原標(biāo)題：打好視力保衛(wèi)戰(zhàn)|臨沂愛爾眼科醫(yī)院視光門診走進(jìn)市婦聯(lián)文知星幼兒園開展愛心眼健康活動

來源：大眾網(wǎng)

6月7日，臨沂愛爾眼科醫(yī)院視光門診的醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)市婦聯(lián)文知星幼兒園開展愛心眼健康活動，為孩子們進(jìn)行全面的眼健康檢查，并對家長的疑問做了詳細(xì)的解答。

活動現(xiàn)場秩序井然，醫(yī)護(hù)人員細(xì)心地為小朋友們檢查視力是否在發(fā)育的正常范圍內(nèi)、屈光狀態(tài)是否有異常、遠(yuǎn)視、近視以及眼位是否有斜視等情況。

檢查過程中根據(jù)同學(xué)們的檢查結(jié)果，醫(yī)生給出針對性建議，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣；對視力檢查有問題的孩子，細(xì)致地跟孩子交流，提醒孩子們平時注意健康用眼（建議家長盡快帶孩子到醫(yī)院做更詳細(xì)的檢查和診治）。

1、讀寫姿勢正確，“一拳、一尺、一寸”，桌椅高低合適，可以使用坐姿矯正器幫助我們養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。

讀書姿勢歌

頭擺正，肩放平，

背要挺，腳放平，

雙手拿書往外斜，

“兩個一”，要注意，

眼離書本一尺，

胸離桌子一拳，

讀書姿勢要正確，

不和眼鏡交朋友。

2、電子產(chǎn)品使用單次不超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。

多去戶外沐浴陽光，保證每天2小時戶外活動，可以預(yù)防近視。

不在走路時、吃飯時、臥床時，晃動的車廂內(nèi)、光線太弱或太亮的情況下看書或使用iPad等電子產(chǎn)品。

幼兒園小朋友要確保睡眠時間，每天10小時。

多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

覺得看不清東西，要及時和爸爸媽媽說，按時參加幼兒園每學(xué)期的視力檢查。

至家長們的視力防護(hù)5問：

1、如何盡早發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛是否近視？

關(guān)注孩子以下表現(xiàn)：看東西時眼睛貼得很近，看遠(yuǎn)處瞇眼，經(jīng)常皺眉、歪頭看東西。

重視幼兒園視力檢查后給予家長的反饋信息，對于視力不達(dá)標(biāo)的幼兒進(jìn)一步就醫(yī)。

2、散瞳驗光對眼睛有危害嗎？

散瞳驗光能夠使睫狀肌放松，使驗光的結(jié)果更客觀、真正地反映出孩子眼睛的度數(shù)，是國際公認(rèn)的診斷近視的金標(biāo)準(zhǔn)。在醫(yī)生指導(dǎo)下散瞳，很少引起不良反應(yīng)。散瞳后會出現(xiàn)暫時的怕光和視物不清，是由于瞳孔擴(kuò)大，進(jìn)入的光線多了以及睫狀肌麻痹所致。當(dāng)藥效逐漸消失，這些癥狀也會慢慢減輕至恢復(fù)正常。

3、父母近視會遺傳給孩子嗎？

單純性近視一般是由于后天的不良用眼習(xí)慣造成的，這種近視的遺傳概率很小，病理性近視的遺傳風(fēng)險則相對較大。近視受遺傳因素和環(huán)境因素的共同影響。父母雙方均不近視，在后天用眼負(fù)荷過重的情況下，孩子也可能發(fā)生近視。

4、近視度數(shù)低，可以不戴眼鏡嗎？

如果度數(shù)不超過100度，看遠(yuǎn)時不受影響，可以暫緩佩戴眼鏡，定期復(fù)查。如果度數(shù)超過100度，遠(yuǎn)視力明顯下降，學(xué)習(xí)生活受影響時，應(yīng)佩戴合適度數(shù)的眼鏡清晰地看東西，緩解視疲勞。

5、戶外活動真的可以防控近視嗎？

每天兩小時的戶外活動可以有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。并且。戶外“陽光”下的運(yùn)動才能起到更好的效果。家長應(yīng)該主動帶孩子去戶外活動，“目”浴陽光。

愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)是中國及全球范圍醫(yī)院規(guī)模和醫(yī)療能力的眼科醫(yī)療集團(tuán)，覆蓋亞洲、歐洲和北美洲，在中國內(nèi)地、歐洲、東南亞擁有3家上市公司(中國深圳：愛爾眼科，300015;西班牙：CBAV;新加坡：40T)，眼科醫(yī)院及中心數(shù)量達(dá)600余家，其中中國內(nèi)地500余家、中國香港7家、美國1家、歐洲80余家，東南亞12家，中國內(nèi)地年門診量超1000萬人次。

愛爾眼科致力于引進(jìn)和吸收國際同步的眼科技術(shù)與醫(yī)療管理理念，以專業(yè)化、規(guī)模化、科學(xué)化為發(fā)展戰(zhàn)略，推動中國眼科醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展。

通過不斷的探索與實踐，并充分吸納國際的醫(yī)療管理經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，成功探索出一套適應(yīng)中國國情和市場環(huán)境的眼科醫(yī)院連鎖經(jīng)營管理模式——“分級連鎖”。利用人才、技術(shù)和管理等方面的優(yōu)勢，通過全國各連鎖醫(yī)院優(yōu)良的診療質(zhì)量、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)和良好的醫(yī)患溝通，使愛爾眼科成為全國各地眼科患者信賴的眼科醫(yī)院。

臨沂愛爾眼科醫(yī)院位于臨沂市蘭山區(qū)通達(dá)路與金雀山路交會南300米路東，地理位置優(yōu)越、交通便利。醫(yī)院診療面積8000平方米，開放床位64張，引進(jìn)德國蔡司全飛秒3.0，德國阿瑪仕Amaris+SPT，德國蔡司OPMI LumeraT手術(shù)顯微鏡，德國海德堡Spectralis OCT，德國海德堡Spectralis HRA等高端設(shè)備；全面開展全飛秒激光治近視、ICL晶體植入治療高度近視、超聲乳化治療白內(nèi)障、眼底病、糖尿病眼病治療、青少年近視防治、醫(yī)學(xué)驗光配鏡、斜弱視、青光眼、角膜病、眼外傷、淚道病、干眼癥治療等項目，對接北京、上海、濟(jì)南等地優(yōu)質(zhì)眼科專家資源，致力于提供國際水準(zhǔn)的眼科醫(yī)療服務(wù)。

臨沂愛爾眼科醫(yī)院始終追求社會責(zé)任和自身發(fā)展的和諧統(tǒng)一，與社會各界一道，通過不懈的努力來逐步實現(xiàn)我們的理想——“使所有人，無論貧窮富裕，都享有眼健康的權(quán)利。”

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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