一般，我們把胸口有燒灼感、有酸水涌上至口腔甚至嘔吐的現象稱為“反酸水”。其實這是胃食管反流病的常見癥狀之一，是一系列胃病的表現，濟南胃康醫院醫生提醒，胃部經常反酸水，最好及早找出發病原因，避免胃部健康在不知不覺遭到侵害。

胃老“反酸水”是怎么回事？

胃食管反流病，又稱反酸，其實就是含有胃酸的胃內容物經過食管反流到口腔和咽喉。有時患者口腔除了有酸味還會出現苦味，其實就是十二指腸容物反流到達了口腔，這種情況更嚴重。

健康的的胃部，食管和胃部之間存在抗反流防御機制，讓胃酸不至涌入食管。會出現反酸的情況，通常是因為胃酸過多，同時胃部和食管的“閥門”賁門功能出現障礙，導致胃內容物逆蠕動并進入食管，造成患者燒心、反酸、噯氣、吞咽困難或者胸骨后疼痛。

濟南胃康醫院醫生表示，由于現代都市人工作忙碌、生活節奏過快，不少人經常三餐不規律。一次兩次可能覺得沒什么，但當我們吃下去的東西被消化、排空后，胃部就會分泌胃酸，此時我們胃內沒有任何事物，胃酸就會直接傷害胃黏膜，刺激神經，導致胃部蠕動異常，胃內容物反流，開始侵害食管及咽喉健康。

胃食管反流病怎么解決？

緩解胃食管返流，要從幾個方面做起。

1、健康飲食

為預防胃酸反流，睡前不宜再吃食物，此外，容易導致賁門功能障礙的食物也要減少攝入，如滾燙食物、生冷食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、高脂肪飲食等。

2、睡眠姿勢

平臥反酸容易加劇，建議患者不要吃完飯就躺下，夜間睡覺時可以把枕頭稍微墊高。此外，盡量不要穿緊身褲子，也有助于預防胃酸反流。

3、科學用藥。

注意飲食和睡眠姿勢只能控制胃酸暫時不發作，但仍未解決根源問題。對于有胃食管反流病的患者，科學用藥才是關鍵。由于該病有很高的復發性，用藥時需遵醫囑服用滿療程，合理使用胃動力藥，促進胃內容物排空，減少反流幾率，同時注意保護胃黏膜，免使胃黏膜收到膽汁、胃蛋白酶、胃酸的刺激。

溫馨提示

濟南胃康醫院建議廣大患者，如反酸癥狀持續較久，或者控制飲食、生活習慣后仍然存在，最好及時就醫，查明病因，在醫生指導下進行治療。

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