原標題：五四青年節 | 濟南遠大中醫腦康醫院呼吁關注青少年抑郁

來源：速豹新聞網·山東商報

青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華。

今天是“五四青年節”，102年前的今天，覺醒的中國青年，站在了中國歷史舞臺的中央，從此，中國歷史在這里轉彎。102年后的今天，新時代的青年一代，正在各自的崗位上，將年輕的活力融入新時代的發展。

一代人有一代人的使命，一代人有一代人的擔當。我們新時代的青年節我們在弘揚偉大精神的同時，更應該重視起青少年們的心理健康。

2020年10月，國家衛健委官網發布《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》。方案提出，今后各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入青少年健康體檢內容，建立青少年心理健康檔案，評估青少年心理健康狀況，對測評結果異常的青少年給予重點關注。隨即"抑郁癥納入高中和大學體檢"引起全社會熱議。

“青少年問題現狀”

有調查發現，現在越來越多的青少年，抑郁了……而家長，卻處于不知情的狀態。

他們的主要問題表現在:

一、人格缺陷：一些青年在人格形成的過程中，出現了人格特征和結構的不完善。比如自卑、沖動、敏感多疑、交往障礙、偏執等等。

二、心理障礙：主要是學校適應障礙、神經衰弱等。

三、心理疾病：抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥往往是青年多發的心理疾病。

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青少年抑郁究竟是什么原因？

1、家庭因素

家庭是青少年兒童發展的基礎和主要場所。

家長的教育方式和家庭成員之間感情的融洽與否是影響青少年兒童心理健康發展的重要因素。

“望子成龍”、“望女成鳳”是眾多父母的期望。

這種期望致使許多父母在教育子女問題上有以下兩種態度：第一種態度是對子女要求過高，在教育方法上苛刻，甚至有時不分場合當面訓斥、打罵,要求絕對服從。

這樣會使子女自尊心受到傷害，心理壓力過大，最終形成憂郁、孤僻、退縮、逆反心理。

第二種態度是對子女嬌慣溺愛，百依百順，這容易造成子女自私自利、任性、蠻橫、懶惰、依賴等不良心理。這兩種截然不同的教育方式，對青少年兒童正常心理的發展都是有害的。此外，家庭破裂也會給子女造成心理創傷和失落感。

如果不及時疏導孩子，孩子甚至會認為都是自己不好，從而出現抑郁狀況！

2. 青少年自我意識薄弱。

處于成長階段的青少年兒童自我意識薄弱，獨立性與依賴性不強，缺乏必要的分析判斷能力。

不善于用理智控制自己的情緒，也經不起外界的誘惑。

在環境消極因素影響下，容易形成狹隘的意識，不良的心態，加強青少年兒童心理健康教育不容忽視。

3. 學校教育失誤的不良影響。

長期以來我國的學校教育受片面追求升學率的影響，致使許多學校只重視學生的智育。甚至以學生的分數高低來評價學生的優劣，而忽視了對學生的心理教育。

傳統的應試教育模式給青少年兒童的心理健康發展造成了消極影響。加上有些教師的教育方法不正確，挖苦、諷刺學生。更有甚者打罵學生，對學生不一視同仁。出現不公平對待，對學習成績差或家庭貧困的學生另類看待。

這也嚴重影響了青少年兒童正常心態的形成。

4. 社會消極因素的不良影響。

不良的社會輿論導向、不擇手段的利己主義，影響青少年兒童的健康發展。社會風氣中的積極方面如新風尚對少年兒童養成良好的品格和人格有促進作用。

但社會上的一些不良風氣也會腐蝕少年兒童的心靈。

有些少年兒童效仿某些成年人講究吃喝玩樂，說大話、假話騙人，家長和學校一定要正確引導。

“青少年抑郁癥狀表現？”

對于青少年而言，抑郁癥已成為自殺死亡的第二大原因。

你的孩子可能還不能很好地用語言來描述或解釋抑郁，如果你看到這些癥狀，請及時和孩子溝通，必要的時候需要帶到精神專科門診或者醫院，由專業人員進行詳細的評估，明確是否患有抑郁癥。

