2018年10月29日是第13個世界卒中日，世界卒中組織已發布了今年的主題為：Up again After Stroke。主題翻譯為“戰勝卒中，再立人生” 。

什么是卒中？

當你的大腦部分血液供應中斷時，會發生卒中。如果沒有血液，腦細胞就會受到損壞或破壞。

這種損害可能會產生不同的影響，具體取決于它在大腦中的位置。

你的身體、行動能力和語言能力，以及你的思考和感受，都會受到影響，及早認識到卒中的表象并快速獲得醫療幫助是改善卒中結果的最佳方法之一。

在發病4.5小時內進行靜脈溶栓治療是目前最有效的救治措施之一。因此，一旦發生腦卒中，需要盡快到最近的正規醫療機構接受規范救治。

卒中是全球死亡的主要原因

每年全球約有1700萬人罹患卒中，約600萬人死亡。每5人死亡中就至少有1人死于腦卒中。世界卒中仍為高發病，中國尤其嚴重。

然而，這只是故事的一部分。在世界各地，大約有8000萬卒中幸存者，其中超過5000萬人患有某種形式的永久性殘疾。

對許多人來說，卒中后的生活將不會完全相同；但是，在正確的關懷和支持下，有意義的生活仍然是可能的，數以百萬計的卒中幸存者每天向我們展示這樣的生活。

卒中已成為我國人口死亡的第一大原因，我國現有腦卒中患者800多萬人，且以每年8.7%的速度增長，其中700萬幸存者中有500萬人患有永久性殘疾。

需牢記中風120

“中風120”是一種適用于國內的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略。

? “1”代表“看到1張不對稱的臉”；

? “2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”；

? “0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果通過這三步觀察懷疑患者是中風，可立刻撥打急救電話120

腦中風“偏愛”5種人

1、有高血壓的人

患有高血壓的無論老人還是年輕人，一定要做好日常的預防措施，最好家里都備一個血壓計，早晨起床測一下血壓，年輕人血壓高于140/90mmHg、或者老人血壓超過150/90mmHg就要及時到醫院看看，并且按時吃降壓藥，很多腦卒中患者就是因為忽視高血壓，從而突發腦中風。

2、不愛運動的人

肥胖是危害健康的隱形殺手，很多人認為“不運動”不是病，其實，對于顱內動脈狹窄的患者，每周進行3次以上，每次 30 分鐘以上的中度體育鍛煉，可以使卒中再發的風險降低 40%。

3、腹部肥胖的人

有研究指出，男性腹部肥胖者發生腦卒中的危險性增加3～5倍，女性腹部肥胖型發生腦卒中的危險也大大增加。

4、血脂異常的人

高血脂是腦中風的關鍵的危險因素。很多人通過控制飲食，血脂可能就降下來了。如果確實是控制飲食做得很好而血脂沒有降下來，就需要服用一定的藥物。

5、吸煙的人

吸煙會導致血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應加強及氧化修飾，增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率。

除了以上五種因素之外，糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑郁癥也是腦卒中的危險因素。

腦卒中的常見臨床表現有哪些？

1、癥狀突然發生

2、一側肢體（伴或不伴面部）無力、笨拙、沉重或麻木

3、一側面部麻木或口角歪斜

4、說話不清或理解語言困難

5、雙眼向一側凝視

6、單眼或雙眼視力喪失或模糊

7、視物旋轉或平衡障礙

8、少見的嚴重頭痛、嘔吐

9、上述癥狀伴意識障礙或抽搐

腦卒中可防可治。生活飲食習慣與腦卒中的發生關系密切，如高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都已證實是腦卒中的危險因素。

因此，腦卒中的預防要以“健康四大基石”為主要內容，即“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”。

閃電新聞 記者 李昊 綜合央視網、中國健康網等

[責任編輯：楊凡、穆楠、李昊]

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