“吃飯打卡” 催吐依賴者抱團自救

專家指出催吐減肥有害身心 進食障礙屬于心理疾病應治療

有這樣一群人，她們為了減肥，采用催吐的辦法，甚至干脆選擇用洗胃機洗胃。長此以往，身體出現了各種副作用。專家表示，催吐減肥百害而無一利，不僅不減肥還會上癮，甚至會喪命。

為達“完美”跌入黑洞

97斤的小星(化名)給自己定的減肥目標是82斤-84斤，在她看來154cm的身高97斤就屬于胖的范疇了。4月份，19歲的她體重忽然從79斤暴增到95斤，而原因正是暴飲暴食。

對于催吐減肥法，小星稱自己是無師自通，學到了這個方法，“吃了不吐出來就感覺要變胖。”暴食后帶來的負罪感讓她依賴上了催吐，吃撐了就吐出來，已經形成習慣的她一天要催吐兩三次。

與小星差不多大的小平(化名)手動催吐不到兩個月，身體就出現了問題：掉頭發、黑眼圈特別重、嗓子變啞、心悸。

相比前兩人，1993年出生的小安(化名)因為催吐甚至出現過自殺的念頭，已經有四年催吐史的她每天的狀態就是吃了吐、吐了吃，“吐的時間久了，身體已經不能自主消化了，不吐就會難受。戒也戒不掉，一天至少吐一次，最多時達到四五次。”

加入網絡互助群組自救

鑒于身體出現的異常，一些催吐依賴者正在試著慢慢戒掉催吐，他們加入了暴食癥互助群，在拯救自己的同時也在勸別人不要催吐。

小安也是互助群的成員之一，身體狀況不斷惡化的她同時也在尋求醫生的幫助，目前正在吃中藥調理身體。

北京青年報記者搜索發現，此類互助群不在少數。小星和小安所在QQ群群主成立這個群的原因就是想用自己的經驗拯救暴食者。該群主本來在浙江一藝術學校學習美術專業，后來通過自學和網絡教育課程學習心理學，主攻暴食癥神經性貪食癥的治療方向，她現在除了安排好自己的學業外，每天會整理相關文章供大家學習和參考，“以親身經歷幫助你接納自我，告別暴食重塑生活。”這是她在自己QQ賬號上的狀態簽名。

“暴食癥掃碼進群，打卡好好吃飯”，在豆瓣名為“暴食催吐”小組里，不乏這樣下定決心戒掉催吐的帖子，他們深受暴食催吐的困擾，在網絡上尋求慰藉和“互相監督”。

專家解讀

催吐減肥百害無一利 進食障礙積極治療可以痊愈

據北京友誼醫院急診科副主任醫師張寒鈺介紹，對于減肥人士來說，催吐是為了讓人體減少食物的吸收，但是這不僅不能達到減肥的目的，反而對身體造成多重損害。催吐減肥的人會出現胃食管口和咽部黏膜損傷出血；長期催吐患者還會出現神經系統癥狀，甚至肢體不自主運動，意識改變、神志不清。

她還稱，除了想用洗胃變相催吐的極端個例，大部分人是因為過度減肥身體出現電解質紊亂、貧血、肝、腎等臟器功能損傷后來急診進行治療。當然，如果是因為中毒進行催吐，是有積極作用的。

張寒鈺醫生還表示，從她接治過的病例來看，催吐減肥以青少年及青年女性為主，其中最小的15歲。患者嘔吐后帶來的饑餓感會令其暴飲暴食，暴飲暴食后因有負罪感，就會自行手扣咽部嘔吐，嘔吐后不進食，所以在早期暴食和厭食癥狀會重疊出現，后期厭食會比較常見。

北京大學人民醫院消化科副主任醫師彭濤也介紹道，因減肥反復催吐會導致賁門松弛，增加胃食管反流的風險，胃內的胃酸和膽汁會損傷食管粘膜；嘔出物也可能會誤吸進氣管，引起窒息。

安定醫院精神科副主任醫師張玲介紹到，暴食癥和厭食癥等進食障礙屬于心理疾病，好發于青少年和年輕女性，是以進食行為異常，對食物和體重、體型過度關注為主要特點的一組疾病。

社會因素在進食障礙的發病中有重要作用。以“瘦”為美給女性帶來了巨大壓力，她們更可能去控制自己的體重來讓自己更加完美，因而發展成為進食障礙。

厭食癥患者強烈恐懼體重增加，對體重和體型極度關注，有意去降低自己的體重，從而導致機體營養不良。厭食癥最大特點是體重過低，由于營養不良或其他并發癥導致的死亡率高達5%-20%。暴食癥患者則反復暴食，卻不采取抵消體重增加的行為，暴食癥患者容易出現肥胖。對于這類患者早期積極治療是可以痊愈的，目前主要的治療方法包括營養治療、藥物治療和心理治療，而心理治療是首選，如改變內在認知、轉移注意力、自我安撫等方法。文/本報記者 宋霞

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統籌/張彬

[責任編輯：楊凡、李娜]

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