，以免將阻塞呼吸道的液體等吹入；對兒童吹氣時不宜用力過大，以防肺泡破裂。溺水者出現自主呼吸后，不要馬上停做人工呼吸，要維持一段時間，直至基本恢復正常。

■步驟四：心肺復蘇

如果溺水者的呼吸、心跳均已停止，除了進行人工呼吸外，還要加以胸外心臟按壓。具體方法：救護者跪在溺水者一側，兩手上下重疊（兒童溺水者可用一只手），把手掌放在心前區（心窩上方、胸骨下1/3處，相當于兩乳中間），用手掌根部（不是整個手掌）用力向下按壓。成人要使胸骨下陷3-4厘米，然后放松。下壓時稍慢，放松時要快，這樣反復有節奏地進行。成人每分鐘60-80次，兒童每分鐘80-100次。

人工呼吸與心臟按壓需要同時進行。若兩人操作，可一人負責人工呼吸，一人負責心臟按壓，每吹一口氣，做4-5次心臟按壓；若為一人操作，人工呼吸與心臟按壓的比例約為1：4，即吹2口氣，心臟按壓8-10次。

當脈搏恢復搏動，尤其是頸動脈會出現規律搏動時，說明心臟按壓有效，此時可伴有溺水者自主呼吸恢復、臉色轉紅、散大的瞳孔縮小等表現，此時可停止進行心臟按壓和人工呼吸。

注意：胸外心臟按壓應局限在胸骨下段，不可范圍過大、用力過猛（尤其是兒童），以免導致胸骨、肋骨骨折及內臟損傷，或者將食物從胃中擠出，逆流進入氣管，引起呼吸道阻塞。

■步驟五：送醫救治