原標(biāo)題：山東青島：課間“加長(zhǎng)” 健康“加倍”

來源：光明網(wǎng)-《光明日?qǐng)?bào)》

原標(biāo)題：山東青島：課間“加長(zhǎng)” 健康“加倍”

來源：光明網(wǎng)-《光明日?qǐng)?bào)》

光明日?qǐng)?bào)記者 劉艷杰 光明日?qǐng)?bào)通訊員 隋昊良

近日，在山東省青島市李滄區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，四年級(jí)8班學(xué)生紀(jì)正師一下課就迫不及待地來到校園里的“AI運(yùn)動(dòng)吧”，檢驗(yàn)自己練習(xí)跳繩的成果。根據(jù)AI智能跳繩設(shè)備精準(zhǔn)計(jì)數(shù)，紀(jì)正師一分鐘跳繩的最佳成績(jī)是207個(gè)。

“目前，李滄區(qū)全區(qū)范圍內(nèi)55所中小學(xué)均已推行‘課間15分鐘’。結(jié)合智慧校園建設(shè)，我們還通過AI技術(shù)打造了‘AI運(yùn)動(dòng)吧’等運(yùn)動(dòng)設(shè)施，為15分鐘大課間賦能，有效增強(qiáng)課間活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)性、科學(xué)性和趣味性。”李滄區(qū)教體局局長(zhǎng)王曉光介紹。

眼下，全國各地中小學(xué)“課間15分鐘”改革正在有序推進(jìn)。作為最早一批試點(diǎn)的地區(qū)，李滄區(qū)不斷推出新舉措，讓“課間15分鐘”有新意更有深意。

虎山路小學(xué)是李滄區(qū)第一批推行“課間15分鐘”試點(diǎn)的學(xué)校。起初，學(xué)生家長(zhǎng)李丹曾表示擔(dān)心：延長(zhǎng)這5分鐘有用嗎？是否會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)？現(xiàn)在，李丹的疑慮已經(jīng)完全消失了——孩子的成績(jī)不僅沒有下滑，反而學(xué)習(xí)的專注度有所提升；更重要的是，孩子有了更多體育鍛煉時(shí)間，變得更強(qiáng)壯了。

“延長(zhǎng)課間，是為了讓學(xué)生進(jìn)行更多的體育鍛煉和戶外活動(dòng)，讓孩子們‘身上有汗、眼里有光’，在提升體質(zhì)的同時(shí)緩解學(xué)習(xí)壓力，讓他們?nèi)娼】党砷L(zhǎng)。”李滄區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)綦峰說。為此，該校提出以“童年游戲”為趣味課題，每班自主選擇一個(gè)項(xiàng)目，師生用傳統(tǒng)游戲?qū)⑽幕瘋鞒信c課間活動(dòng)創(chuàng)新融合，激發(fā)孩子們的參與熱情。

今年春節(jié)，李滄區(qū)不少學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子的寒假作業(yè)里多了一項(xiàng)家庭體育鍛煉，鍛煉項(xiàng)目可以選擇跳繩、跳皮筋、老鷹捉小雞……都是家長(zhǎng)們小時(shí)候愛玩的“老游戲”。這一形式讓學(xué)生家長(zhǎng)宗旭感到非常親切，他說假期里和孩子一起開展體育運(yùn)動(dòng)，無形中增進(jìn)了親子感情。

春節(jié)過后，開學(xué)第一天，青島永寧路小學(xué)體育老師楊茜舉起手中的沙包，向二年級(jí)的學(xué)生介紹本學(xué)期15分鐘課間新的特色項(xiàng)目。針對(duì)不同年齡段學(xué)生，體育老師們?cè)O(shè)計(jì)了不同的運(yùn)動(dòng)方式——低年級(jí)采用頭頂沙包漫步、坐姿推送沙包等，增強(qiáng)孩子們身體的平衡感、柔韌性；中高年級(jí)則通過花樣踢沙包、沙包投擲等活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的腿部力量和身體協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)與合作中收獲快樂與美好。“學(xué)校在深入研究?jī)和颓嗌倌晟硇陌l(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，精心設(shè)計(jì)出一系列特色體育活動(dòng)，每學(xué)期都會(huì)確定一個(gè)體育項(xiàng)目，上學(xué)期是跳繩，本學(xué)期是沙包。”該校總務(wù)主任李洪濤介紹，近兩年，學(xué)校參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》抽測(cè)，學(xué)生合格率100%，優(yōu)良率逐年穩(wěn)步提升。

從青島永寧路小學(xué)出來時(shí)，正值學(xué)校的課間。記者看到，在路邊經(jīng)營(yíng)商鋪的店主朱華和苑芳婷正樂呵呵地跟著學(xué)校課間操的音樂跳動(dòng)著。以推進(jìn)“課間15分鐘”改革為節(jié)點(diǎn)，全民健身之風(fēng)正從校園逐步吹向城市的每個(gè)角落。

《光明日?qǐng)?bào)》（2025年02月28日 08版）

[ 責(zé)編：孫宗鶴 ]

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