我所在的學(xué)校又有一位同學(xué)退學(xué)了。原因很簡(jiǎn)單——通俗來(lái)講“精神崩潰”了！

一開(kāi)始，不能聽(tīng)講，不能做題，不能談?wù)撚嘘P(guān)學(xué)習(xí)的一切。一旦談起，就會(huì)立即大哭，精神崩潰。再后來(lái)，開(kāi)始回避學(xué)習(xí)，麻痹自己。最后拒絕去學(xué)校，斷絕與同學(xué)的聯(lián)系。

可悲的是，直到該生退學(xué)，學(xué)校和家長(zhǎng)也沒(méi)有采取果斷或者針對(duì)性措施。

其實(shí)，作為一名即將升高三的學(xué)生，身上有著不比職場(chǎng)的末位淘汰小的壓力。肩上不僅扛著自己對(duì)自己的期望，更帶著無(wú)數(shù)人的期望與付出，還有自己的未來(lái)。在很多人看來(lái)，上什么樣的大學(xué)，某種程度上決定了你的交友圈，也決定了你的高度。沉重的學(xué)業(yè)與青春期的敏感、閉鎖心理產(chǎn)生的沉重的化學(xué)反應(yīng)，讓學(xué)生的心理或多或少產(chǎn)生變化。不論你是什么人格類型——完美也好平和也好樂(lè)觀也好力量也好，而心理的變化，如果得到合理的宣泄還好，一旦行差踏錯(cuò)，就會(huì)形成邊緣型人格障礙，或者變?yōu)镻TSD。而如果，一味的壓抑自己，強(qiáng)裝無(wú)事，逼迫自己融入集體，兩相矛盾下，精神分裂的可能性就大大提升了。

面對(duì)如此困境，個(gè)人由于時(shí)間和閱歷，調(diào)整起來(lái)難度相對(duì)較大。而且，由于害怕被另眼相看，心理沖突也會(huì)更加嚴(yán)重。

當(dāng)然，絕大多數(shù)高中生都有能力在一定程度上克服心理障礙，但多數(shù)是孤軍奮戰(zhàn)來(lái)應(yīng)對(duì)，并且會(huì)把這種缺陷帶進(jìn)大學(xué)，帶上社會(huì)，所以我在這里主要講外部因素。

首先家庭因素，拿我舉例子，良好的家庭教育與家庭環(huán)境讓我的青春期不再那么難熬。就我而言，克服閉鎖心理，是最重要的一步。在這一點(diǎn)上，我的父母就給予我很大幫助。他們樂(lè)于并且愿意與我交流。從生活聊到學(xué)習(xí)，聊到未來(lái)，從不會(huì)因?yàn)槲遗紶柕男∑舛荒蜔@在某種意義上就是一種心理輔導(dǎo)。我們沒(méi)有必要將心理輔導(dǎo)的范圍畫地成牢，強(qiáng)制性的接受心理疏導(dǎo)本身就會(huì)帶給孩子一種壓力，所以家長(zhǎng)不妨好好的先進(jìn)行一番努力，畢竟有對(duì)孩子的了解有助于解決問(wèn)題。如果家庭的力量無(wú)法解決，就千萬(wàn)不能被傳統(tǒng)思維所局限，認(rèn)為看心理醫(yī)生就是精神有疾病。這里我再用一下開(kāi)篇的例子，如果那位同學(xué)的家長(zhǎng)在其回避學(xué)習(xí)的時(shí)候就重視起來(lái)，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，最后也許就是另一個(gè)結(jié)果。

除卻家庭環(huán)境，社會(huì)因素也尤為重要。一個(gè)人的閱歷終歸有限，尤其是并不了解心理學(xué)的大眾，心理問(wèn)題最好還是找專業(yè)的心理輔導(dǎo)師解決。去看心理醫(yī)生不等于精神有問(wèn)題，與心理醫(yī)生的交流能讓我們更好的與自己對(duì)話，找到自己，解決問(wèn)題。

在這一點(diǎn)上，不得不提及學(xué)校的作用。高中生的大部分時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)，但大多數(shù)學(xué)校并沒(méi)有設(shè)立正規(guī)的心理輔導(dǎo)室，只是空有其名，升學(xué)使學(xué)生所面臨的巨大壓力，學(xué)校不能僅僅去要求學(xué)生自己調(diào)整好心態(tài)，而是應(yīng)該有所行為，重視學(xué)生的心理健康。

所以說(shuō)高中生的心理輔導(dǎo)尤為重要，不論是家長(zhǎng)的前期預(yù)防、學(xué)校的助力、還是專業(yè)心理輔導(dǎo)師的疏導(dǎo)都是高中生向前的動(dòng)力。唯有身體與心靈都安康，才能只顧遠(yuǎn)方，風(fēng)雨兼程。

作者：煙臺(tái)市開(kāi)發(fā)區(qū)高級(jí)中學(xué)2017級(jí)（高二八班）  劉若渝

[責(zé)任編輯：楊凡、陳雨奇]

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