2018年10月29日是第13個(gè)世界卒中日，世界卒中組織已發(fā)布了今年的主題為：Up again After Stroke。主題翻譯為“戰(zhàn)勝卒中，再立人生” 。

什么是卒中？

當(dāng)你的大腦部分血液供應(yīng)中斷時(shí)，會(huì)發(fā)生卒中。如果沒有血液，腦細(xì)胞就會(huì)受到損壞或破壞。

這種損害可能會(huì)產(chǎn)生不同的影響，具體取決于它在大腦中的位置。

你的身體、行動(dòng)能力和語言能力，以及你的思考和感受，都會(huì)受到影響，及早認(rèn)識(shí)到卒中的表象并快速獲得醫(yī)療幫助是改善卒中結(jié)果的最佳方法之一。

在發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi)進(jìn)行靜脈溶栓治療是目前最有效的救治措施之一。因此，一旦發(fā)生腦卒中，需要盡快到最近的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受規(guī)范救治。

卒中是全球死亡的主要原因

每年全球約有1700萬人罹患卒中，約600萬人死亡。每5人死亡中就至少有1人死于腦卒中。世界卒中仍為高發(fā)病，中國(guó)尤其嚴(yán)重。

然而，這只是故事的一部分。在世界各地，大約有8000萬卒中幸存者，其中超過5000萬人患有某種形式的永久性殘疾。

對(duì)許多人來說，卒中后的生活將不會(huì)完全相同；但是，在正確的關(guān)懷和支持下，有意義的生活仍然是可能的，數(shù)以百萬計(jì)的卒中幸存者每天向我們展示這樣的生活。

卒中已成為我國(guó)人口死亡的第一大原因，我國(guó)現(xiàn)有腦卒中患者800多萬人，且以每年8.7%的速度增長(zhǎng)，其中700萬幸存者中有500萬人患有永久性殘疾。

需牢記中風(fēng)120

“中風(fēng)120”是一種適用于國(guó)內(nèi)的迅速識(shí)別腦卒中和即刻行動(dòng)的策略。

? “1”代表“看到1張不對(duì)稱的臉”；

? “2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”；

? “0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果通過這三步觀察懷疑患者是中風(fēng)，可立刻撥打急救電話120

腦中風(fēng)“偏愛”5種人

1、有高血壓的人

患有高血壓的無論老人還是年輕人，一定要做好日常的預(yù)防措施，最好家里都備一個(gè)血壓計(jì)，早晨起床測(cè)一下血壓，年輕人血壓高于140/90mmHg、或者老人血壓超過150/90mmHg就要及時(shí)到醫(yī)院看看，并且按時(shí)吃降壓藥，很多腦卒中患者就是因?yàn)楹鲆暩哐獕海瑥亩话l(fā)腦中風(fēng)。

2、不愛運(yùn)動(dòng)的人

肥胖是危害健康的隱形殺手，很多人認(rèn)為“不運(yùn)動(dòng)”不是病，其實(shí)，對(duì)于顱內(nèi)動(dòng)脈狹窄的患者，每周進(jìn)行3次以上，每次 30 分鐘以上的中度體育鍛煉，可以使卒中再發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)降低 40%。

3、腹部肥胖的人

有研究指出，男性腹部肥胖者發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性增加3～5倍，女性腹部肥胖型發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)也大大增加。

4、血脂異常的人

高血脂是腦中風(fēng)的關(guān)鍵的危險(xiǎn)因素。很多人通過控制飲食，血脂可能就降下來了。如果確實(shí)是控制飲食做得很好而血脂沒有降下來，就需要服用一定的藥物。

5、吸煙的人

吸煙會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾，增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率。

除了以上五種因素之外，糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑郁癥也是腦卒中的危險(xiǎn)因素。

腦卒中的常見臨床表現(xiàn)有哪些？

1、癥狀突然發(fā)生

2、一側(cè)肢體（伴或不伴面部）無力、笨拙、沉重或麻木

3、一側(cè)面部麻木或口角歪斜

4、說話不清或理解語言困難

5、雙眼向一側(cè)凝視

6、單眼或雙眼視力喪失或模糊

7、視物旋轉(zhuǎn)或平衡障礙

8、少見的嚴(yán)重頭痛、嘔吐

9、上述癥狀伴意識(shí)障礙或抽搐

腦卒中可防可治。生活飲食習(xí)慣與腦卒中的發(fā)生關(guān)系密切，如高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都已證實(shí)是腦卒中的危險(xiǎn)因素。

因此，腦卒中的預(yù)防要以“健康四大基石”為主要內(nèi)容，即“合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡”。

閃電新聞 記者 李昊 綜合央視網(wǎng)、中國(guó)健康網(wǎng)等

[責(zé)任編輯：楊凡、穆楠、李昊]

想爆料？請(qǐng)登錄《陽(yáng)光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠(chéng)邀合作伙伴。