原標題：創(chuàng)新構(gòu)建“藝術(shù)治療+心理健康教育”模式

來源：中國教育報

原標題：創(chuàng)新構(gòu)建“藝術(shù)治療+心理健康教育”模式

來源：中國教育報

心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。聊城大學(xué)歷來高度重視大學(xué)生心理健康教育，音樂與舞蹈學(xué)院開設(shè)了“音樂治療”本科課程，2022年開始招收音樂治療方向的碩士研究生。2023年，“音樂治療實踐”課程獲批國家一流本科課程。同時，音樂與舞蹈學(xué)院還成立了“音樂治療研究中心”，旨在運用表達性藝術(shù)治療的方法對大學(xué)生開展團體輔導(dǎo)，通過心理教育提升大學(xué)生的心理健康水平，讓大學(xué)生掌握應(yīng)對壓力、調(diào)節(jié)情緒的良好方法。

理論支撐

拓展心理干預(yù)方式

音樂與舞蹈學(xué)院擁有音樂治療專業(yè)博士教師3名，近年來主持教育部門人文社會科學(xué)研究項目和山東省社科規(guī)劃科研項目3項，“藝術(shù)治療青年創(chuàng)新團隊”入選2024年度山東省高等學(xué)校“青創(chuàng)團隊計劃”團隊立項名單和聊城市首批羨林學(xué)者創(chuàng)新團隊名單等，團隊藝術(shù)治療相關(guān)理論基礎(chǔ)扎實，實踐經(jīng)驗豐富。表達性藝術(shù)治療是一種通過藝術(shù)形式幫助個體表達內(nèi)心情感和經(jīng)歷的治療方法。音樂與舞蹈學(xué)院的表達性藝術(shù)治療形式豐富多樣，如繪畫治療、戲劇治療、音樂治療、舞蹈治療等，通過激發(fā)、利用大學(xué)生內(nèi)在的自然能力，幫助他們處理內(nèi)心沖突、發(fā)展人際交往技能、減少應(yīng)激反應(yīng)、增強自我覺察力和自信心，促進其心理健康發(fā)展。

音樂與舞蹈學(xué)院的表達性藝術(shù)治療的特點主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，表達性藝術(shù)治療強調(diào)過程而非結(jié)果。學(xué)生在參與藝術(shù)創(chuàng)作的過程中獲得情感釋放和進行自我表達，不僅僅追求藝術(shù)作品的完成度。這種關(guān)注過程的方式，有助于個體體驗內(nèi)心的真實狀態(tài)，促進其心理健康。

第二，表達性藝術(shù)治療具有高度的個性化。治療師會根據(jù)學(xué)生的個體需求和特點，選擇適合他們的藝術(shù)媒介和表達方式。這樣的個性化調(diào)整使治療更具針對性和實效性。

第三，表達性藝術(shù)治療促進了非語言溝通，為學(xué)生表達復(fù)雜的情感和經(jīng)歷提供了一種更為直觀和直接的方式。通過藝術(shù)創(chuàng)作，學(xué)生能夠以圖像、聲音或動作的形式傳達內(nèi)心的感受，從而幫助他們更好地理解自己。

第四，表達性藝術(shù)治療具有強大的社會支持功能。在團體治療中，學(xué)生通過共同創(chuàng)作和分享藝術(shù)作品，能夠體驗到互相理解和支持的感覺，增強了社交聯(lián)結(jié)感。這種團體互動不僅提升了個體的自信心，還能促進整體的情感交流與理解，形成良好的氛圍。

音樂與舞蹈學(xué)院的表達性藝術(shù)治療通過靈活的藝術(shù)形式，幫助學(xué)生探索內(nèi)心的感受，促進其進行自我表達、提升心理健康水平，具有獨特且深遠的意義與價值。尤其是運用表達性藝術(shù)治療團體輔導(dǎo)的方法獨具特色，能夠幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力，促進大學(xué)生身心健康發(fā)展。

調(diào)節(jié)情緒

提高心理健康水平

表達性藝術(shù)治療的多重效益為大學(xué)生心理健康發(fā)展提供了一種全新的支持方式。音樂與舞蹈學(xué)院通過藝術(shù)表達的形式幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，使他們不僅獲得了情感的宣泄與表達，也在社交互動中提升了自我認知和人際交往能力，形成了一個良性互動的循環(huán)。這種“藝術(shù)治療+心理健康教育”模式，為學(xué)校教育注入了新的活力，值得積極推廣與實踐。