1、反抗父母

處處跟父母對著干，無端對父母發火，辱罵父母，一點小事不順心就容易發火，較嚴重的表現為夜不歸宿，打砸物品，厭食甚至逃學。

2、自我封閉

放學和周末把自己關在屋子里不出門，不和同學交往，生活中沒有朋友，有時候飯也不吃，父母敲門嫌父母煩，回家幾乎不跟父母交流，父母問話幾乎不回應，有時候昏睡一整天。

3、長期的消極情緒

經常表現出負面情緒和自卑，表達對生活的失望，厭惡自我。

比如，說自己一無是處，對中考和高中表現出極大地自卑心理，不時向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，說一些消極厭世的話。

4、成績突然下降

孩子原本成績優異，卻最近一段時間突然大幅度下滑，對學習也提不起興趣，在首先排除軀體因素的影響之后，可能就是心理因素影響到孩子的成績，家長需要重視。

5、身體暗示

孩子身體上出現不適，頭暈、胸悶、惡心、四肢乏力，體重下降、嗜睡或者失眠，這些癥狀如果去醫院檢查不出什么疾病，就不是身體疾病，而是心理疾病導致。

家長要重視，出現這種情況，不少父母認為是孩子體質差，該好好鍛煉一下，這大錯特錯！

6、遲鈍的表情

孩子的眼睛沒有神采，面部表情較少，肢體動作也很少。

7、自殘傾向

為了一點小事大發雷霆，摔東西，自殘，這就不是孩子性格脾氣的問題了，家長要注意，孩子一旦出現自殘行為，首先做的不是要責備孩子，要耐下心來，問清楚原因。

“如何預防青少年的心理健康問題”

解決青少年的心理健康問題，即離不開孩子們自己的努力，父母學校社會的作用更是至關重要！

1、營造融洽的家庭氛圍

父母應該為孩子營造溫馨融洽的家庭氛圍，讓孩子感受到家庭的溫暖和父母的關愛。父母盡量減少在孩子面前爭吵。

在溫暖和諧的家庭氛圍中長大的孩子，性格樂觀開朗，積極向上。

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2、帶孩子去探索生命中的樂趣

培養孩子對生命的熱愛，對生活的興趣。放假的時候帶孩子到處游玩，回歸大自然，一起騎車，爬山，踢球。愛運動的孩子大部分都樂觀向上，陽光開朗。

3、培養孩子不怕困難的勇氣

當孩子處于低谷的時候，父母的鼓勵對他是最重要的。

讓孩子在失敗的時候勇敢地接受失敗，保持冷靜，想辦法再次贏得勝利，而不是一蹶不振。

4、教會孩子去接受情緒和事實

當面對家人離世或者重大變故的時候，要理解孩子，多陪伴孩子，多開導孩子，而不是認為孩子還小，什么都不懂，所以無所謂。不要故意去避免談論，要消除孩子的疑慮。

5、讓孩子學會做情緒的主人，用有效的方式去抒發情緒。

家長在孩子的成長過程中，不僅僅要重視孩子的身體成長，也應該注重孩子的心理成長，一個心理健康的孩子，在未來的社會中，未來的成長中才會更堅韌，更容易適應，才有更好的發展。

溫馨提醒：精神心理疾病不及時治療會出現失眠、自殘、焦慮、抑郁...，嚴重甚至會導致自殺。發現后一定要及時尋找專業醫院進行診療，以免錯過最佳看診時間。

濟南遠大中醫腦康醫院，是山東省一家集專業性、科研性于一體的精神疾病診療醫院。醫院在治療頑固性失眠、抑郁、精神分裂、癔癥、疑病癥、神經衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥等疾病，以及頑固性頭痛、癲癇、帕金森綜合征、三叉神經痛、吞咽神經痛、面神經麻痹、腦血管后遺癥等腦部疾病方面積累了豐富的臨床經驗。

如果您或是身邊的朋友患有精神心理或神經疾病，千萬不要耽誤診斷隨意服藥，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的后果。

如有更多疑問可以撥打免費咨詢電話：400-1616-120或添加微信公眾號JNYDNKYY進行咨詢，濟南遠大腦康醫院專家團隊為您的健康保駕護航。

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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