原標題：排卵期到底哪天同房最好懷孕？山東省婦幼專家給出答案！

來源：大眾報業·齊魯壹點

記者 王小蒙 通訊員 孫方雷 孫碩

眾所周知，排卵期同房會提高受孕幾率，很多夫妻為了要寶寶都會在排卵期頻繁同房，身心俱疲，如果能知道哪天排卵期同房受孕幾率高，就能養精蓄銳，精準好孕出擊，達到事半功倍的效果！

對此，山東省婦幼保健院專家表示：排卵前一天同房相對好懷孕！這跟精子、卵子存活時間以及精子的“漫長征途”有關。

據介紹，精子從陰道出發，經過重重難關到達輸卵管，需要時間，強壯的精子一分鐘也只可以游動4毫米左右，跑完整個輸卵管需要45分鐘，如果精子沒那么強壯，跑完這條求愛之路需要3天時間。一般情況下，精子可以存活48-72小時，但是卵子只可存活12-24小時。如果在排卵日當天同房，精子又跑得慢了點，那很可能卵子就等不及離開了…所以，理論上在排卵日前一天同房，精子“紳士”一些，先跑一段去主動迎接卵子，這樣可能更比較容易受孕。

理論上排卵期同房懷孕幾率高低順序是：排卵前一天>排卵當天>排卵后一天。當然，這只是理論上的推測與分析，并不是絕對的，不管排卵前、排卵后，先找到“排卵”是最重要的。

先確定哪天排卵，排卵前一天也就找到了。

監測排卵可以通過排卵試條和B超監測排卵的方式：

當看到排卵試紙出現兩條杠，預示著24--36小時后排卵，所以當看到兩條杠的時候，就可以安排同房了。

如果選擇用B超監測排卵，可以月經見血第十天開始去醫院生殖中心監測卵泡發育，醫生會告訴你大概哪天排卵，你可以根據排卵日，合理安排同房。

還可以選擇觀察白帶性狀，預測排卵，白帶如果變得稀薄、透亮、清亮，量也增多了，可能將會發生排卵。如果月經周期規律，也可以看排卵軟件提示排卵日。

需要提醒大家的是：以上幾種方法，只有B超可以最準確的幫助大家預測排卵日及是否已經排卵。

此外：心情的變化，如疫情期間，女性可能會出現情緒的波動，也會影響排卵的發生，因此保持愉快、平和的心情，靜待卵子的如期而至，合理安排同房，靜待愛情結晶的到來！祝君好運，祝君好孕！

值班主編：陳曉麗

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