原標(biāo)題：春天胃腸道敏感，德州120半月接警消化系統(tǒng)疾病165起

據(jù)德州市120急救調(diào)度指揮中心數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，自3月1日至15日半個(gè)月的時(shí)間，消化系統(tǒng)疾病報(bào)警已達(dá)165起。

春季天氣轉(zhuǎn)暖，各種細(xì)菌、病毒快速繁殖，人如果不注意誤吃了被細(xì)菌或病毒污染的食物，就會(huì)引發(fā)腸胃疾病；同時(shí)春季氣溫也陰晴不定，人的情緒也會(huì)隨著天氣的變化而變化，也會(huì)引發(fā)胃腸道紊亂，尤其老年、兒童、體質(zhì)較弱的人群。

醫(yī)生在此提醒廣大市民朋友春天胃腸道敏感，這一時(shí)期易發(fā)急性腸胃炎和痢疾等消化道疾病。那么如何預(yù)防消化道疾病：

一、嚴(yán)防病從口入：預(yù)防腸道疾病，關(guān)鍵是把住“嘴”這一關(guān)。平時(shí)注意飲用水的衛(wèi)生，應(yīng)該飲用燒開后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。春季水果豐富了，要適當(dāng)?shù)爻裕灰淮涡猿缘锰唷?duì)于成人，煙盡量少抽、酒盡量少喝點(diǎn)。除此之外，要多休息，保持室內(nèi)環(huán)境的清潔，并經(jīng)常通風(fēng)，同時(shí)盡量減少與腹瀉病人的接觸，尤其是不要與其共用餐飲用具。

二、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育煅煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，處事不要過激，力求心平氣和，情緒安定，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

（齊魯晚報(bào)齊魯壹點(diǎn)記者 賀瑩瑩 通訊員 郭凌）

[責(zé)任編輯：楊凡、彭芳]

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