齊魯網·閃電新聞3月22日訊 3月20日，山東省青少年宮組織心理健康專業教師團隊走進禹城市龍澤實驗學校，開展了以“從心出發，共筑希望”為主題的心理健康課程及教師培訓活動。

省青少年宮心理健康專業教師為禹城市龍澤實驗學校五個班級近260名學生帶來了一堂主題為“我的情緒我做主”的青少年團體心理賦能課程。在課程中，教師們幫助同學們認識情緒并識別生活中的五種基本情緒，學會接納和化解情緒的方法。同學們通過團體內的討論、多元藝術表達、團隊協作和體驗情緒等有趣的活動，加深了對自我和他人的認識，提升了在學校集體生活中的適應能力。

下午，省青少年宮特邀專家為當地中小學近200名專兼職心理教師及“希望小屋”志愿者進行了以“從優秀到卓越的刻意練習”為主題的中小學心理健康工作基本技能培訓。培訓旨在幫助教師及志愿者們發現自己的優勢、資源并肯定自己，培養多元和開放的思維模式，進一步增加對自己潛能和優勢的自信，從而更好地為青少年提供心理健康教育。

山東省青少年宮將通過此類活動，繼續加強青少年心理健康教育工作，關注青少年健康成長，將關愛和關懷切實落實到青少年身上，為他們的未來播下希望的種子。