魯網7月19日訊(山東商報記者 王新超 潘炳）經過手術前的必要治療，668斤的“中國第一胖”王浩楠瘦了48斤。手術后，最近這兩天，他又瘦了十幾斤，已經減重到了604斤。作為“網紅”的他表示，不擔心以后變瘦了會“掉粉兒”，“那是虛擬的形式，還是身體最重要。先減肥吧，減下來以后什么都可以做?！?/p>

手術后的王浩楠非常開心，他的體重已從最初的668斤減至目前的604斤。

醫護人員用兩個米尺接起來為王浩楠測量他兩米二的腰圍。

最近只能吃流食

7月11日，“中國第一胖”王浩楠做了袖狀胃切除手術。如今，一周過去了，王浩楠恢復的咋樣？昨天上午9點左右，記者來到山東大學齊魯醫院探訪，一進病房，就看見王浩楠正坐在床邊玩手機，他的爸爸王現軍在一旁陪著。

山東大學齊魯醫院減重與代謝外科醫生劉少壯告訴記者，最近幾天王浩楠恢復的不錯，陸續拔除了胃管等，可以說已經“全解放了”。這兩天他又減掉了十多斤，但要想減重到300斤以下，就要按最嚴格的減重方案來執行，“千萬不能自己打折扣”，醫生囑咐王浩楠說。

王現軍的心情比兒子手術時輕松了不少，他幫著兒子換好病號服，這病號服也是特制的，屬于“特肥”的尺碼?！八罱荒艹粤髻|食物，比如稀飯、豆漿等，喝奶也得兌上水，讓它稀著點。”王現軍說。而此前的王浩楠，一頓飯光饅頭就得吃4個。

上周日下午，王浩楠出了重癥監護室，他的媽媽和弟弟先回了萊蕪老家，“家里離不開人”，只留王現軍在醫院陪護他。“第一關基本順利，但是術后的調整還很漫長?！蓖醅F軍已經察覺到手術給兒子帶來的變化。“以前他睡覺時鼾聲很大，吵的別人都睡不好，現在聲音小點了，醫生說最晚下周一就能出院了?！闭f這話時，一旁的王浩楠正在手機上下象棋。

饑餓感大大下降

王浩楠身高不矮，有1.81米，不過他的腰圍比身高還大，有2.20米。手術后的他又瘦了，如今的王浩楠已經減重至604斤。談及這次手術，山東大學齊魯醫院副院長胡三元說，在手術之前，就舉行了兩次全院會診討論，手術的難度較大，如果一開始的麻醉處理不好，就可能影響王浩楠的生命。

到昨天，已經是手術后的第7天了，王浩楠康復順利，現在已經恢復到手術前的狀態了，有些指標比以前還要好。“手術后，他的饑餓感大大下降，但是從吃流食到半流質食物再到正常飲食，需要大約3個月的過程，”胡三元說，“他現在走路活動都沒有問題了，我們希望他能在一年到一年半的時間內，減重到300斤左右。”而王浩楠出院后，醫生們也會對他進行遠程指導，他一個月后還需要到醫院來進行復查。

不擔心會掉粉兒

肥胖，困擾著不少人。它不僅僅帶來外形不美觀的問題，還是一種病，可能會帶來高血壓、高血脂、糖尿病、關節炎甚至不孕不育、抑郁癥等疾病。“我們也希望大家對肥胖提高認識度，提前預防?！焙f。

他介紹說，此前，山東日照青年孫亮以其600斤的體重，暫時獲得“中國第一胖”的稱號，2014年因心肺等器官衰竭，孫亮不幸離世?！吧綎|超重肥胖的人比較多，因為山東是人口大省，而不少山東人吃面食和油炸食品比較多，這些食物熱量高，所以要預防肥胖，就要改變飲食和生活習慣?！?/p>

據了解，5月11日世界肥胖日那天，山東大學齊魯醫院發起了“尋找山東第一胖”的公益活動，針對前三名的患者減免手術的耗材費。王浩楠的手術醫院免除了5萬多元的耗材費?！艾F在還有兩個名額，希望抓緊來治療?！?/p>

王浩楠的性格依然活潑，他在走廊里站著跟大家聊天。不少人都知道，他還是個“網紅”，喜歡玩“快手”，當被問到以后要是減重成功瘦下來了，他在“快手”上“掉粉兒”怎么辦？王浩楠很達觀：“不擔心掉粉兒，那是個虛擬的形式，還是身體最重要?！绷牡轿磥?，他表示先不想別的了，先減肥吧，減下來以后什么都可以做。王現軍欣慰地說，以前兒子腳脖子的肉很緊致，現在松弛了一些，可見真是開始減重了。

點擊

怎樣減肥才科學？

“哎呀，最近又胖了，晚上不吃飯了！”你一定聽身邊的朋友說過類似的話。減肥，是現今大家比較愛提的一件事。那么，到底怎樣減肥才是比較科學的呢？對此，山東大學齊魯醫院減重與代謝外科醫生劉少壯說，假如你天天晚上都吃很多，那么偶爾幾天晚上不吃飯，可能會起到減肥的效果，但這并不是長遠的減肥方法。

想要減肥，最重要的還是飲食調節和活動鍛煉。“最好少吃面食，多吃雜糧，而像外面賣的一些酸奶，其實含糖量很大，不利于減肥，水果中像火龍果，它的含糖量相當于一種葡萄糖鹽水，也非常大。”劉少壯建議說，飲食是“越雜越好”。

實際上，吃肉屬于攝入正常的蛋白質等，并不一定會導致肥胖，而大家愛說的“啤酒肚”其實也是一種誤解，“那主要是脂肪堆積造成的，而不是喝啤酒撐的。”

在活動鍛煉方面，劉少壯建議，每天做一下俯臥撐、蹲起跳，拉一下單杠，都有助于減肥。“哪怕每天只練幾分鐘，只要能天天堅持做，也能起到減肥的效果。”

在前來咨詢的患者中，曾經有一位為了減肥花了七八十萬元，給劉少壯留下了較深的印象。這位患者以前嘗試過各種辦法依然沒能減肥成功，甚至已經對“減肥”二字有了抵觸情緒。劉少壯說，現在社會上有很多減肥方法，例如減肥藥、代餐、減肥訓練營、針灸等，每一樣都能管點用，如果都嘗試就會化不少錢，但實際上，藥物只能在短時間內調節體重，“世界上目前還沒有一種長期有效的減肥藥?！?/p>

[責任編輯：楊凡、梁延菊]

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