為迎接全國第13個“全民健康生活方式日”，加大健康生活方式宣傳力度，引導群眾合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，切實保障人民健康。根據國家衛健委和山東省人民政府簽署的“三減控三高（減鹽、減油、減糖，控制高血壓、高血糖、高血脂）”協議的要求，8月30日上午，萊州市疾控中心與柞村中心衛生院聯合走進柞村大馬驛村，開展了以“一評二控三減四健——‘一二三四奔健康’”為主題的系列宣傳活動。

萊州市開展宣傳活動現場

在柞村大馬驛村幸福院開展的“三減控三高”專題講座，通過講解什么是健康生活方式、怎樣進行合理膳食、高鹽、高油、高糖對人體的危害及怎么做到減鹽、減油、減糖等健康知識，讓居民了解了不健康的生活方式帶來的危害，倡導“每個人是自己健康第一責任人”的理念。

在柞村集市上，工作人員通過懸掛宣傳橫幅，發放“一二三四奔健康”、健康飲食、合理運動等知識手冊，現場健康宣傳及咨詢等多種形式向廣大群眾宣傳和普及了健康生活方式的知識。

通過宣傳和普及慢病防病知識，讓市民了解了如何控制鹽、油、糖的攝入，明白了健康生活方式的益處，從而養成健康的生活方式，遠離慢性疾病的發生。

萊州市疾控中心

[責任編輯：楊凡、趙麗麗]

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