齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月17日訊 入冬以來(lái)，連日低溫使得市民外出時(shí)間減少。隨著河面結(jié)冰，很多喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的人都想趁著冬天滑滑冰，好好活動(dòng)一下，但不慎墜河的事故時(shí)有發(fā)生，看似平靜的冰面，實(shí)則“暗潮涌動(dòng)”。特別是未成年人，由于對(duì)水下危險(xiǎn)程度意識(shí)不清，在冰面滑冰很容易遇到危險(xiǎn)。

幾天前，在淄博高新區(qū)北營(yíng)齊林公園附近，一名8歲左右小男孩不慎落入湖中，該小男孩僅頭部和上肢露出湖面，他所處的位置冰面已破，周邊湖面又結(jié)了一層薄薄的冰。幾分鐘后，消防員趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)群眾正在利用臨時(shí)繩索進(jìn)行救援。消防隊(duì)員立即采取措施，首先安撫小孩不要亂動(dòng)，等待救援。一名會(huì)游泳的消費(fèi)員穿戴救生衣將救援繩索系于腰間從湖邊踏冰而入，一步一步走向被困小孩，將小孩拉起，向岸邊走去，所幸孩子并無(wú)大礙。

不光是兒童，1月11日，在臨沂沂水縣正陽(yáng)路沂河大橋，有一成年男子在溜冰時(shí)，冰面突然破碎，發(fā)生溺水事故。隨后該男子用盡自身力氣爬上冰面，但已被凍僵無(wú)法動(dòng)彈，好在岸邊的群眾及時(shí)發(fā)現(xiàn)并報(bào)警求助。

淄博消防支隊(duì)高新區(qū)大隊(duì)消防員黃勝運(yùn)告訴閃電新聞?dòng)浾撸m然15公分以上的冰層具有一定的承載力，但由于溫度以及光照條件影響，冰面厚度不均，有些地方的冰面可能達(dá)不到一定承載力，在冰面上盲目滑冰可能會(huì)掉入水中。而且冬季水下比較寒冷，救援難度也比較大，長(zhǎng)時(shí)間處于低溫狀態(tài)下容易留下后遺癥。“一般來(lái)講，由于無(wú)法目測(cè)冰面的厚度，冬天還是不建議去冰面上滑冰。”

當(dāng)然，再寒冷的天氣也阻擋不了喜歡運(yùn)動(dòng)的人進(jìn)行戶外活動(dòng)。但要注意的是，在極寒天氣里長(zhǎng)期進(jìn)行戶外活動(dòng)，很容易對(duì)身體造成危害。特別是老人和兒童，以及患有糖尿病、高血壓等慢性疾病的人群，要尤為注意。此外，對(duì)于有哮喘病史的人群，在冷空氣的刺激下容易誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘，對(duì)冷空氣過敏的人還容易造成過敏性哮喘，不適宜進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

如果喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，建議在運(yùn)動(dòng)前先在室內(nèi)進(jìn)行熱身，室外做好保暖措施，運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量捂住口鼻，防止寒冷空氣刺激到肺部。在零下10攝氏度以下，建議戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要超過30分鐘。