第一，藝術(shù)表達改變了大學(xué)生的情緒體驗。藝術(shù)對大學(xué)生的視覺和聽覺器官產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)顯著的情緒和情感體驗。也可以說，藝術(shù)與大學(xué)生的情緒息息相關(guān)，當他們接收到藝術(shù)信號時，感官的作用會使他們更加放松，產(chǎn)生正面積極的情緒。通過音樂與舞蹈學(xué)院專業(yè)教師的指導(dǎo)，大學(xué)生可以在藝術(shù)創(chuàng)作中獲得心理支持，學(xué)習情緒管理技巧，建立積極向上的自我形象。這不僅提升了大學(xué)生的藝術(shù)技能，而且?guī)椭麄儗W(xué)會將藝術(shù)作為應(yīng)對壓力與調(diào)節(jié)情緒的工具，進而擁有更高的精神追求。

第二，藝術(shù)表達提升了大學(xué)生的自我認識能力。音樂與舞蹈學(xué)院組織開展的藝術(shù)創(chuàng)作活動，能夠為大學(xué)生提供一個安全的出口，幫助他們表達內(nèi)心的真實感受。通過藝術(shù)創(chuàng)作，大學(xué)生可以釋放壓力，緩解焦慮情緒，實現(xiàn)心理健康發(fā)展。尤其是在學(xué)業(yè)壓力較大的時候，大學(xué)生積極參與藝術(shù)活動，不僅能帶來心理愉悅感，還能促進自我反思，提升自我認知能力。在藝術(shù)創(chuàng)作過程中，大學(xué)生能夠深入探索自己的情感狀態(tài)，借此機會重新認識自我，重新評估生活中的壓力源。

第三，藝術(shù)表達促進大學(xué)生有效進行社交互動。在音樂與舞蹈學(xué)院組織的小組創(chuàng)作或展示活動中，大學(xué)生建立了新的社交關(guān)系，通過分享彼此的經(jīng)歷和感受，從而感受到彼此的支持與集體歸屬感。這種有效的社交互動，有助于減輕大學(xué)生的孤獨感，提高其整體的心理韌性。大學(xué)生參與這些活動，不僅能夠通過藝術(shù)表達自我，還可以在社交互動中學(xué)習從他人的視角看問題，進而理解他人的感受。這種情感的交流，不僅豐富了個體的內(nèi)心世界，也增強了其對他人的理解，培養(yǎng)同理心。隨著時間的推移，小組成員之間的信任感逐漸加深，他們的發(fā)展不僅體現(xiàn)在藝術(shù)技能的提升，更表現(xiàn)在情感與心理的共同成長上。通過共同的藝術(shù)創(chuàng)作經(jīng)歷，大學(xué)生學(xué)會有效地和他人溝通與合作。這種合作能力在團隊項目中尤為重要，可以幫助他們在學(xué)術(shù)領(lǐng)域及未來職場中更好地發(fā)揮作用。此外，表達性藝術(shù)治療還能夠激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，提升其面對壓力和挑戰(zhàn)時的靈活應(yīng)對能力，使他們在生活的各個方面都能表現(xiàn)得更加自信。

音樂與舞蹈學(xué)院將表達性藝術(shù)治療和大學(xué)生心理健康教育有機融合，對于調(diào)節(jié)大學(xué)生情緒具有重要意義。這不僅提高了大學(xué)生的自我表達能力，也有助于他們建立和諧的人際關(guān)系，提升心理健康水平。

創(chuàng)新方式

營造輕松愉悅的校園氛圍

音樂與舞蹈學(xué)院根據(jù)藝術(shù)治療的發(fā)展趨勢，創(chuàng)新性地將表達性藝術(shù)治療運用到大學(xué)生心理健康教育中，提出了以表達性藝術(shù)治療提升大學(xué)生心理健康水平的多種路徑和方法。

第一，通過藝術(shù)化的主題表現(xiàn)形式，開展多樣化的校園文化活動。音樂與舞蹈學(xué)院通過開展豐富的校園文化藝術(shù)活動，營造輕松愉悅的校園氛圍。這既能幫助學(xué)生構(gòu)建和諧的人際關(guān)系、緩解學(xué)習生活中的壓力、有效調(diào)節(jié)各種情緒、增強社會適應(yīng)能力，又能幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，為學(xué)生的健康發(fā)展提供了重要的平臺。

