地鐵上咳嗽聲此起彼伏、多地醫(yī)院急診排起長隊(duì)、醫(yī)院兒科啟動(dòng)科室應(yīng)急機(jī)制……每年的冬春季都是流感的高發(fā)季，今年也不例外。據(jù)國家流感中心最新報(bào)告顯示，我國大陸大多數(shù)省份已經(jīng)進(jìn)入冬春季流感流行季節(jié)，而且活動(dòng)水平呈現(xiàn)繼續(xù)上升趨勢。多個(gè)城市的門診呼吸道感染患者開始增加，流感逐漸進(jìn)入高峰期。

“三招”幫你識(shí)別流感

流感全稱“流行性感冒”，由于表現(xiàn)出的有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道疾病的癥狀，因此很多人往往把它與“感冒”混淆。實(shí)際上，流感與普通感冒的癥狀、治療方式都不同。對(duì)于感染了流感病毒的患者，如果沒有其他并發(fā)癥，大多在發(fā)病3-4天后逐漸好轉(zhuǎn)，但完全恢復(fù)一般需要1—2周。而對(duì)于嬰幼兒、年老體弱等抵抗力差的患者，則有可能并發(fā)肺炎、感染中毒性休克、心肌炎等而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能致命，因此千萬不可大意。

通過咨詢有關(guān)專家，《河南日報(bào)》記者梳理出以下三點(diǎn)幫助您識(shí)別并正確認(rèn)識(shí)流感：

主要表現(xiàn)為“發(fā)熱”。流感最主要的表現(xiàn)是發(fā)熱，一般都是38.5℃以上的高熱。不過對(duì)于一些乙流、免疫力比較差的病人、既往打過疫苗或發(fā)熱早期的患者可能表現(xiàn)為低熱。

癥狀多“偏重”。流感表現(xiàn)出的是全身癥狀，包括高熱、頭暈、頭痛、全身酸痛、乏力等，還有少數(shù)病人表現(xiàn)為胃腸型流感，以惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀就診。由于流感比一般感冒癥狀更重、病程更長，因此明確診斷有利于判斷預(yù)后。

治療用“抗病毒藥”。流感是病毒感染，和嗓子發(fā)炎、扁桃體化膿等不一樣，因此要用抗病毒藥進(jìn)行治療。流感有相對(duì)特效的抗病毒藥，比如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，而平時(shí)常見的青霉素、阿莫西林、阿奇霉素等都是針對(duì)細(xì)菌的藥物，對(duì)于抗病毒沒有效果。

應(yīng)對(duì)流感繞開這些誤區(qū)

誤區(qū)一：打一次疫苗就高枕無憂

專家稱，流感病毒容易發(fā)生變異，每年的疫苗都是根據(jù)當(dāng)年的流行毒株進(jìn)行研制的，因此建議每年接種新的流感疫苗。

誤區(qū)二：流感和普通感冒是一碼事

鄭州市第六人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科博士馮悅靜說，普通感冒多由呼吸道病毒感染引起，一般無發(fā)熱及全身癥狀，或癥狀相對(duì)較輕。流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳染性強(qiáng)、傳播速度快。全身癥狀較重，高熱、頭痛、乏力、全身酸痛癥狀明顯，呼吸道癥狀反倒輕微或不明顯。

誤區(qū)三：喝中藥能防流感

專家稱，部分中藥是有抗病毒的作用，但作為藥物同樣存在副作用。且無論是中藥還是西藥，都要對(duì)癥用藥，避免出現(xiàn)不適。因此最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

誤區(qū)四：只憑體溫高低判斷病情輕重

醫(yī)生表示，無論普通感冒還是流行性感冒，患者只把體溫高低作為病情輕重的判斷標(biāo)準(zhǔn)是錯(cuò)誤的，判斷病情嚴(yán)重與否需要結(jié)合患者自身的食欲、體力、精神狀態(tài)等綜合因素。

誤區(qū)五：服用藥物“幾天就好”

部分流感患者服用一些感冒藥，癥狀得到緩解，就認(rèn)為自己的病好了，實(shí)際上，這也是一種誤區(qū)。醫(yī)生表示，感冒藥只是緩解癥狀的“對(duì)癥藥物”，而任何感冒病癥都需要通過患者自身免疫力的抵抗才能得以消除。

誤區(qū)六：房間里蒸醋可預(yù)防流感

食醋確實(shí)有殺菌的作用，但都是與食物、與消化系統(tǒng)直接接觸。用熏蒸的方法，讓醋蒸發(fā)到空氣中來殺菌防流感，并沒有科學(xué)依據(jù)。而且如果室內(nèi)空氣中醋酸濃度過高，反而會(huì)刺激人的呼吸道黏膜，出現(xiàn)干、癢等不適癥狀，甚至還有可能導(dǎo)致患有氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病的人病情發(fā)作或加重。

資料圖片。新華社記者李安攝

家有流感病人，如何居家護(hù)理？

如果你的家人已經(jīng)感染流感，那患者的居家護(hù)理工作該怎樣做呢？北京佑安醫(yī)院急診科醫(yī)生郭麗麗來支招：

休養(yǎng)六注意

1.患者盡量單間居住，減少與共同居住者的接觸機(jī)會(huì)。

2.患者使用衛(wèi)生間后應(yīng)立即通風(fēng)，并進(jìn)行清潔和消毒。

3.咳嗽和打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾遮掩口鼻。

4.接觸呼吸道分泌物后應(yīng)使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

5.在家庭共同區(qū)域活動(dòng)時(shí)和離家(如到醫(yī)院)需戴外科口罩。

6.患者體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后，可復(fù)工、復(fù)課。

護(hù)理四原則

1.充分休息，多飲水，飲食清淡易消化和有營養(yǎng)，不建議帶病上班、上學(xué)。

2.遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥。

3.密切觀察病情變化，尤其是老年和兒童患者。

4.患者病情出現(xiàn)以下變化時(shí)：持續(xù)高熱、咳嗽加重、痰量明顯增加；呼吸困難或胸痛；口唇紫紺；嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；反應(yīng)遲鈍、嗜睡、驚厥等；原有基礎(chǔ)疾病明顯加重；應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

防護(hù)四講究

1.家庭成員，尤其是流感高危人群應(yīng)盡可能避免與流感患者密切接觸。所有家庭成員與患者密切接觸時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，并做好個(gè)人防護(hù)。

2.直接接觸患者后，或處理患者使用過的物品、接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)當(dāng)使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

3.盡可能相對(duì)固定一名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸居家休息和隔離治療的流感患者，近距離接觸患者時(shí)，應(yīng)戴口罩。

4.密切觀察家庭成員的健康狀況，一旦家庭成員出現(xiàn)繼發(fā)的發(fā)熱和急性呼吸道感染等異常癥狀，根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī)。

校對(duì)：韓晶晶

監(jiān)審：朱希琳

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[責(zé)任編輯：楊凡、彭芳]

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