原標題：踏青遇上花粉過敏？煙臺毓璜頂醫院專家教你科學應對

來源：膠東在線

原標題：踏青遇上花粉過敏？煙臺毓璜頂醫院專家教你科學應對

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膠東在線4月7日訊（通訊員 李成修 王婧）4月，春暖花開，萬物復蘇，正是踏青好時節。然而，不少市民在享受春光的同時，卻飽受花粉過敏的困擾。煙臺毓璜頂醫院變態反應科主任劉麗萍提醒，春季是花粉過敏的高發期，科學認識、提前預防是關鍵。

花粉過敏的"元兇"是誰？很多人誤以為那些供觀賞的鮮花是導致春季花粉過敏的罪魁禍首，其實不然。劉麗萍主任解釋，煙威地區春季致敏花粉以榆樹、楊樹、柳樹、銀杏等樹木花粉為主，這些樹木的花粉顆粒小、重量輕，可以隨風飄散數公里。特別是在3月下旬至4月上旬期間，煙臺地區氣候干燥多風，更易造成花粉傳播, 過敏人群即使不直接接觸這些樹木，也可能因吸入空氣中飄散的花粉而引發過敏反應。 花粉過敏的典型癥狀包括鼻癢、連續打噴嚏、流清水樣鼻涕，眼睛紅腫、流淚、眼癢等。部分患者還會出現咳嗽、喘息、胸悶等哮喘癥狀，兒童則可能表現為頻繁眨眼、揉眼鼻、睡眠不安等。

如何識別花粉過敏？

花粉過敏的典型癥狀包括：

1. 呼吸道癥狀：鼻癢、連續打噴嚏、流清水樣鼻涕

2. 眼部癥狀：眼睛紅腫、流淚、畏光

3. 部分患者會出現咳嗽、胸悶等類似哮喘的癥狀

4. 兒童患者常表現為頻繁揉眼鼻、夜間睡眠不安值得注意的是，這些癥狀容易與普通感冒混淆。

劉麗萍提醒，如果癥狀在戶外加重、室內減輕，且持續時間超過2周，不伴有發熱，就要考慮花粉過敏的可能。

科學防護有妙招：

1. 時間選擇有講究花粉濃度存在明顯的日變化規律，每日10:00至16:00為高峰期。建議過敏人群關注“煙臺毓璜頂醫院變態反應科”微信公眾號查詢“煙臺地區花粉日報”，合理規劃出行。

2. 物理防護不可少避免到花粉濃度較高的地區，外出時可佩戴口罩和密封性較好的護目鏡，穿長袖衣物，回家后及時洗臉，沖洗鼻腔、更換衣物，睡前最好洗個澡，以清除身體其他部位粘附的花粉。

3. 藥物預防要趁早花粉過敏患者建議：在醫生指導下花粉季前1-2周使用抗組胺藥物或鼻噴激 素，可預防癥狀發作，減輕花粉季的癥狀，并在外出時隨身攜帶應急藥物。

4. 地點選擇有技巧盡量避免長時間停留在樹木密集的公園或山區，可選擇海邊等花粉濃度相對較低的區域，室內活動時注意關閉門窗。

對于長期受花粉過敏困擾的患者，劉麗萍建議可以考慮花粉脫敏治療。該療法通過3-5年的規范化治療，能夠顯著減輕患者癥狀，減少患者經濟負擔。

最后劉麗萍提醒：防勝于治，做好科學防護才能盡情享受美好春光。建議過敏體質者在出游前做好充分準備，讓踏青更安心、更舒心。

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