來源:青島早報
2017-08-14 09:02:08
放著節奏感十足的音樂,邁著整齊劃一的步伐,喊著斗志昂揚的號子……每當夜幕降臨,島城許多廣場、體育場,活躍著不少這樣的暴走團。他們自發而成,準時在活動地點集合,按照既定路線走完固定的圈數便自動解散各自回家,被稱為暴走族。
暴走,實際上就是健步行,因為方便組織、強度適中,迅速成為風靡各地的一項群體運動。在八大峽廣場,活躍著七八支暴走團,每個暴走團都穿著不同顏色的隊服,小的方隊十幾人,大的方隊數百人。天氣晴好的夜晚,暴走團的總人數能到近千人。“繞八大峽廣場外圈走大約是1公里,我們每次走6圈,總共6公里,正好鍛煉1小時。只要控制好運動量和運動速度,并做好必要的防護,暴走是適合各個年齡人群的簡單、健康又環保的運動方式。”市南健步行暴走團悅悅說,參與暴走的市民小到七八歲的孩子,大到古稀老人,有的市民懷抱著襁褓中的嬰兒來暴走。
在五四廣場,百余人的暴走團圍著“五月的風”雕塑逆時針行進。在隊伍中,除了身著統一服裝的暴走團團員,還有不少是臨時興起加入進來的游客。“白天,大家在不同的工作崗位上,各司其職沒有交集。到了晚上,大家因為暴走相互熟悉,相互鼓勵。”五四廣場暴走團劉波說,在快節奏的生活里,暴走一族們用走路釋放壓力,尋找快樂。(文/圖 記者 于滈)
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