原標(biāo)題：40度高溫下的備戰(zhàn) 這群跳躍的孩子向“更高”發(fā)起沖擊

來(lái)源：大眾網(wǎng)

大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾?鄭昊 潘雯 濟(jì)南報(bào)道

6月21日下午，濟(jì)南的溫度超過(guò)了40度。

“走，踏步，再緊一點(diǎn)！”在濟(jì)南市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的室外田徑賽場(chǎng)上，濟(jì)南市跳高隊(duì)的教練舒一展正在帶領(lǐng)著孩子們訓(xùn)練。因?yàn)樘鞖庠颍嬉徽箛诟狸?duì)員當(dāng)天的訓(xùn)練在提高效率的前提下完成基礎(chǔ)技術(shù)強(qiáng)度就可以，并沒有進(jìn)行過(guò)高的技術(shù)強(qiáng)度訓(xùn)練。

“省運(yùn)會(huì)已經(jīng)開打，在這個(gè)情況下保護(hù)隊(duì)員更重要。現(xiàn)在就是讓他們?nèi)ナ煜ぃ沁€沒有到最后讓他們興奮的時(shí)候。”舒一展對(duì)記者說(shuō)道。

舒一展在帶隊(duì)訓(xùn)練

超越老一輩？

那必須的！

跳高運(yùn)動(dòng)員“瘦長(zhǎng)條”的特征很明顯，作為曾經(jīng)的跳高專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，舒一展的身高達(dá)到了2.03米。而有些巧合的是，現(xiàn)在舒一展麾下在此番省運(yùn)會(huì)上最有希望拿牌的孩子魯懷煜，其跳高最好的比賽成績(jī)也是2.03米。

魯懷煜的奮力一跳

“跳高這個(gè)項(xiàng)目相對(duì)來(lái)說(shuō)還是小眾，你看現(xiàn)在大家在跳高界知道的也就是張國(guó)偉，可大家知道他的方式更多是那白鶴亮翅而非那2.38米的好成績(jī)。”舒一展說(shuō)道。

可身為曾經(jīng)專業(yè)的跳高運(yùn)動(dòng)員，舒一展也有著自己的驕傲。“更高更快更強(qiáng)，在狹義上其實(shí)指的是三種運(yùn)動(dòng)，這個(gè)更高就是跳高，更快是百米，更強(qiáng)是鉛球。你看咱們這跳高運(yùn)動(dòng)都進(jìn)入了奧林匹克格言了，咱身為跳高運(yùn)動(dòng)員教練員的能不驕傲嗎！”舒一展嘿嘿地笑著。

一旁的魯懷煜，看了看天。這位已經(jīng)成為濟(jì)南市跳高隊(duì)學(xué)長(zhǎng)的“老大哥”，也正在積累著能量準(zhǔn)備一飛沖天。

“別忘了那三個(gè)速度，移動(dòng)速度、動(dòng)作速度、反應(yīng)速度！你量好了步點(diǎn)最后是為了什么，就是要達(dá)到最高的垂直高度，反應(yīng)速度就是作為水平速度轉(zhuǎn)垂直高度的一個(gè)發(fā)力點(diǎn)！在速度慣性的影響下，起跳瞬間是很快的，在偏離垂直角度后你們的上升高度就會(huì)受到損失，而更快的反應(yīng)速度會(huì)讓你們?cè)谥匦钠x垂直前發(fā)力結(jié)束，從而達(dá)到你們能力范圍內(nèi)的最高高度。而因?yàn)榘l(fā)力反應(yīng)慢錯(cuò)過(guò)的垂直角度發(fā)力，就會(huì)在慣性的推動(dòng)下點(diǎn)成一個(gè)向前的拋物線，損失了定的起跳高度從而影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)，明白了嗎？”炎炎烈日下，舒一展在場(chǎng)地邊向隊(duì)員傳達(dá)著要領(lǐng)。

舒一展自己介紹，自己在運(yùn)動(dòng)員時(shí)期最好的比賽成績(jī)是2.20米，自己當(dāng)然希望自己帶的孩子將來(lái)能夠在成績(jī)上超越自己。“現(xiàn)在超不了我的成績(jī)，那怎么也得超過(guò)我的身高吧。”愛笑的舒一展又開起了玩笑。

每一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練過(guò)程都是艱苦的，也正是在這種艱苦的環(huán)境下造就了教練員和運(yùn)動(dòng)員們的“苦中作樂”。

一旁的魯懷煜，拍了拍胸脯：“必須的！”

興奮期的調(diào)整

現(xiàn)在還得壓一壓

師徒倆認(rèn)為，想要在這次省運(yùn)會(huì)上奪得金牌，基本要達(dá)到2.10米的水平。可現(xiàn)在，魯懷煜的最好成績(jī)只有2.03米。

“現(xiàn)在不著急，咱們這個(gè)項(xiàng)目是省運(yùn)會(huì)最后幾個(gè)項(xiàng)目之一。距離真正的比賽時(shí)間還有兩個(gè)月，你這個(gè)時(shí)候把運(yùn)動(dòng)員的興奮點(diǎn)調(diào)動(dòng)起來(lái)了，到時(shí)候很有可能會(huì)出現(xiàn)下滑。所以現(xiàn)在我不給他們上量，循序漸進(jìn)地這樣進(jìn)行著。”

魯懷煜也自信滿滿地表示，當(dāng)度過(guò)這個(gè)備戰(zhàn)期后，自己的成績(jī)肯定會(huì)往上提升一大截。

每一位運(yùn)動(dòng)員或多或少地存在著傷病，在采訪過(guò)程中，舒一展就拿出了一張一年前魯懷煜的診斷報(bào)告。

“雙膝前交叉韌帶損傷；雙膝內(nèi)側(cè)半月板后腳損傷，左側(cè)部分撕裂表現(xiàn)；雙側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液。”報(bào)告里的診斷意見一目了然。

魯懷煜的傷病報(bào)告

“咱不可能因?yàn)榭嗑筒痪毴ナ前桑膫€(gè)運(yùn)動(dòng)員沒有傷病呢？我們教練員的作用就是讓他們?cè)诘凸绕谧叱鰜?lái)，同時(shí)讓他們的巔峰期時(shí)間更加長(zhǎng)一點(diǎn)。”

魯懷煜還是在期待著，這位話語(yǔ)不多的孩子，期待著自己能更高——長(zhǎng)得更高，跳得更高，飛得更高。

“隊(duì)里十幾個(gè)隊(duì)員呢，今年有這么幾個(gè)隊(duì)員去參賽，咱們就是做最好的自己吧，至于別的現(xiàn)在沒想這么多。”舒一展笑道。

“就是想離太陽(yáng)更近一點(diǎn)，因?yàn)檫@樣會(huì)更高。”魯懷煜又一次抬了抬頭。

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