煙臺山醫院眼科郝友娟主任為患者進行干眼癥檢查

膠東在線8月28日訊(記者 賈楚航 通訊員 葉杏 邢守林 顧秀麗)連日來，來煙臺山醫院眼科就診的干眼癥的患者數量不斷攀升，干眼癥已經成為影響人們生活質量的多發病，長時間看電腦、手機、夜間駕車、長時間閱讀、藥物因素、環境因素、戴角膜接觸鏡(俗稱隱形眼鏡)等，成為誘發干眼癥的高危因素。煙臺山醫院眼科郝友娟主任指出，干眼癥嚴重者可引起視力下降，甚至失明。所以出現眼睛干澀、畏光燒灼、發紅發癢、視覺模糊、有異物感、不明流淚等癥狀的患者，要及時到眼科進行診治。

據流行病學調查顯示，干眼在我國的發病率約為21%-30%，視疲勞、用眼過度、不注意用眼衛生等習慣已成為“低頭族”罹患干眼癥的重要誘因。其危險因素主要有：長時間看電腦、手機、夜間駕車、長時間閱讀、糖尿病、翼狀胬肉、空氣污染、眼藥水濫用、角膜屈光手術、過敏性眼病和部分全身性疾病等。眼下，智能手機已成為一種生活“必需品”，舉目四望，身邊盡是閃爍跳動的熒光屏。刷微信刷微博刷電視劇筆筆皆是。但是，這些便攜的電子產品在為人們帶來娛樂和便捷的同時，對眼的傷害也不容忽視，導致干眼癥的高發。但是更可怕的是很多人眼部出現不適時，不是到醫院就診，而是直接自己買眼藥水來緩解，甚至用在國外購買的既不知道名字也不知道成分的“網紅眼藥水”隨便點眼，使許多患者加重了病情。煙臺山醫院眼科郝友娟主任介紹，我們的眼球表面持續由一層淚膜形成的薄膜呵護著，它具有眼表濕潤、有助眼部外傷的愈合以及預防眼睛感染等作用，就像肌膚上的“補水面膜”，鎖住水分，保持滋潤，阻擋侵襲。滋潤眼表的淚水由淚腺分泌，而“鎖水”的淚膜外層主要由瞼板腺分泌的脂質構成。這層脂質異常，鎖水功能不足，淚水蒸發過快；而這層淚膜的質和量出現異常，會導致淚膜受損，都出現我們的眼睛易干，造成眼睛不適或者視功能障礙，例如：眼睛干澀，畏光燒灼，發紅發癢，眼皮沉重，分泌物多，視覺模糊，有異物感，不明流淚。

那什么是我們常說的干眼癥呢？干眼癥是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。患者常以眼干、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感等等。有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破損而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，并會影響視力。

長時間對著電腦屏幕工作；藥物因素，如長期口服避孕藥、安眠藥、鎮靜劑、咳嗽藥、某些胃藥等，長期點含有防腐劑的眼藥水；環境因素，如酷熱、干燥、冷氣、灰塵、煙霧等；長時間在空調環境內工作；感染因素如螨蟲感染引起的瞼緣炎；其他因素還有夜間駕車、長時間閱讀、戴角膜接觸鏡(俗稱隱形眼鏡)等，都會導致眨眼次數減少，眼球表面暴露時間過長，淚液蒸發增加，從而誘發干眼癥發生。如果是已經罹患干眼癥的患者，依然不注意避免這些情況會使得癥狀加重，嚴重者可引起視力下降，甚至失明。所以出現上述癥狀的患者，要及時到眼科進行專業干眼癥的診治。郝友娟主任強調，出現眼部不適癥狀，不要盲目自行滴用滴眼液，這樣有可能使病情進一步加重。要及早到眼科進行檢查并明確診斷，有針對性的進行去除病因治療、抗螨蟲治療、抗炎治療、補充人工淚液治療等等，同時給予瞼板腺按摩、熱敷、超聲霧化、光動力療法等治療。煙臺山醫院的干眼綜合診斷儀、干眼超聲霧化治療儀、驅螨治療等診治無創傷，舒適度高，效果理想。

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1、注意緩解眼部疲勞：眨眼次數越少，越容易產生干眼癥，因為眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數少了，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發干眼癥。

2、注意用眼衛生：要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，流感流行、急性眼結膜炎等傳染病高發季節，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，瞭望遠處，或看看綠色植物、圖片。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說，更要注意保持眼瞼衛生，尤其要注意有無螨蟲感染的發生。

3、注意飲食保健：長期從事電腦操作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、D、E的攝入，助于淚液生成；注意補充蛋白質、鈣、微量元素、ω3脂肪酸等，平時多食魚類，有助于明目，阻緩干眼癥的進展。

4、盡量使用框架眼睛：長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛干澀。預防干眼癥，提倡戴有形眼鏡，即框架眼鏡。

5、減少空調使用：空調除了調節溫度之外，還會抽濕，減少了空氣里水分的含量。在這種干燥的環境中，淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發干、發澀。氣候干燥的冬季，為干眼癥的高發季節。時夏，天氣炎熱，預防干眼癥，使用空調要注意定時開窗通風。空調房間內還可以加用空氣加濕器，改善空氣的干燥狀況。

6、適當滋潤眼睛：如果患有干眼癥，可采用生理鹽水作眼浴清潔以及眼部按摩，中藥野菊花水蒸汽熏眼能改善癥狀。患者若有眼球其他疾病，如角膜結膜炎及其他眼部雜癥，或屈光不正易引起眼疲勞癥狀時，需要到醫院進行檢查治療，切勿隨意用藥。有些眼藥水含有防腐劑，長期使用反而造成結膜、角膜病變，視力下降，干眼癥狀加重。

[責任編輯：楊凡、穆楠]

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