第二，積極開設(shè)與表達性藝術(shù)治療相關(guān)的課程，推動藝術(shù)教學(xué)與心理健康教育深度融合。無論是通識課教學(xué)還是專業(yè)課教學(xué)，音樂與舞蹈學(xué)院都將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化滲透其中。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化課程教學(xué)不僅讓學(xué)生增長知識，提升道德修養(yǎng)水平，還可以讓學(xué)生的心靈變得更加豐富。所以，音樂與舞蹈學(xué)院在中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化課程教學(xué)中融入表達性藝術(shù)治療元素，使學(xué)生的情感世界變得更加充實。學(xué)院通過表達性藝術(shù)治療提升學(xué)生文化修養(yǎng)和心理健康水平，讓學(xué)生的精神境界變得更加豐富，幫助學(xué)生積極應(yīng)對學(xué)習和生活中的各種壓力，進而提升育人水平。

第三，努力做好高校輔導(dǎo)員心理培訓(xùn)工作。高校輔導(dǎo)員與學(xué)生交流接觸的機會比較多，比較清楚學(xué)生在成長過程中遇到的各種問題，能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常情緒，并有針對性地采取藝術(shù)治療舉措幫助他們調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對生活學(xué)習中的各類挑戰(zhàn)。所以，音樂與舞蹈學(xué)院要求輔導(dǎo)員具備從事心理健康教育的資格和能力，這是保障學(xué)生心理健康的第一道防線。為了提升輔導(dǎo)員隊伍的道德水平以及從事心理咨詢和輔導(dǎo)工作的能力，音樂與舞蹈學(xué)院對輔導(dǎo)員進行心理培訓(xùn)，提升其表達性藝術(shù)治療能力，也有助于提升學(xué)院的心理健康教育水平。

第四，積極建設(shè)心理咨詢室。音樂與舞蹈學(xué)院不斷地完善自身的心理咨詢機制，建立符合大學(xué)生心理健康發(fā)展的心理咨詢室。在開展心理咨詢工作的時候，學(xué)院運用表達性藝術(shù)治療團體輔導(dǎo)的方法解決大學(xué)生的心理健康問題。

第五，積極利用信息化教育手段，提升以表達性藝術(shù)治療團體輔導(dǎo)解決大學(xué)生情緒問題的能力。互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的應(yīng)用，給教育教學(xué)工作帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)。在以表達性藝術(shù)治療團體輔導(dǎo)解決大學(xué)生情緒問題的時候，音樂與舞蹈學(xué)院充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，為表達性藝術(shù)治療提供更加豐富的資源和相應(yīng)的視聽功能，有效解決了大學(xué)生的心理健康問題，為其心理健康發(fā)展搭建了平臺，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

第六，積極開展心理健康教育活動。音樂與舞蹈學(xué)院通過舉辦心理健康教育月、“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)等形式多樣的主題教育活動，組織開展各種有益于大學(xué)生身心健康的藝術(shù)治療活動和心理素質(zhì)拓展活動，不斷增強學(xué)院心理健康教育的吸引力和感染力。拓展傳播渠道，利用豐富多樣的傳播形式，組織大學(xué)生創(chuàng)作和展示心理健康教育的藝術(shù)作品，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識。同時，音樂與舞蹈學(xué)院充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，支持學(xué)生成立心理健康教育社團，組織開展心理健康教育活動，增長心理健康知識，提升心理調(diào)適能力，積極進行心理健康自助互助。

在大學(xué)生心理健康教育中，尤其是在解決大學(xué)生情緒問題時，運用表達性藝術(shù)治療團體輔導(dǎo)的方法有助于拓展心理健康教育新路徑。聊城大學(xué)音樂與舞蹈學(xué)院將“音樂治療”課程和大學(xué)生心理健康教育有機融合，創(chuàng)新構(gòu)建了“藝術(shù)治療+心理健康教育”模式，運用表達性藝術(shù)治療團體輔導(dǎo)的方法解決大學(xué)生的情緒問題，具有很強的現(xiàn)實意義。這一創(chuàng)新性模式讓大學(xué)生心理健康教育實踐活動內(nèi)容和形式變得更加豐富，有效拓展了大學(xué)生心理健康教育途徑，有助于充分發(fā)揮表達性藝術(shù)治療獨特的功能和作用。這為心理咨詢、心理健康教育等領(lǐng)域提供了有益借鑒，更好地服務(wù)大學(xué)生成長成才，提升他們的心理健康水平，幫助他們形成積極、健康的人生態(tài)度。（潘佩佩）

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