齊魯網濟南5月11日訊 5月11日是由世界衛生組織確定的“世界防治肥胖日”。記者了解到，目前我國已成為世界第一肥胖大國，體重超重人群達2億，肥胖人群超過9000萬，山東肥胖率高于全國平均水平。為此“尋找山東第一胖”的公益活動啟動，活動期間將為山東省內體重前三名的肥胖癥患者提供免耗材費的治療。

334斤“胖友”站著都能睡著

11日，省立醫院、齊魯醫院等多家醫院同時舉辦了世界防治肥胖日義診活動。在省立醫院的義診活動上，24歲的陳慶（化名）走到義診臺前咨詢。他身高1.84米，體重卻達到了328斤。他碩大的身軀在人群中非常顯眼，走路有些蹣跚，不時用帽子擋著臉，回避著旁人異樣的目光。

他告訴記者，他從小到大都比同齡人要胖很多，吃飯其實并不多，一頓飯吃一碗飯、一盤菜，可能是吸收比較好。為了減肥，他一直在運動，但收效甚微。經檢查，他目前還沒出現“三高”的情況，但有脂肪肝，并伴有睡眠呼吸暫停。咨詢中，醫生告訴他，如果他繼續保持這樣的體重，45歲之后關節、心臟、大血管都會出現問題，且是不可逆的，而且他的智力會持續下降，因為呼吸暫停會讓他的大腦時常處于缺氧狀態。減重至少可以讓他增壽20年。

334斤的張力（化名）也同樣來咨詢。受肥胖所累，張力不但健康狀況不佳，生活上也有許多不便。由于普通雙人床負荷不了重量，每天他都和家人分開睡。妻子和女兒睡一間房，他單獨睡一間房，睡覺的床還是一張定制的大床。有時站著他都能睡著。醫生說過他的肥胖可能是先天遺傳。

吃得多動得少讓我國升為第一“胖國”

曾經山東省最胖“第一人”是日照青年孫亮，他以600斤的體重，獲得了“中國第一胖”的稱號。但2014年4月20日，孫亮因心肺等器官功能衰竭，生命永遠的定格在了22歲。這個沉痛的故事說明，肥胖癥應該引起全社會的重視。

省立醫院內分泌科副主任管慶波談到，目前我國已連續兩年成為世界第一肥胖大國，肥胖人群超過9000萬，超級肥胖人群超過1300萬。而山東居民的肥胖癥患病率高于全國，屬于肥胖癥大省。

肥胖也正在青少年間彌漫。2015年中國居民營養與慢性病狀況報告數據顯示，6-17歲兒童青少年超重率為9.6%，肥胖率為6.4%。中國超重和肥胖人口達3億以上，其中7%的人群為5歲以上兒童。山東大學齊魯醫院普通外科主治醫師劉少壯表示，因超重和肥胖引發的代謝綜合征、糖尿病、心血管疾病逐年增加，已成為當今社會死亡的主要原因之一，肥胖所導致的各種疾病醫藥費的投入已造成沉重的社會經濟負擔。

劉少壯說，之所以會這樣，是因為目前我國居民飲食習慣逐漸向西方飲食靠攏，攝入高熱量高糖飲食過多，膳食纖維則很少，同時人們的運動量又在逐漸變少，代步工具增多，看手機時間變長，運動時間減少。總之就是不健康的生活習慣導致了肥胖率的增加。

今年17歲的媛媛（化名），體重260斤，一直沒有來月經，4月份在家人的帶領下到醫院治療，醫生告訴她，之所以沒來月經和她的肥胖有很大關系，并建議她做減重手術。術后一個月，媛媛的體重減輕了10斤。記者采訪獲悉，媛媛只要把體重降下去再調整一下內分泌，身體會和大多數女孩一樣。

“肥胖是百病之源，是世界衛生組織確定的十大慢性疾病之一。肥胖可導致缺血性心肌病、充血性心力衰竭、三高，性腺功能低下、多囊卵巢綜合征、不孕不育，呼吸睡眠暫停綜合征、脂肪肝、胰腺炎，痛風、骨關節炎等病。嚴重的肥胖可以使人們的預期壽命減少8年，而且嚴重肥胖者以健康狀態生存的年限可能會減少將近20年。”劉少壯說。

圖為：體重指數（BMI），肥胖癥主要分為3度。

BMI=體重（kg）÷身高（m）2

閃電君提示：吃減肥藥應在醫生指導下使用

許多“胖友”采取過包括減肥藥在內的許多減肥方式來減肥，但管慶波說不少減肥方式其實是不可取的的，且容易反彈。比如說有的患者不吃不喝突然斷食了兩周，因體力不支來治療。 

很多減肥藥并沒有經過安全性評估，會引起肝壞死、心血管事件風險，也不能盲目使用，最好在醫生的指導下使用。陳慶也告訴記者，他有一個“胖友”因吃減肥藥去世。

其實，目前很多醫院都設有專門的“減重門診”，在這里“胖友”們可以得到科學、正規的減肥指導。管慶波說，減重門診的減肥方式主要包括控制飲食、運動和訓練大腦三項。

控制飲食是根本，不控制飲食根本就達不到減肥的功效，就此可以采取“輕斷食”的辦法，即前兩周采取低卡飲食，后期則是每周抽出一兩天低卡飲食，其他幾天一般控制飲食即可。訓練大腦則是減肥的終極目標，即培養建立健康的生活習慣意識、控食的自制力等。

省立醫院東院胃腸外科副主任靖昌慶則表示，針對重度肥胖者，其他減肥方式都嘗試過無效，BMI指數超過37.5就可以接受減重手術來減肥，可以取得很好的減肥效果。手術方案就是通過做袖狀胃切除，使原本4-5升的胃容積縮小為60-80毫升，把胃的饑餓點同時切除，消除饑餓感，控制飲食。這是一個很安全的手術，并發癥發生率低于0.3%。

閃電新聞記者 劉源 濟南報道

[責任編輯：楊凡、彭芳、劉源]

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