新華社重慶11月17日電 讓青少年體魄強(qiáng)起來(lái)

新華社記者樹文、周凱

骨生長(zhǎng)質(zhì)量差、力量耐力不足、肥胖近視高發(fā)……中國(guó)青少年目前的體質(zhì)狀況令人擔(dān)憂。今年9月10日召開的全國(guó)教育大會(huì)提出，“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課”，顯然具有極強(qiáng)的針對(duì)性。

新華社記者近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策文件發(fā)了不少，但作為最主要的健康干預(yù)手段——體育課，多年來(lái)在許多地方仍然開不齊、開不足；再加上學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、沉溺電子產(chǎn)品、審美觀念偏差、學(xué)校擔(dān)心學(xué)生安全等新老問(wèn)題交織，使得青少年普遍缺少運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)整體下滑。

少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，沒(méi)有強(qiáng)健體魄何談少年強(qiáng)？受訪專家以及體育教師呼吁，要多管齊下增強(qiáng)孩子體質(zhì)、“野蠻其體魄”刻不容緩！

“手無(wú)縛雞之力”，少年體質(zhì)“弱”得觸目驚心

曾瑋琪是重慶市某小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，9歲的她幾乎每天都很“忙碌”——早上7點(diǎn)起床上學(xué)，下午4點(diǎn)半放學(xué)，回家后寫作業(yè)到9點(diǎn)左右睡覺(jué)，周末上繪畫和奧數(shù)補(bǔ)習(xí)班……瘦弱、內(nèi)向的曾瑋琪對(duì)記者說(shuō)：“平時(shí)基本沒(méi)運(yùn)動(dòng)，最近一個(gè)月因感冒去了兩次醫(yī)院。”

同班同學(xué)劉欣原雖然每天學(xué)習(xí)時(shí)間也排得滿滿的，但作為學(xué)校排球隊(duì)的隊(duì)員，她放學(xué)后要參加排球訓(xùn)練，并從7歲開始堅(jiān)持晚上跑步半小時(shí)。同是9歲，性格活潑的劉欣原身高達(dá)到了160厘米，足足比曾瑋琪高了20厘米，“我很少生病，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)去過(guò)醫(yī)院了”。

雖然這兩個(gè)孩子屬于個(gè)例，但也從一個(gè)側(cè)面反映了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響。

中國(guó)教育科學(xué)研究院體衛(wèi)藝研究所所長(zhǎng)吳鍵表示，運(yùn)動(dòng)的孩子與不運(yùn)動(dòng)的孩子在精神面貌、性格品質(zhì)等方面有著明顯差異，青少年的陽(yáng)光形象基于強(qiáng)健的體魄，體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)青少年身體智力發(fā)育以及培育健全人格的有效手段。國(guó)內(nèi)青少年體質(zhì)經(jīng)過(guò)二十多年的持續(xù)下滑，在各方努力下，部分指標(biāo)有止跌回升的勢(shì)頭，但距離“健康陽(yáng)光”仍有較大差距。

“缺少體育鍛煉正在讓青少年體魄難以‘野蠻’。”長(zhǎng)期從事青少年體質(zhì)監(jiān)測(cè)研究的重慶市體育科學(xué)研究所副調(diào)研員郭淳，對(duì)其近期獲得的一組體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)感到憂慮。

2017年11月至今年10月，郭淳隨機(jī)對(duì)1280名3-18歲受訪者進(jìn)行了骨齡、骨密度、體成分等體質(zhì)監(jiān)測(cè)統(tǒng)計(jì)分析。“除了心肺功能弱、心率恢復(fù)慢、耐力差等傳統(tǒng)性體質(zhì)問(wèn)題外，骨密度低于同年齡標(biāo)準(zhǔn)值的高達(dá)803人，反映出當(dāng)前青少年骨生長(zhǎng)質(zhì)量較差等新問(wèn)題。”

“力量感是男孩陽(yáng)剛之氣的重要表現(xiàn)，男孩力量測(cè)試一塌糊涂，‘手無(wú)縛雞之力’現(xiàn)象突出！”郭淳說(shuō)，在監(jiān)測(cè)的638名男孩中，人體蛋白質(zhì)含量低于17%的有140人。

郭淳介紹說(shuō)，蛋白質(zhì)含量反映了肌肉狀況，普通男性運(yùn)動(dòng)員的人體蛋白質(zhì)含量一般在20%，優(yōu)秀男性運(yùn)動(dòng)員能在22%以上。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明男孩肌肉體積不足、肌肉量少、肥胖比較嚴(yán)重，軀干和四肢力量弱。

由于女孩跑跳、戶外運(yùn)動(dòng)比男孩還少，郭淳通過(guò)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，女孩的骨生長(zhǎng)質(zhì)量更差。在監(jiān)測(cè)的442名女孩中，骨密度低于同年齡標(biāo)準(zhǔn)值的有357人，占比80.8%。

“當(dāng)前青少年體質(zhì)問(wèn)題突出表現(xiàn)為近視和肥胖、超重。”吳鍵介紹，從2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的數(shù)據(jù)來(lái)看，從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)，近視在學(xué)生中的比重分別為46%、74%、84%、86%，肥胖、超重的比例分別為19%、10%、16%、8%。以北京市為例，高三學(xué)生近視比例高達(dá)89%，肥胖、超重接近35%。

在采訪中，部分體育老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)憂心忡忡。教兩個(gè)高中班和兩個(gè)初中班的體育老師王宏告訴記者，高中生視力和體質(zhì)下滑非常明顯，“高二、高三學(xué)生感冒高發(fā)且不易好，很多男孩引體向上拉不起來(lái)”。

羅麗是重慶某城鄉(xiāng)接合部小學(xué)體育教師。她深有感觸地說(shuō)：“每周一的升旗儀式上，全校800多名學(xué)生中，總有一兩名孩子因站立稍長(zhǎng)而暈倒。有一次全校在操場(chǎng)上上主題課，站立不到20分鐘，就有五六個(gè)孩子嘴唇發(fā)白，不得不坐在后面休息。”

[責(zé)任編輯：楊凡、穆楠]

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