原標(biāo)題：煙臺市奇山醫(yī)院趙穎初講解睡眠呼吸暫停的危害與治療

來源：膠東在線

睡眠對健康有哪些影響？如何改善睡眠質(zhì)量？1月26日下午，奇山醫(yī)院綜合內(nèi)科趙穎初醫(yī)生做客煙臺廣播電臺，就睡眠呼吸暫停的危害與治療進行講解。

睡眠的重要性？

睡眠在人類的健康方面發(fā)揮著不可替代的重要作用，有效的睡眠可以恢復(fù)人體的活力，增強自身抵抗力，促進人體的正常生長發(fā)育。同時，高質(zhì)量的睡眠對于保護人的心理健康與維護人的正常心理活動極其重要。從另一個方面來看，睡眠質(zhì)量差甚至失眠可以破壞人的免疫系統(tǒng)，引起感染機會增加，腫瘤易感性增加；還會通過一系列的神經(jīng)生化連鎖反應(yīng)影響循環(huán)系統(tǒng)，提升高血壓、糖尿病、冠心病等風(fēng)險。

什么是睡眠呼吸暫停？

睡眠相關(guān)的疾病有很多，其中睡眠呼吸暫停是日常生活處處可見的一種，很多時候表現(xiàn)為“打鼾”的形式。簡單來說，睡眠呼吸暫停就是指人在睡眠中出現(xiàn)了呼吸受限甚至呼吸停止，這會對心肺腦腎等重要器官產(chǎn)生深遠的負面影響。如果不加干預(yù)，會極大的提高肺動脈高壓、冠心病、腦血管病的發(fā)病率，逐漸對人的單胺系統(tǒng)造成永久損傷，對白天的思維、體力造成不可逆的傷害。

為何會患睡眠呼吸暫停？

人的上氣道就像一個包圍著各種軟組織的軟管，白天因為上氣道周圍的肌肉緊張度較大，能夠撐住氣道不塌陷，這根管子不癟就不會影響空氣的流通。但是到了夜間，由于一系列的神經(jīng)功能改變，這個管子周圍的支撐變得無力，管子就會癟下去，空氣的流通受到了限制，從而出現(xiàn)了打鼾。吸進去的氧氣變少了，身體就會持續(xù)出現(xiàn)缺氧。由于身體對缺氧的反應(yīng)性調(diào)整，人會反復(fù)從睡眠中出現(xiàn)微覺醒，破壞睡眠的連續(xù)性和深度，打亂這個睡眠生理，造成對身體的持續(xù)甚至永久的傷害。

睡眠呼吸暫停應(yīng)當(dāng)如何治療？

睡眠呼吸暫停的治療方法包括一般療法(長期行為干預(yù))、上氣道持續(xù)正壓通氣(CPAP)、口腔矯正器治療等。目前，公認治療該病最確切有效的治療就是無創(chuàng)持續(xù)正壓通氣治療，也就是呼吸機治療，其優(yōu)點是無創(chuàng)、療效確切，可動態(tài)調(diào)整壓力以適應(yīng)個體的差異。針對各種不同的患者，比如心衰、慢阻肺、腦血管病，需要在專業(yè)的睡眠醫(yī)師及技師的指導(dǎo)下來確定參數(shù)。因此，不推薦患者自行去網(wǎng)上購買呼吸機使用，這樣不僅會影響佩戴的舒適性，也會有潛在的風(fēng)險。

（文章來源：膠東在線）

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[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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