美國有線電視新聞網（CNN）8月9日文章，原題：疫情過后如何幫助孩子重建友誼 近幾年來，新冠肺炎疫情的暴發阻礙了孩子們結交朋友或加深友誼。疫情初期，我們需要社交隔離，這顯然阻礙了建立友誼和保持聯系。現在情況好轉了，很多父母和監護人放心了一些，但是孩子們與朋友相處的技能卻已慢慢生疏。教育記者安雅·卡門茲說：“以前，對于社交隔離我們無能為力?，F在，我們要彌補缺失的社交。”孩子們可能都需要一些建議來幫助他們重建社交關系，以下便是一些小建議。

從打招呼開始：美國學術、社會和情感學習合作組織高級總監凱倫說：“孩子們需要練習像自我介紹這樣的小事，這些幫助孩子們開啟對話?？梢院唵蔚亟榻B自己的姓名，詢問對方的姓名，或邀請對方一起玩耍等。孩子還可以學習如何道歉、如何與他人分享。最開始，可以先讓孩子們和家人練習。”

激發好奇心：新澤西州羅格斯大學心理學教授莫里斯·J·埃利亞斯表示：“父母偶爾詢問孩子有關朋友們的情況有助于孩子們之間加深友誼。因為友誼不夠深厚的原因之一就是孩子們往往只關注自己?！?/p>

你的孩子可能對于你詢問的關于朋友的問題，不管是新朋友還是老朋友，一半都答不上來。不過通過問孩子們一些問題，可以讓他們樂于分享他們了解到的新情況。有時孩子會告訴你“不能透露秘密”，這也是一種好奇心的表現。

人人都可能成為新朋友：父母或監護人往往都會對孩子適合什么樣的朋友有一個自己的判斷?？ㄩT茲建議我們對于孩子可能結交什么樣的朋友以及在哪里認識新朋友秉持一種開放的態度。有些孩子可能與年齡小一些的孩子相處得更好，而有些孩子更喜歡和比自己大的孩子交朋友，父母應該支持孩子的選擇。

父母應教育孩子學會包容。一定要讓孩子懂得每個人都是集體的一分子，都可能成為朋友。卡門茲說：“我們都可以想想應該如何告訴孩子要更加包容地對待班里智力水平不同或種族、宗教信仰不同的孩子?！?/p>

限制電子游戲時間：這是一個老生常談的話題，不過如果可以的話，還是盡可能地鼓勵孩子遠離電子產品。埃利亞斯指出：“由于電子設備的特點，友誼往往停留在一起玩的階段。”尤其是小孩子，他們常常只是坐在一起打游戲，彼此之間很少交流。溝通是友誼持久的必備條件，但電子游戲使得孩子們難以通過對話建立良好的關系。對于那些需要一點電子游戲才能適應社交的孩子們，埃利亞斯建議讓他們嘗試那種需要合作完成的游戲。他說：“要保證有互動和對話?！?/p>

不必著急慢慢來：無論是因為心智情況不同、焦慮癥還是對疫情下的社交壓力比較敏感，有些孩子在恢復友誼或結交新朋友時需要更多幫助和支持。專家認為，最重要的就是給他們時間，讓他們慢慢來。上述建議可能均需要較長的時間才能看到效果，或者效果時斷時續、進展非常緩慢，不過沒有關系，一切都可以慢慢來。（作者艾麗莎·施特勞斯，高宇譯）

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。