流感病毒流行型別由乙型轉為甲型

市疾控中心：癥狀區別不大，冬春交替注意防寒保暖

青島日報/青島觀/青報網訊 近日，有消息稱流感病毒流行型別已由乙型BY逐漸向甲型H1N1轉變，對此，市疾控中心證實了該說法。疾控專家表示，從人感染流感病毒后的癥狀并不能區別出甲型乙型，無論是哪種型別，人感染后的癥狀是相似的，目前正處于冬春交替時節，廣大市民尤其是易感人群應注意防寒保暖，提升自身免疫力，降低感染流感機率。

▲引起普通感冒的是鼻病毒（左），引起流感的是流感病毒（右）（網絡配圖）

春節假期期間流感病毒流行型別轉變

“春節假期期間，我市流感病毒流行型別已由之前的乙型轉為甲型。”市疾控中心傳染病防制科主任姜法春告訴記者，對于流感病毒來說，甲型或是乙型基本上只有流行范圍程度的差別：“甲型流感病毒相對來說更容易引起爆發性傳染，乙型流感病毒相對來說一般是局部傳染，但也不能一概而論，像去年流行的乙型流感病毒傳播范圍也很廣。”

對于感染者來說，僅從癥狀很難判斷感染的是甲型還是乙型流感病毒。“每個人的情況不同，存在個體差異性，不能說甲型就比乙型厲害，還是要因人而異。”姜法春說，目前正處于冬春交替時節，廣大市民尤其是易感人群應注意防寒保暖，提升自身免疫力，降低感染流感機率。

3月份要來一波更強更新流感？

有傳言說3月份要來一波更強更新流感，姜法春明確表示不會如此。“從流感流行規律來看，每年的10月份到下一年3月份是流感流行季，3月份已經是流感流行尾聲，所謂更強更新的流感無從談起，從目前情況來看，起碼青島市3月份不會有更強流感流行。”

姜法春提醒市民注意，控制流感預防措施尤其重要。具體如下：

1.加強體育鍛煉，增強人體適應環境的能力和身體的免疫力。

2.改變不健康的生活方式及行為習慣。平衡飲食，不要抽煙，保證充足的睡眠，經常洗手、改變揉鼻子、挖鼻孔等不良習慣，以免將流感病毒帶入鼻腔。

3.保持室內空氣新鮮，經常開窗換氣，家中如有流感患者可適當增加通風換氣次數。

4.流感流行期間，盡量少去人群聚集及空氣不流通的地方。

5.小學、幼兒園必須落實晨檢制度，及早發現流感樣病例，進行隔離治療，避免引起校內傳播。

6.每年在冬季來臨之前及時接種流感疫苗。

“疫苗是相對可靠、有效的預防措施，接種流感疫苗可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該每年優先接種流感疫苗。”姜法春說。

（記者 趙波）

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預防流感等呼吸道傳染病聚發

市疾控中心發布3月份健康警示

青島日報/青島觀/青報網訊 3月份氣溫逐漸回升，但天氣時寒時暖，氣溫起伏大，容易造成流感、流腮等急性呼吸道傳染病多發。

3月學校陸續開學，這些呼吸道傳染病也易在學校、托幼機構等集體單位內發生流行，影響正常的生活、學習、工作。

另外，春季心腦血管疾病容易復發，結核病、諾如病毒感染性腹瀉多發，也容易聚集發病。市疾控中心提醒市民注意預防以呼吸道傳染病為主的各類傳染病，防止心腦血管病復發。

流感在初春容易流行

流感、流腮、麻疹、風疹、猩紅熱等呼吸道傳染病在初春容易流行，特別是在人群聚集、空氣流通不暢的場所。

流感、流腮、風疹、麻疹等呼吸道傳染病沒有特效治療手段，因此預防措施非常重要，主要包括：

1.定期保持室內開窗通風、空氣流通，濕式清掃。

2.加強戶外鍛煉；勤洗手，盡量少去人群聚集的公共場所，養成良好的個人衛生習慣，注意做好戴口罩等個人防護。

3.幼托機構、學校等應加強晨檢，及時發現患兒，及時隔離并去醫院診治。

4.患兒污染的器具應及時清洗消毒，避免間接傳播。

5.對易感人群可適時接種流感疫苗、麻疹疫苗、“麻腮風”疫苗進行免疫預防。

咳嗽、咳痰2周以上應當懷疑結核病

肺結核是一種慢性呼吸道傳染病，排菌者為重要的傳染源。人體感染結核菌后不一定發病，當抵抗力降低時，就可能引起臨床發病。咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血絲，應當懷疑結核病。只要堅持正規治療，絕大多數肺結核患者是可以治愈的。請注意以下幾點：

1.提高抵御疾病的能力。在日常生活和學習中，要保證充足的睡眠，合理膳食，加強體育鍛煉。

2.養成良好的衛生習慣。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏掩口鼻，經常開窗通風。衣被要經常清洗并在太陽下曝曬，可達到殺死結核桿菌的目的。

3.及早診斷，規范治療。出現肺結核可疑癥狀或被診斷為肺結核后，可以到結核病定點醫院接受檢查和治療。在校生患病要主動向學校報告，不隱瞞病情、不帶病上課。

初春季節是心腦血管疾病的高發期

心血管疾病和腦血管疾病統稱心腦血管病，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。心腦血管病患者發病年齡絕大多數在40歲以上，隨年齡的增加而增長，60歲以上老人則更為常見。如果出現心慌、氣短、頭暈、胸悶及血壓升高等癥狀應懷疑為心腦血管疾病前兆。初春季節是心腦血管疾病的高發期，預防心腦血管疾病，措施有以下幾點：

1.保持精神愉快。緊張、焦慮、憂郁、煩惱都可以引起心動過速或過緩、心律不齊，心前區疼痛和血壓升高等癥狀。

2.勞逸適度。用腦過度，神經過度緊張，腦血管易出現血液淤滯現象，因此，應適當調節勞與逸的平衡，使大腦有足夠的休息時間。

3.多吃素食。膽固醇和脂肪多的食物容易引起膽固醇和甘油三脂增高，從而加大了患動脈粥樣硬化的風險。

4.減少食鹽攝入量。鈉離子在體內過多儲留，會使血管的壓力增大，血壓升高。

5.戒煙、限酒。吸煙和酗酒會增加動脈粥樣硬化的程度。

6.如已診斷為高血壓、高血脂等疾病，一定要堅持服藥，規范治療。

（記者 趙波 通訊員 綦斐）

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[責任編輯：楊凡、彭芳]

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