大青山陳中華太極館總教練陳旭熱情地向外媒記者們介紹了太極拳的起源、發(fā)展以及它在中國文化中的重要地位。在總教練陳旭的指導(dǎo)下，外媒記者們開始了太極拳的學(xué)習(xí)。他現(xiàn)場展示了陳氏太極13式，并耐心地講解每一個動作的要點，確保外媒記者們能夠準(zhǔn)確理解。雖然初次接觸太極拳，但大家都表現(xiàn)出了極大的興趣和熱情。他們認真觀察每一個動作，仔細揣摩太極拳的精髓。

在學(xué)習(xí)過程中，外媒記者們還跟隨總教練陳旭體驗了太極拳的雙人徒手對抗練習(xí)——太極推手。過程中運用技巧借力、發(fā)力使對方身體失去平衡，在推手中深刻體會到了太極所蘊含的哲學(xué)思想。太極拳強調(diào)“以柔克剛”“以靜制動”，注重內(nèi)外兼修、身心合一。這種思想不僅適用于武術(shù)領(lǐng)域，也可以應(yīng)用于人們的日常生活和工作中。媒體團成員們紛紛表示，通過學(xué)習(xí)太極拳他們不僅提高了身體素質(zhì)，還學(xué)會了如何調(diào)整心態(tài)、保持平衡。

在大青山陳中華太極館總教練陳旭帶領(lǐng)的助教隊伍中，不僅有中國面孔，還有來自印尼的國際友人。“我以前是印度尼西亞的武術(shù)運動員，2018年我正式開始學(xué)習(xí)陳氏太極拳，如今不止是我，我的大女兒也專精于太極拳。陳氏太極拳為我研究中國功夫提供了大量知識、哲學(xué)啟發(fā)以及諸多益處。”印尼來華學(xué)拳的許天龍說。

經(jīng)過學(xué)習(xí)，媒體團成員們已經(jīng)能夠初步掌握太極拳的一些基本要領(lǐng)。在總教練陳旭和助教的帶領(lǐng)下，他們進行了一次集體展示。展示中，媒體團成員們身姿挺拔，每一個動作都充滿了力量和美感。他們仿佛與大自然融為一體，共同演繹了一場太極拳的盛宴。

活動結(jié)束后，媒體團成員們紛紛表示這次大青山之行收獲頗豐。他們不僅欣賞到了大青山的壯美風(fēng)光，還深入學(xué)習(xí)了太極拳的精髓。他們表示將把這次學(xué)習(xí)的經(jīng)歷和感受帶回自己的國家，向更多的人介紹和宣傳中國的傳統(tǒng)文化和太極拳這一瑰寶。

“太極拳確實有難度，但是能感覺到對身體非常好，練習(xí)了以后身體變得熱起來了，充滿了生氣和活力，雖然招式比較難，但是很值得學(xué)習(xí)體驗。”國民日報副主任、駐京記者宋世永說。

迪拜中阿衛(wèi)視主持人阿婭說：“這是我第一次練習(xí)太極拳。過去我只知道這是一種中國傳統(tǒng)武術(shù)。表面上看，它似乎很簡單，但當(dāng)你嘗試時，就會發(fā)現(xiàn)其實并不像看起來那么容易。”

此次外國媒體團大青山之行不僅加強了中外文化的交流和理解，也進一步展示了中國傳統(tǒng)文化和太極拳的獨特魅力。通過媒體的報道和傳播，相信會有更多的外國友人來到中國學(xué)習(xí)太極拳、了解中國傳統(tǒng)文化，共同促進世界文化的交流與繁榮。

中國山東網(wǎng)記者 王浩然 李真 張元元 報道